Jojoban terveyshyödyt

Sisältö

• Terveyshyödyt
• Mahdolliset haittavaikutukset
• Valinta, valmistelu ja varastointi

Jojoba (Simmondsia chinensis) on pensas, joka kasvaa kuivilla alueilla Lounais-Yhdysvalloissa, Pohjois-Meksikossa ja joissakin Afrikan osissa. Sen tammenterhon muotoisissa siemenissä on runsaasti öljyä ja nestemäistä vahaa, joiden sanotaan olevan parantavia ominaisuuksia. Pitkään kansanlääketieteessä käytetty jojoba sisältää välttämättömiä rasvahappoja, joiden uskotaan tarjoavan tiettyjä etuja, kun sitä käytetään iholle.

Jojobaa käytetään nykyään lukuisissa kaupallisissa tuotteissa, kuten kosteusvoiteissa, kosmetiikassa ja shampoissa. Jojobaa käytetään myös yleisesti kantajaöljynä aromaterapiassa. Vaikka jojobaa pidetään turvallisena ulkoiseen käyttöön, se voi aiheuttaa joillekin ihoallergiaa.

Tunnetaan myös

• Kahvi
• Hirvimutteri
• Vuohenpähkinä
• Harmaa laatikko holkki
• Pignut
• Kiniinimutteri
• Villi pähkinä

Terveyshyödyt

Jojobaa on käytetty vuosisatojen ajan alkuperäiskansojen kulttuureissa, joissa se jauhetaan tyypillisesti voin kaltaiseksi salveksi parantamaan ja hoitamaan ihoa. Vahaisia ​​öljyjä käytettiin myös eläinten vuodien hoitamiseen, kun taas siemeniä syödtiin synnytyksen helpottamiseksi tai vilustumisen hoitamiseksi.

Jojobaöljyllä ja -vahalla on molemmilla pehmittäviä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että ne voivat pehmentää ja rauhoittaa ihoa. He tekevät niin vangitsemalla kosteuden uloimmassa ihokerroksessa, jota kutsutaan sarveiskerrokseksi. Tämä auttaa kosteuttamaan ihosoluja, joita kutsutaan korneosyyteiksi, lievittämään kuivumista, hilseilyä ja kutinaa.

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä jojobaa mainitaan luonnollisena lääkkeenä useisiin yleisiin sairauksiin, mukaan lukien:

• Akne
• Hiustenlähtö (hiustenlähtö)
• Palovammat
• Ekseema
• Psoriasis
• Striae (venytysmerkit)
• Auringonpolttama
• Rypyt

Joitakin näistä väitteistä tukee tutkimus paremmin kuin toisia. Tässä on joitain nykyisiä todisteita, jotka tukevat jojoban käyttöä ihon terveydelle:

Akne

Jojobaöljy voi auttaa aknen hoidossa lehdessä julkaistun vuoden 2012 tutkimuksen mukaan Täydentävän lääketieteen tutkimus. Tätä tutkimusta varten rekrytoitiin 194 henkilöä, joilla oli erityyppisiä aknea, ja heitä pyydettiin levittämään savea ja jojobaöljyä sisältävää kasvonaamiota kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Kuuden viikon kuluttua akne väheni kokonaisuudessaan 54%, kun taas papuloiden (kuoppien), märkärakkuloiden (mätillä täytettyjen kuoppien) ja komedonien (mustapäiden tai valkopäätä) määrä väheni 44%, 60% ja 60% vastaavasti.

Positiivisista havainnoista huolimatta on epäselvää, kuinka paljon savimaski on saattanut vaikuttaa tuloksiin.

Parhaat ja pahimmat aknen korjaustoimenpiteet

Haavan paranemista

On vähemmän todisteita väitteelle, jonka mukaan jojoba voi nopeuttaa haavan paranemista verrattuna haavan jättämiseen yksin. Vaikka jojoballa tiedetään olevan antibakteerisia ominaisuuksia, johtuu suurelta osin suurista E-vitamiinipitoisuuksista, suurin osa väitettä tukevista todisteista on joko anekdootteja tai rajoitettu koeputkitutkimuksiin.

Yksi tällainen tutkimus julkaistiinJournal of Ethnopharmacology raportoi, että jojobavaha stimuloi kollageenin synteesiä ihmisen ihosoluissa. Lisäksi vaha, kun sitä levitetään naarmuuntuneisiin kudosnäytteisiin, kiihdytti keratinosyyttien (eräänlainen ihosolut) ja fibroblastien (eräänlainen solutyyppi, joka tuottaa kollageenia) korjaamista.

