Sisältö
- Masennus ja ahdistuneisuus
- Unettomuus, aivosumu, ADHD ja migreenit
- Perifeerinen neuropatia, epilepsia ja huimaus
- Skitsofrenia ja kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Autoimmuuninen aivovaurio
- Gluteeniton ruokavalio voi auttaa neurologisia oireita
Neurologiset sairaudet, kuten epilepsia, masennus ja ahdistuneisuus, ovat myös yleisiä niille, jotka reagoivat gluteeniin. Lisäksi vakava autoimmuunisairaus, jota kutsutaan gluteeniataksiaksi, vaikuttaa pieneen määrään ihmisiä.
Lopuksi on joitain vihjeitä siitä, että muutamilla henkilöillä gluteenin saanti voi vaikuttaa myös olosuhteisiin, kuten skitsofreniaan ja kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön. Tutkimuksesta ei kuitenkaan ole vielä selvää, keneen se saattaa vaikuttaa, vaikka se osoittaa, että gluteeniton ruokavalio voi auttaa joitain ihmisiä.
Tässä on yhteenveto gluteenin vaikuttamista neurologisista olosuhteista.
Masennus ja ahdistuneisuus
Tutkimukset osoittavat, että keliakiaa sairastavat ihmiset kärsivät paljon keskimääräistä korkeammasta masennuksesta ja ahdistuksesta.
Ihmiset, joilla on negatiivinen keliakia, mutta joille on diagnosoitu gluteeniherkkyys, ilmoittavat myös korkeammasta masennuksesta ja ahdistuksesta, vaikka olosuhteiden väliset yhteydet eivät ole yhtä selkeitä, koska niitä ei ole tutkittu perusteellisesti.
Ei ole selvää, miksi gluteenin nauttiminen johtaa näihin kahteen neurologiseen tilaan. Tutkijat ovat spekuloineet, että gluteeniin liittyvät suolistovauriot voivat johtaa ravitsemuksellisiin puutteisiin, jotka aiheuttavat masennusta ja ahdistusta keliakiaa sairastavilla ihmisillä (tiettyjen B-vitamiinien puute voi aiheuttaa joitain oireita) .Se ei kuitenkaan selitä, miksi ihmisillä, joilla ei ole keliakian gluteeniherkkyys (kuka älä saada suolistovaurioita gluteenista) kärsivät myös näistä kahdesta mielenterveydestä.
Jotkut gluteeniherkkyyden asiantuntijat - etenkin Uuden-Seelannin lastenlääkäri Dr.Rodney Ford - ovat olettaneet, että gluteeni vaikuttaa suoraan aivoihisi aiheuttamaan nämä olosuhteet, mutta tätä teoriaa ei ole osoitettu. Riippumatta siitä, et ole kaukana yksin, jos koet masennusta ja ahdistusta gluteenista.
Unettomuus, aivosumu, ADHD ja migreenit
Monet keliakiaa ja gluteeniherkkyyttä sairastavat ihmiset voivat kertoa nopeasti, kun heitä on vahingossa pakastettu. Heidän aivonsa pilkkuvat ja he tuntevat itsensä vähemmän tehokkaiksi, jopa tyhmiksi ja kömpelöiksi. Tätä ilmiötä, joka tunnetaan nimellä aivosumu, ei ole tutkittu juurikaan, mutta se on toinen erittäin yleinen oire sekä keliakia- että gluteeniherkkyydelle.
Huomion puute-hyperaktiivisuushäiriö on toinen yleinen valitus sekä aikuisilla että lapsilla - ne meistä, joilla on gluteeniongelmista kärsiviä lapsia, voivat todistaa, että koulun suorituskyky on paljon parempi, kun heidän ruokavalionsa eivät sisällä gluteenia!
Päänsärky? Kyllä ehdottomasti. Itse asiassa migreenit mainitaan yleisesti sekä keliakian oireina että gluteeniherkkyysoireina - jopa kolmasosa raportoi kokeneensa tämän joskus heikentävän päänsärky.
