Sisältö
- Harjoittele, harjoittele, harjoittele!
- Esitäytä uudet tai harvoin käytetyt inhalaattorit
- Älä ohita uloshengitysvaihetta
- Odota yksi koko minuutti ennen toista puhallusta
- Estä sienien kasvu
- Katso lämpöä
- Tunne ero MDI: n ja DPI: n välillä
- Pidä inhalaattoriasi hyvää huolta.
Astmaa varten on nyt monia erityyppisiä inhalaattoreita, kuten kuivajauheiset inhalaattorit, hengityksellä toimivat inhalaattorit. Varmista, että seuraamasi ohjeet koskevat inhalaattorityyppiäsi. Resursseja on useita - joten sinun on varmistettava, että seuraavat ohjeet koskevat omaa inhalaattoriasi.
Koska astman hallinta on riippuvainen lääkkeiden saamisesta keuhkoihin, inhalaattoritekniikka on erittäin tärkeä. Vaikka lääkäri on yksi inhalaattoritekniikan koulutuksen lähde, on muitakin paikkoja, jotka saattavat olla parempia. Apteekki on velvollinen antamaan ohjeita lääkkeistä, mutta monet meistä allekirjoittavat asiakirjan, joka jättää ohjeet. Lopuksi voit kysyä lääkäriltäsi astmaopettajan vierailusta, joka voi tarkistaa tekniikkaasi ja antaa palautetta.
Harjoittele, harjoittele, harjoittele!
Yksi asia, jonka pitäisi auttaa sinua hallitsemaan annosinhalaattorin käyttötekniikka, on tarkkailla itseäsi seuraamalla peilin edessä olevia ohjeita.
Voit myös pyytää lääkäriäsi, hengitysterapeuttia tai toimiston sairaanhoitajaa seuraamaan MDI: n käyttöäsi. Älä harjoittele todellisen reseptilääkkeen kanssa, koska saatat vahingossa ylittää määräämäsi päivittäisen annoksen ja kokea haittavaikutuksia. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta MDI, joka ei sisällä aktiivisia lääkkeitä. Tätä “lumelääkettä” sisältävää MDI: tä voidaan käyttää turvallisesti MDI-tekniikan harjoittamiseen.
Esitäytä uudet tai harvoin käytetyt inhalaattorit
Jos annosinhalaattorisi on aivan uusi tai jos et ole käyttänyt sitä yli 24 tuntia, saatat joutua "esitäyttämään" sen ennen käyttöä. Pidä MDI: tä poissa suustasi ja suihkuta se kerran ulkoilmaan. Pohjustus auttaa varmistamaan, että saat koko annoksen, kun olet valmis käyttämään inhalaattoria.
Älä ohita uloshengitysvaihetta
Tärkeä vaihe MDI: n käyttämisessä on puhaltaa kaikki mahdollinen ilma keuhkoissasi ennen hengität lääkettä. Hengittäminen auttaa paitsi hengittämään syvemmälle, myös sen, että saat lääkkeen syvemmälle hengitysteihin.
Odota yksi koko minuutti ennen toista puhallusta
Jos kaksi lääkettä määrätään kerrallaan joko kontrollilääkkeellesi tai pelastusinhalaattorillesi, muista odottaa koko minuutti ensimmäisen annoksen jälkeen ennen toisen annoksen ottamista. Tämä varmistaa, että ensimmäinen puhallus on täysin kiertänyt hengitysteitäsi.
Estä sienien kasvu
Jos käytät inhaloitavaa steroidilääkettä MDI: ssäsi, sinulla saattaa olla jonkin verran sienikasvua suussa jäljellä olevasta lääkkeestä turvotusten jälkeen. Tämän estämiseksi huuhtele suu hyvin vedellä jokaisen annoksen jälkeen. Sylkeä vesi; älä niela sitä.
MDI: n käyttäminen juuri ennen hampaiden harjaamista on hyvä tapa välttää kolme asiaa: sieni-kolonisaatio, huono maku suussa ja käheä ääni.
Katso lämpöä
Älä koskaan säilytä MDI-laitettasi paikassa, jossa se voi altistua korkeille lämpötiloille. Tämä sisältää auton tavaratilat ja hansikaslokerot tai missä tahansa suorassa auringonvalossa. Keittiöitä ja kylpyhuoneita on myös parempi välttää.
Tunne ero MDI: n ja DPI: n välillä
Mitatut annosinhalaattorit (MDI: t) eivät ole samat kuin kuivajauheinhalaattorit (lyhyesti DPI), ja myös niiden käyttö on erilaista. Varmista, että tiedät mitä sinulla on. Esimerkkejä DPI: stä ovat:
- Advair DISKUS®
- Asmanex Twisthaler®
- FORADIL AEROLIZER®
- Pulmicort Turbuhaler®
- Serevent Diskus®
Sinun ei tarvitse ravistaa DPI: tä eikä sinun pitäisi koskaan puhaltaa inhalaattoriin.
Pidä inhalaattoriasi hyvää huolta.
On tärkeää pitää astman inhalaattori puhtaana, jotta se toimii oikein. Kun sitä ei pidetä puhtaana, se voi tukkeutua, mikä estää sinua saamasta täyttä annosta lääkettäsi. Huuhtele molemmat osat lämpimässä juoksevassa vedessä vähintään 30 sekuntia kerrallaan kerran viikossa tai enemmän. Anna sen kuivua.