Sisältö
- Murtunut nilkka
- Rikki peukalo
- Murtunut käsi
- Avaa sormen murtuma
- Sesamoidimurtuma
- Mallet-sormi
- Colles-murtuma
Kaikki murtumat eivät ole ilmeisiä. Itse asiassa suurin osa niistä on melko hienovarainen. Voi olla pieni turvotus tai mustelmakuvio, joka saa sinut ihmettelemään. Usein murtuman ainoa indikaattori on loukkaantumismekanismi ja sietämätön kipu.
Se on myytti, että uhrit eivät voi siirtää murtuneita osia. Rikkoutuneet luut voivat olla tiellä, mutta liike tulee lihaksista ja jänteistä. Murtuneet kädet, jalat, kädet, jalat ja sormet pystyvät varmasti liikkumaan.
Mahdolliset epämuodostumat (pariton muoto, joka ei näytä siltä kuin anatomian pitäisi näyttää), tulee nähdä lääkärin.
Näiden murtumakuvien pitäisi auttaa kuvaamaan monenlaisia tapoja, joilla rikkoutuneet luut voivat näyttää.
Murtunut nilkka
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Turvotus tämän nilkan ympärillä ja värimuutokset tai mustelmat rungon pohjan lähellä tekisivät ketään huolestuttavaa. Jää, kohouma ja puristus auttaisivat pitämään turvotuksen alhaalla, kunnes saadaan röntgenkuva. Ilman röntgenkuvaa ei ole mitään tapaa olla varma, että tämä nilkka on rikki.
Nilkan pitäminen liikkumattomana on vaikeaa jalan muodon vuoksi. Tyynyliinan käyttäminen on yksinkertainen tapa pitää se paikallaan ja voi olla mukavin vaihtoehto - jos on mahdollista, että rikkoutunut nilkka on mukava.
Kuinka käsitellä murtunutta nilkkaaRikki peukalo
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Paras tapa tunnistaa turvotus on verrata sivuja. Näitä kahta peukaloa tarkasteltaessa on ilmeistä, että kuvan vasemmalla puolella oleva on suurempi kuin oikealla.
Jää, puristus ja korkeus ovat kultastandardeja turvotuksen pitämisessä alhaisena parin ensimmäisen päivän aikana loukkaantumisen jälkeen.
Jos peukalon tai sormen toiminta vaarantuu, on aika mennä lääkäriin ja saada röntgen.
Murtunut käsi
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Käden murtumat voivat olla vaikeita käden monimutkaisen luurakenteen takia. Ranteessa on 8 luuta (ranteet) ja 5 luuta kädessä (käpälät). Lisäksi kummassakin kädessä on 14 sormen ja peukalon luuta (falangit).
Käsien murtumien hoito sisältää jäätä ja korkeutta sekä käden immobilisoinnin ns. Toimintoasennossa.
Kuinka tunnistaa murtuneen käden oireetAvaa sormen murtuma
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Avoin murtuma on yksinkertaisesti murtumaan liittyvä avoin haava. Tällä rikkoutuneella sormella on repeämä murtumakohdan päällä.Tarkasteltaessa kuvaa paljastuu syvä haava ja todisteita rasvakudoksesta repeytymisen reunoilla (kellertävä väri).
Avoimilla murtumilla on lisääntynyt infektioriski, vaikka et välttämättä näe luu tämän tyyppisessä murtumassa.
Avoimien murtumien tulisi saada sama rikkoutunut luuhoito kuin minkä tahansa muun murtuman lisäksi hallita kaikki verenvuodot ja peittää haava, jos mahdollista.
Sesamoidimurtuma
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Sesamoidiluut ovat kaksi pientä, herneen muotoista luuta ison varren pohjassa. Sesamoidimurtumia voi tapahtua jonkinlaisesta traumasta, kuten pudottamalla jotain raskasta jalkaasi tai hyppäämällä kovalle pinnalle, tai ne voivat tapahtua ajan myötä kroonisesta stressistä.
Sesamoidimurtumat ovat erittäin tuskallisia, mutta eivät liian dramaattisia. Kuten kuvasta näet, sesamoidimurtumat voivat olla melko hienovaraisia.
Kuinka käsitellä murtunutta varvasMallet-sormi
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Mallet-sormet ovat enemmän jänteistä kuin luista, mutta siihen voi liittyä murtuma. Mallet-sormet tapahtuvat, kun sormen kärkeen kohdistetaan tarpeeksi painetta venyttää tai repiä sormi suoraan vetävä jänne. Joskus jänne voidaan repiä luusta ja aiheuttaa sormen luiden murtuma, kuten tässä tapauksessa tapahtui.
Jos jänne on yksinkertaisesti venytetty eikä repeytynyt, vasaran sormia voidaan hoitaa yksinkertaisella lastalla, jotta sormi pysyy suorana, kunnes jänne paranee. Jos jänne on repeytynyt tai luut ovat rikkoutuneet, kirurgia voi olla tarpeen, kuten tässä tapauksessa.
Mallet-sormet tapahtuvat usein urheilun aikana. Joskus heitä kutsutaan baseball-sormeksi tai jalkapallosormeksi.
Nämä vammat voivat johtaa pysyviin vaurioihin, joten on tärkeää nähdä lääkäri, jos epäilet mallet-sormea tai sinulla on vaikeuksia sormen oikaisemisessa törmäyksen jälkeen.
Yleisimmät urheiluvammatColles-murtuma
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Laita kätesi ulos pysäyttääksesi pudotuksesi matkalla alaspäin ja todennäköisesti kärsit yleisimmistä murtuneista ranteista: Collesin murtuma.
Yleensä rikkoutuneen säteen luun (iso kyynärvarren luu samalla puolella kuin peukalosi) aiheuttama, Collesin murtuma on hyvin tunnistettavissa oleva muoto. Tätä yleistä epämuodostunutta ranne kuvataan usein "päivällishaarukan" murtumaksi, koska uusi ranteessa taipuminen näyttää isoäitisi suosikki hopeaesineiden kaulalta.
Tämä on yksi niistä murtuneista luista, joka yleensä saa aikaan reaktion, kun näet sen. Tällainen kuva saattaa jopa saada sinut rypistymään ja sanomaan: "Oeh!"
Käden tai ranteen murtumista ei tarvitse soittaa numeroon 911. Sinun ei tarvitse edes mennä ER: ään, mutta sinun on saatava röntgen. Jos lääkäri ei tarjoa tätä palvelua toimistossa, odota mennä kuvantamiskeskukseen.
Jos kestää jonkin aikaa ennen kuin otat yhteyttä lääkäriin, murtuneen ranteen kunnollinen halkaisu voi lievittää paljon kipua. Seuraa turvotusta ja kipua siedettävälle tasolle noudattamalla RICE: tä sen jälkeen, kun olet halkaissut sen (tässä tapauksessa se on lepo, jää ja korkeuden puristus ohitetaan lastan takia).
Älä jäitä vammoja yli 15 tai 20 minuuttia kerrallaan ja anna sen lämmetä uudelleen ennen kuin laitat jään takaisin päälle. Liian pitkä jään aiheuttama loukkaantuminen, varsinkin jos laitat sen suoraan iholle, voi johtaa jäätymiseen jääpakkauksesta.
Colles-murtumat parantuvat usein hienosti asianmukaisella sirulla, yleensä immobilisoimalla valulla. Joissakin äärimmäisissä tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
4 harjoitusta ranteesi liikkeelle Collesin murtuman jälkeen