Perifeerinen neuropatia, epilepsia ja huimaus
Gluteeni voi myös vaikuttaa siihen, toimivatko hermosi ja tasapainojärjestelmäsi oikein.
Ihmiset, joilla on keliakia tai gluteeniherkkyys, kärsivät korkeasta perifeerisestä neuropatiasta, joka aiheuttaa pistelyä tai "neuloja ja neuloja" jalkoihin ja sormiin. Tunne johtuu raajojesi hermojen vaurioitumisesta, ja tila voi parantua, kun menet gluteenittomaksi.
Sillä välin epilepsia johtaa, kun hermosolusi syttyvät väärin, mikä johtaa kohtauksiin ja mahdollisesti jopa tajuttomuuteen. Keliakiaan on liittynyt myös harvinainen epilepsian tähdistö ja kahdenväliset niskakalvon kalkkeumat.
Lopuksi huimaus - tai huimauksen ja pyörimisen tunne - esiintyy sisäkorvasi sisällä olevan tasapainojärjestelmän toimintahäiriön vuoksi. On olemassa kaksi tutkimusta, jotka saattavat yhdistää Meniereen taudin (kiertohuimauksen muoto) keliakiaan, mutta keliakkeissa esiintyy usein anekdootteja huimausta.
Skitsofrenia ja kaksisuuntainen mielialahäiriö
On ollut monia raportteja, jotka viittaavat siihen, että gluteeni voi liittyä kahteen erittäin vakavaan psykiatriseen tilaan: kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön ja skitsofreniaan.
Kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä on olemassa muutamia tutkimuksia, jotka osoittavat, että keliakia- tai gluteeniherkät ihmiset saattavat kärsiä korkeammasta mielentilasta. Siellä on myös kiehtova tutkimus, jossa tarkasteltiin gluteenin vasta-aineiden tasoja kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavien ihmisten verenkierrossa ja todettiin korkeat tasot maanisen jakson keskellä.
Sillä välin skitsofreniassa on vuosikymmeniä spekuloitu, että leivän poistaminen skitsofrenioiden ruokavaliosta (mikä tietysti eliminoisi gluteenin) voi auttaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että gluteeniton ruokavalio voi olla hyödyllistä skitsofreniaa sairastaville henkilöille, mutta tarvitaan lisää tutkimuksia.
Autoimmuuninen aivovaurio
Kun gluteenin kulutus saa kehosi hyökkäämään omiin kudoksiinsa, kärsit gluteenin aiheuttamasta autoimmuunisairaudesta. Näitä on kolme: keliakia (ohutsuolen vaurio), herpetiformis-dermatiitti (ihovaurio) ja gluteeniataksia (aivovaurio).
Kun sinulla on gluteeniataksia, immuunijärjestelmä hyökkää aivojasi, aivojen koordinaatiosta vastaavaa osaa. Monissa tapauksissa vahinko on peruuttamaton, vaikka tiukka gluteeniton ruokavalio voi pysäyttää tilan etenemisen.
Gluteeniataksia on tila, joka voi vaikuttaa hermostoon. Lisäksi ihmisten, joilla on se, uskotaan olevan hyvin pieni. Kuitenkin monet muut keliakia- tai gluteeniherkät ihmiset kärsivät samanlaisista oireista kuin gluteeniataksiassa.
Gluteeniton ruokavalio voi auttaa neurologisia oireita
Ei ole epäilystäkään siitä, että keliakia ja gluteeniherkkyys voivat johtaa monenlaisiin neurologisiin ongelmiin ja olosuhteisiin. Monissa tapauksissa voit kuitenkin vähentää tai jopa ratkaista gluteeniin liittyviä neurologisia oireitasi noudattamalla tiukkaa gluteenittomia ruokavaliota.