Sisältö
Goldenrod (tunnetaan myös nimellä solidago canadensis tai solidago virgaurea) on kasvi, jota käytetään kasviperäisenä lisäaineena ja jota on pitkään käytetty kansanlääketieteessä. Kasvin maanpäällisillä osilla uskotaan olevan lääketieteellistä arvoa.Luonnossa kultaharja voi risteytyä muiden kasvien kanssa. Yhdysvalloissa asuu yli 130 erillistä kasvilajia. Goldenrod on myös kotoisin Euroopasta ja on levinnyt suurimmalle osalle maailmaa.
Goldenrod on saanut nimensä pienistä keltaisista kukkaryhmistä, jotka yleensä kukkivat elo- ja syyskuussa. Joillakin lajikkeilla on rosoiset reunat, kun taas toisilla on sileät reunat.
Terveyshyödyt
Perinteisessä lääketieteessä kultaharkolle on annettu monia etuja. Tällä hetkellä ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä monien näiden käyttötapojen tueksi.
Todistamattomat perinteiset käyttötavat
Kultarodin perinteisiin käyttötarkoituksiin kuuluu:
- Tuberkuloosi
- Diabetes
- Maksan suurentuminen
- Kihti
- Peräpukamat
- Sisäinen verenvuoto
- Astma
- Niveltulehdus
- Suun ja kurkun tulehdus (kun sitä käytetään suun huuhteluna)
Tieteellisen näytön avulla tuetut käyttötavat
Kaikki tieteelliset todisteet eivät ole lopullisia. Vaikka meillä on joitain varhaisia todisteita kultarodun käytöstä tietyissä terveysongelmissa, suurin osa tähän mennessä tehdystä tutkimuksestamme rajoittuu koeputki- ja eläinkokeisiin. Tämä tarkoittaa, että emme voi esittää vahvoja väitteitä sen turvallisuudesta ja tehokkuudesta ihmisille.
Meillä on alustavia todisteita siitä, että kultaharkko voi:
- Vähennä tulehdusta
- Taistele tiettyjä infektioita vastaan
- Toimi diureettina (mikä tarkoittaa, että se puhdistaa kehon ylimääräisestä nesteestä)
Euroopassa kultaharjaa käytetään usein virtsateiden tulehduksen hoitoon ja munuaiskivien ehkäisyyn tai hoitoon. Todisteet näistä käyttötarkoituksista ovat kuitenkin pääasiassa anekdootteja.
Tulehduksen vähentäminen
2009 julkaistu tutkimus Journal of Ethnopharmacology osoitti tulehdusta ehkäisevän kultarepun lajikkeen solidago chilensis meyen. Tutkijoiden mukaan se toimi sekä paikallisesti että systeemisesti. He teorioivat, että muutokset leukosyyttien ja endoteelin vuorovaikutuksessa olivat tärkeä osa toimintamekanismia.
Jos lisätutkimukset tukevat sen käyttöä tulehduskipulääkkeenä, se voisi tukea sen käyttöä niveltulehduksessa ja muissa tulehdustiloissa sekä peräpukamissa ja muissa ajankohtaisissa käyttötarkoituksissa.
Jotkut vanhemmat, alustavat tutkimukset viittaavat myös siihen, että kultaruudulla voi olla kouristuksia estäviä vaikutuksia, mikä tarkoittaa, että ne voivat auttaa lievittämään lihaskouristuksia.
Tiettyjen infektioiden torjunta
Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa kasvien uutteista tiettyjen tartuntatautien tappamiseksi eläimissä ehdotettiin, että kultainen varsi (solidago virgaurea ja solidago graminifolia) auttoi Acanthamoeba-tartunnan saaneita eläimiä selviytymään jopa kolme kertaa pidempään kuin niitä, joita ei hoidettu. Uutteita käytettiin sekä sisäisesti että ulkoisesti, ja niiden havaittiin olevan tehokkaita molemmissa muodoissa. Ne eivät myöskään näyttäneet olevan myrkyllisiä.
Harvinaisessa ihmisillä tehdyssä tutkimuksessa italialaiset tutkijat julkaisivat vuonna 2013 paperin, jossa tarkasteltiin kultaharjaa ja muita kasviperäisiä lääkkeitä sekä antibiootteja virtsatieinfektioissa. Yksi ryhmä otti antibiootteja yksin, kun taas toinen otti antibioottien ja rohdosvalmisteiden yhdistelmähoidon.
Yhdistelmähoidon ryhmällä oli vähemmän virtsatieinfektioita ja pidempi ero toistuvien infektioiden välillä kuin pelkästään antibiootteja saaneella ryhmällä.
Vuoden 2016 tutkimuksessa eristettiin ja tunnistettiin myös antibakteeriset ja antimikrobiset yhdisteet solidago virgaurea.
Diureettinen vaikutus
Useat vanhemmat tutkimukset viittaavat kultaharkon diureettiseen vaikutukseen, mutta lisätutkimukset eivät tue näitä tutkimuksia. Suuri osa tämän käytön tuesta tulee näistä vanhemmista tutkimuksista sekä anekdotiraporteista.
Muut mahdolliset edut
Tutkijat ovat havainneet, että kultaharkko sisältää polyfenoleja, jotka ovat kasvipohjaisia kemikaaleja, jotka toimivat usein antioksidantteina. Tutkimus tukee kultaharkon antioksidanttiaktiivisuutta, vaikka jotkut lajikkeet saattavat olla voimakkaampia lähteitä kuin toiset.
Antioksidantit tyhjentävät vapaita radikaaleja järjestelmästäsi. Vapaat radikaalit ovat seurausta myös pilaantumisesta, tupakoinnista, kuivuneesta ruoasta ja normaalista ikääntymisestä. Ne voivat vahingoittaa solujasi ja edistää monenlaisia sairauksia. Antioksidantit voivat myös auttaa lievittämään tulehdusta.
Annostus ja valmistelu
Kuivumisen riskin takia on suositeltavaa, että juot vähintään kaksi litraa vettä päivässä kultaista punaista ottaessasi. Yrtti voidaan ottaa millä tahansa useista valmisteista.
Tee
Tee keittäminen on yleinen kultaisen varren valmistus. Selvitäkseen:
- Mittaa 3-5 grammaa (1 tai 2 teelusikallista) kuivattua yrttiä.
- Kuumenna 150 ml (ml) vettä kiehuvaksi.
- Jyrkkä 5-10 minuuttia.
- Siivilöi tee.
Tavanomainen annos vaihtelee 6-12 grammaa päivässä, mikä vastaa 2-4 kupillista teetä päivässä. On suositeltavaa juoda sitä aterioiden välillä, ei heidän kanssaan.
Nestemäiset lomakkeet
Jos otat kultajuuren nestemäistä uutetta, tyypillinen annos vaihtelee .5 - 2 ml, kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Tinktuuraa varten annos on tyypillisesti 5 - 1 ml, otettuna kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Mahdolliset haittavaikutukset
Toistaiseksi emme ole tietoisia monista kultainenruskeaan liittyvistä mahdollisista sivuvaikutuksista. Ensisijainen tunnettu haittavaikutus on närästys. Alhainen sivuvaikutusten määrä ei kuitenkaan tarkoita, että tämä yrtti on turvallinen kaikille.
Allergiset reaktiot
Mahdollinen kultaharkon huoli on allergiset reaktiot. Jos sinulla on heinänuha, keskustele lääkärisi kanssa ennen sen ottamista. On kuitenkin tavallista, että ihmiset sekoittavat ragweed-allergian kultaruudun allergiaan, koska nämä liittyvät kasvit kukkivat samanaikaisesti. Kultarodun allergia on itse asiassa paljon harvinaisempaa kuin ragweed-allergia.
Molemmat kasvit kuuluvat asterperheeseen, johon kuuluvat myös koiranputkea, kehäkukkia, artisokkaa ja monia muita kasveja. On mahdollista olla allerginen joillekin tämän perheen jäsenille eikä muille.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kultarodulle ei ole mahdollista olla allerginen riippumatta siitä, oletko koskaan kokenut allergista reaktiota muihin asteriperheen kasveihin.
Muista tarkkailla heinänuhan oireiden lisääntymistä, jos aloitat kultaharkon lääkityksen.
Mahdolliset yhteisvaikutukset
Luonnollisilla aineilla, kuten kultaruudulla, voi olla negatiivisia yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa. Lääkäri ja apteekki voivat auttaa sinua tunnistamaan mahdolliset ongelmat käyttämilläsi lääkkeillä.
Huumeiden ja kultarodin välisiä vakavia yhteisvaikutuksia ei tunneta täysin. Tunnettuja lieviä vuorovaikutuksia ovat kuitenkin:
- Amiloridi
- Bendroflumetiatsidi
- Bumetanidi
- Klooritiatsidi
- Syklopentiatsidi
- Drospirenoni
- Etakryynihappo
- Furosemidi
- Hydroklooritiatsidi
- Indapamidi
- Litium
- Metyklotiatsidi
- Metolatsoni
- Spironolaktoni
- Torsemidi
- Triamtereeni
Monet yllä luetelluista lääkkeistä ovat diureetteja, joita kutsutaan myös vesipillereiksi. Tämä johtuu siitä, että kultainenruskea voi lisätä diureettien vaikutuksia ja huuhdella liikaa nestettä järjestelmästäsi, mikä lisää kuivumisvaaraa.
Muut lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa kultarodin kanssa. Varmista, että terveydenhuoltotiimisi on tietoinen kaikesta, mukaan lukien luonnontuotteet, ja ole varovainen terveydessäsi tapahtuvista odottamattomista muutoksista, kun aloitat jotain uutta.
Raskaus ja imetys
Meillä ei ole tarpeeksi tietoa kultaharkon turvallisuudesta raskauden tai imetyksen aikana, jotta voimme sanoa, mikä vaikutus sillä voi olla vauvallesi. On parasta välttää kultaharjaa tänä aikana.
Ihmiset, joiden ei pitäisi käyttää Goldenrodia
Ihmiset, joilla on tiettyjä terveysolosuhteita, tulisi välttää kultaharjaa mahdollisten komplikaatioiden vuoksi, joita yrtin käyttö voi aiheuttaa.
Nesteen kertyminen sydän- tai munuaissairaudesta: Ihmiset, joilla on tämä ongelma, eivät saa käyttää kultaharjaa "kasteluhoitoon", jossa kultaharkko otetaan runsaasti nesteitä virtsanerityksen lisäämiseksi.
Korkea verenpaine (hypertensio): On mahdollista, että kultainenruskea saattaa kehosi kerätä ylimääräistä natriumia. Korkeampi natriumpitoisuus elimistössä voi pahentaa korkeaa verenpainetta, joten kultaharjaa ei suositella ihmisille, joilla on korkea verenpaine.
Virtsatieinfektiot: Vaikka kultainenruskea voi olla hyödyllinen käytettäväksi tietyissä munuaisongelmissa ja auttaa UTI: n hoidossa yhdessä antibioottien kanssa, sen ei uskota poistavan infektiota yksin.
Sinun on myös keskusteltava lääkärisi kanssa ennen kultarodin käyttöä, jos sinulla on matala verenpaine (hypotensio) ja / tai osteoporoosi.
Sana Verywelliltä
On helppo unohtaa, että luonnolliset asiat, kuten kultaruutu, eivät välttämättä ole turvallisia ja vaarattomia. Ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kielteisiä lääkkeiden yhteisvaikutuksia ja allergioita aivan kuten lääkkeet voivat. Ole tietoinen siitä, mitä laitat kehoosi, tee päätöksiä terveydenhuoltotiimisi panoksella ja kiinnitä huomiota siihen, miten hoito-ohjelman uudet näkökohdat saavat sinut tuntemaan.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti