Auta lapsesi, jolla on korkea toimiva autismi, hallitsemaan tunteita

Sisältö

• Miksi tunteet ovat haastavampia lapsille, joilla on korkea toimiva autismi
• Vinkkejä psykologi Dr. Robert Naseef ja Cindy Ariel

On myytti, että autismin lapsilla on vain vähän tai ei lainkaan tunteita. Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta. Autismista kärsivät lapset voivat tulla tunnepitoisiksi eri syistä tai ilmaista tunteitaan eri tavoin, mutta heillä on yhtä paljon tunteita kuin kenelläkään muulla. Joten miten autistiset lapset päästävät tunteensa ulos? Joskus he tarvitsevat apua tilanteen korjaamiseksi.

Miksi tunteet ovat haastavampia lapsille, joilla on korkea toimiva autismi

Tehokkaasti toimiva autismi voi olla erittäin haastavaa. Toisaalta sinulla on kieli ja kognitiiviset taidot sijoitettavaksi tyypilliseen ympäristöön. Toisaalta sinulla ei ole sosiaalisia, viestintä- ja toimeenpanotaitoja toimiakseen hyvin muutoksen tapahtuessa. Samaan aikaan saatat selviytyä aistien toimintahäiriöistä, ahdistuneisuudesta tai muista ongelmista, joiden vuoksi kirkkaat valot, kovat äänet ja suuret odotukset ovat lähes mahdotonta hallita.

Kun autismista kärsivät lapset, jopa korkean toimintakyvyn omaavat lapset, turhautuvat tai suuttuvat, he näyttelevät usein. Kun he tekevät, he voivat käyttäytyä tavalla, joka yllättää tai järkyttää ympärillään olevia ihmisiä. Ne voivat esimerkiksi:

• Sulaminen samalla tavalla kuin paljon nuorempi lapsi, kyynelillä ja huudolla
• Pakene vaikeasta tilanteesta, joskus vaarallisessa ympäristössä, kuten vilkkaalla kadulla
• Tule aggressiiviseksi tai itsensä loukkaavaksi
• Reagoi tilanteeseen liikaa ja kykene itse rauhoittumaan
• Älä pysty käsittelemään loogista tietoa, joka toisessa tilanteessa auttaisi häntä rauhoittumaan
• Ole liian järkyttynyt kuunnellaksesi vanhempien, opettajien tai terapeuttien rauhoittavia ehdotuksia
• Osoita itsestimuloivaa käyttäytymistä (käsien räpyttely jne.)

Vinkkejä psykologi Dr. Robert Naseef ja Cindy Ariel

Joskus "lievä" autismi on kaikkea muuta. Se voi olla erittäin haastavaa erityisesti lapsille ja heidän vanhemmilleen. Kukaan meistä ei halua nähdä lapsemme tuskallaan, kun jokin ei toimi.

Monilla, ellei useimmilla autismispektriin diagnosoiduilla lapsilla on vaikeuksia säätää tunteitaan ja ylläpitää rauhallista tilaa.He saattavat myös selviytyä joistakin tuntemistaan ​​rajoituksista, mutta eivät pysty sanelemaan tai ymmärtämään muilla tavoin.

Hyvä uutinen on, että tämä voi muuttua ja voit auttaa. Tässä on joitain vinkkejä:

• Ensinnäkin, muistuta lapsellesi ja itsellesi, että kun hän itkee, se johtuu tunne ja että tunne kuluu kuin tumma pilvi. Aurinko tulee taas ulos, vaikka tuntuu siltä, ​​että taivas putoaa. Auta lastasi oppimaan ottamaan muutama hidas syvä hengitys, kun hän alkaa ensin olla järkyttynyt. Harjoittele tätä säännöllisesti, kun hän ei ole järkyttynyt. Tee se hänen kanssaan. Kerro hänelle, että me kaikki, lapset ja aikuiset, häiritsemme ja heidän on opittava rauhoittamaan itseämme.
• Jotkut sulatukset voivat liittyä lapsesi reaktioihin ja hänen tarpeeseen oppia käsittelemään herkkyytensä ja turhautumisensa ja mukauttamaan itseään; löytää mukavuutta ja kannustusta sisältä. Voit auttaa häntä oppimaan käsittelemään äärimmäisiä emotionaalisia reaktioitaan antamalla hänelle tapoja rauhoittaa tai lohduttaa itseään ennen jatkamista. On monia tapoja tehdä tämä ja useimmat meistä löytävät omat tiensä ajan myötä. Se auttaa joitain lapsia olemaan yksin hetken; se auttaa muita istumaan ja keskustelemaan jonkun kanssa tai ohjaamaan ajatuksensa toiseen paikkaan hetkeksi.
• Puolueettomina aikoina, kun lapsesi ei ole järkyttynyt, voit puhua hänelle keinoista, joilla hän pystyy hallitsemaan tunteitaan kotona ja koulussa. Hän voi oppia, että se on hänen ahdistustaan ​​ja turhautumistaan ​​ja että hän voi selviytyä siitä pienellä kärsivällisyydellä tai ottamalla asioita pienemmissä vaiheissa. Voit työskennellä hänen ja hänen opettajiensa kanssa parhaiden tapojen suhteen oppia rauhoittamaan itseään.
• Aikoina, jolloin tiedät todennäköisesti tapahtuvan romahduksen, voit joskus katkaista sen keskustelemalla hänen kanssaan etukäteen ja keskustelemalla siitä, miten hän saattaisi välttää sen tällä kertaa, ja jopa tarjota mahdollisen palkkion siitä. Kun hän lopulta oppii mukauttamaan itseään, parantunut itseluottamuksen tunne on sen oma palkkio sekä sinulle että hänelle.

Robert Naseef, Ph.D. ja Cindy Ariel, Ph.D., ovat muiden toimittajien Ääni spektriltä: Vanhemmat, isovanhemmat, sisarukset, autismin omaavat henkilöt ja ammattilaiset jakavat viisaudensa (2006). Löydä ne Alternative Choices -sivustolta.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti