Sisältö
- Mikä on hCG?
- Teoria hCG: n painonpudotuksen takana
- Onko hCG-protokolla tehokas?
- Onko hCG turvallinen?
Mikä on hCG?
Istukka tuottaa hCG: tä raskauden alkuvaiheessa ja erittyy virtsaan, mikä tekee siitä vastuullisen kotiraskaustestin tuloksesta. Sen päätehtävä on tehdä kohtu kohtuulliseksi kasvavalle sikiölle.
Mutta hCG voi myös lisätä aineenvaihduntaa ja mobilisoida rasvan polttamista varmistaakseen, että energia kehittyy sikiölle, sekä suojaamaan raskautta, vaikka äiti joutuisi nälkään tai pystyy saamaan vain vähän kaloreita. Juuri tämä toiminto on herättänyt kiinnostusta hormonin käyttöön laihtumistarkoituksiin.
hCG: tä käytetään myös suurina annoksina hedelmättömyyden hoitoon.
hCG: n rooli raskaudessaTeoria hCG: n painonpudotuksen takana
Yleensä hCG-protokolla on yksinkertainen. Noudatat 20- tai 40 päivän sykliä, jossa käytät hCG-lisäravinteita, sekä erittäin vähäkalorinen ruokavalio, joka koostuu hyvin erityisistä elintarvikkeista (vähärasvainen proteiini, vihannekset, leipä ja hedelmät) ja paljon vettä; voita, öljyjä ja sokeria on vältettävä.
HCG: n yhdistelmää erittäin vähäkaloriseen ruokavalioon kutsutaan joskus hCG-protokollaksi, hCG-ruokavalioksi tai Simeons-ruokavalioksi brittiläisen lääkärin tri.A.T.W. Simeons, lääkäri, joka ehdotti sitä ensin laihtumismenetelmäksi vuonna 1954.
Kannattajat väittävät, että tämä stimuloi hypotalamusta ja laukaisee varastoidun rasvan palamisen ilman vähäkalorisen ruokavalion normaaleja sivuvaikutuksia, kuten nälkää tai päänsärkyä.
Tämä on kuitenkin täysin juurtunut oletuksiin.
Onko hCG-protokolla tehokas?
Yksinkertaisesti sanottuna, ei. HCG-ruokavaliota, joka on ollut käytössä 1950-luvulta lähtien, on testattu useissa satunnaistetuissa kliinisissä tutkimuksissa. Näiden kokeiden tulokset ovat selvästi osoittaneet, että erittäin vähäkaloriseen ruokavalioon lisätty hCG: n antaminen ei paranna painonpudotusta verrattuna vain hyvin vähäkaloriseen ruokavalioon. Joten hCG: n käyttö ei paranna laihtumista ollenkaan .
Hypeestä huolimatta kliinisestä tiedeestä ei ole näyttöä siitä, että hCG-ruokavalio toimii.
On myös tärkeää huomata, että vaikka hCG on määrätty ja sillä on FDA: n hyväksyntä hedelmällisyyshoitona, sen käyttöä painonpudotushoitona pidetään "off-label".
FDA vaatii lääkäreitä neuvomaan potilaille, että hCG: n ei ole osoitettu olevan tehokas hoito laihtumiseen. Vuodesta 1975 FDA on vaatinut HCG: n merkintöjä ja mainontaa ilmoittamaan:
"HCG: n ei ole osoitettu olevan tehokas lisähoito liikalihavuuden hoidossa. Ei ole merkittävää näyttöä siitä, että se lisää painonpudotusta kalorien rajoittamisesta johtuvaa enemmän, että se aiheuttaisi houkuttelevamman tai" normaalin "rasvan jakautumisen tai että se vähentää nälkää ja epämukavuutta, joka liittyy vähäkalorisiin ruokavalioihin. "
Onko hCG turvallinen?
Suuriannoksinen hCG hedelmällisyyshoitoihin voi johtaa munasarjojen hyperstimulaatioon ja munasarjakystien repeytymiseen. Hedelmällisyyshoitoon käytetyt annokset, tyypillisesti 5000-10 000 IU, ovat kuitenkin paljon suurempia kuin tyypillisesti käytettävät 125 IU päivässä hCG-protokollassa.
Lisäksi luontaistuotekaupat ja verkkokaupat myyvät homeopaattisia tuotteita, jotka väittävät sisältävän hCG: tä, mutta itse asiassa eivät. Näitä tuotteita ei ole säännelty, eikä ole mitään todisteita niiden turvallisuudesta. Itse asiassa FDA on pitänyt laittomana myydä näitä tuotteita.
Todellista HCG: tä annetaan hedelmällisyyslääkkeinä injektioiden muodossa ja se on saatavana vain lääkärin määräyksestä. Verkossa myydyt homeopaattiset tuotteet eivät sisällä HCG: tä eivätkä siksi voi nostaa hormonin määrää veressä.
FDA on saanut raportteja vakavista haittatapahtumista, jotka liittyvät hCG-injektioiden käyttöön laihtumiseen, mukaan lukien keuhkoembolia, masennus, aivoverenkierron ongelmat, sydämenpysähdys ja kuolema.
Silti on ammattilaisia, jotka määrittelevät mukavasti hCG-injektioita laihtumiseen. Heillä on erilaiset turvallisuusohjeet, joita he itse noudattavat, mutta yleensä hCG: n antaminen on erityisen riskialtista ihmisille, joilla on jokin seuraavista olosuhteista tai olosuhteista:
- Raskaus
- Imetys
- Sydänsairaus
- Syöpä tai aiemmin ollut syöpä
- Kihti tai kihdin historia
- Epilepsian historia
- Munuaissairaus
Sana Verywelliltä
HCG-ruokavalio on villitys, jonka väitteet on hylätty satunnaistetuissa kliinisissä tutkimuksissa. Sekä hCG: n antoon että erittäin vähäkaloristen ruokavalioiden käyttöön on liitetty merkittävä lääketieteellinen riski. Lisäksi FDA on antanut voimakkaita lausuntoja siitä, että ruokavalio on vaarallinen ja homeopaattiset hCG-tuotteet ovat laittomia.
Tämä ei ole ruokavalio, jota kenenkään tulisi käyttää. Jos yrität laihtua ja sinulla on vaikeuksia, keskustele lääkärisi ja / tai ravitsemusterapeutin kanssa ohjausta varten.