Niin lupaavina kuin löydökset näyttävätkin, nämä mekanismit edustavat vain osaa siitä, mitä tarvitaan haavojen parantamiseen, mukaan lukien venytysmerkit ja arvet.

Ekseema ja psoriaasi

Ekseema ja psoriaasi ovat kaksi ihosairautta, joille on tunnusomaista kuivan, hilseilevä, kutiseva iho. Vaikka sairauksien syyt vaihtelevat, ne molemmat määrittelevät jatkuva tulehdus. Tämän tulehduksen lieventäminen on avain näiden yleisten mutta ahdistavien olosuhteiden oireiden lievittämiseen.

Monet uskovat Jojoban tekemään juuri niin. Siemenet sisältävät alifaattisina alkoholeina tunnettuja yhdisteitä ja happoja, joilla on voimakkaita tulehdusta estäviä vaikutuksia. Koeputkitutkimukset ovat osoittaneet, että kemikaalit voivat vähentää tulehdusyhdisteitä (mukaan lukien tuumorinekroositekijä) vähentäen samalla typpioksidin tuotantoa, joka auttaa vaurioiden muodostumisessa.

Tämän sanottuaan on epätodennäköistä, että jojoban paikallinen käyttö voi pysäyttää sairauksia ajavan yliaktiivisen immuunivasteen. Sen sijaan se voi tarjota ajankohtaista helpotusta, enemmän sen pehmentävien ominaisuuksien kuin tulehdusta estävien vaikutusten vuoksi.

4 luonnollista lääkettä psoriaasille

Mahdolliset haittavaikutukset

Jojobaöljyä ja -vahaa pidetään turvallisina paikalliseen käyttöön. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin kokea allergisen reaktion jojoban käytön jälkeen. Jos ihottuma, kutina tai ihon punoitus kehittyy, lopeta käyttö välittömästi. Vakavia allergisia reaktioita jojoballe, mukaan lukien anafylaksia, pidetään harvinaisina.

Jojoba on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön, eikä sitä saa koskaan ottaa suun kautta.Se voi aiheuttaa vakavia oireita, kuten vatsakipua, ripulia, ruumiinsärkyä, levottomuutta, kuivia silmiä ja voimakasta janoa.

Valinta, valmistelu ja varastointi

Jojobaa löytyy monenlaisista kosmetiikka- ja ihonhoitotuotteista, mukaan lukien meikki, shampoo, huulirasva sekä käsi-, kasvo- ja vartalovoiteet. Löydät myös puhdistettua ja puhdistamatonta jojobaöljyä mistä tahansa verkkokaupasta ja aromaterapiakaupasta. Tässä on joitain vinkkejä, jotka voivat auttaa:

• Useimmat naturopaattiset lääkärit ja rohdosvalmisteet suosittelevat, että ostat vain puhdistamatonta, orgaanista, kylmäpuristettua neitsytjojobaöljyä. Puhdistamaton jojobaöljy on kirkasta ja kirkkaan kullanväristä, ja sillä on mieto pähkinän tuoksu.
• Vältä öljyjä, joita ei myydä tummissa keltaisissa tai sinisissä lasipulloissa. Jojobaöljy hajoaa helposti auringonvalossa. Vaikka litran muovikannu jojobaa saattaa tuntua hyvältä kaupalta, se on todennäköisesti huonolaatuisempaa.
• Älä anna hinnan yksin ohjata ostopäätöstäsi. Jopa joidenkin kalliiden tuotemerkkien on tiedetty olevan laimennettu mineraaliöljyllä tai isopropyylialkoholilla, jotka molemmat voivat aiheuttaa ihoärsytystä.

Kun luet tuotteen etikettiä, älä erehdytä "puhdasta" "orgaaniseksi". Termi "puhdas" tarkoittaa yksinkertaisesti, ettei siihen ole lisätty ainesosia.

Jojobaöljyllä on yllättävän pitkä säilyvyysaika (jopa viisi vuotta). Se kestää korkeita lämpötiloja ja voidaan varastoida turvallisesti huoneenlämmössä. Jos vahaesterit on poistettu, sitä voidaan jopa pitää jääkaapissa pidempään säilyvyyteen.

Jojobakasveja voi ostaa tietyistä osista Yhdysvaltoja, missä niitä arvostetaan yhtä paljon koriste-arvon kuin terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi.