Sisältö
Kraniosakraaliterapia (CST) on kosketusterapian muoto, jota on käytetty migreenin sekä useiden muiden kroonisten kiputilojen hoitoon ja ehkäisyyn. Tekniikan kehitti 1970-luvulla tri John Upledger, osteopaattinen lääkäri ja Floridan Upledger-instituutin perustaja.CST on ei-invasiivinen tekniikka, jossa lääkäri koskettaa kevyesti selkärankaa, kalloa ja lantiota olettaen, että se voi manipuloida ja säätää aivo-selkäydinnesteen virtausta ja tukea siinä, mitä Upledger viittaa "ensisijaiseen hengitykseen". Tekniikka ja tämä selitys on kohdattu skeptisesti.
Kuinka kraniosakraalinen hoito suoritetaan
Kraniosakraaliterapia tehdään, kun olet täysin pukeutunut. Istunnot voivat vaihdella 45 minuutista yli tuntiin, ja ne suorittaa yleensä osteopaatti, kiropraktikko tai hierontaterapeutti.
CST: n harjoittajat väittävät, että aivo-selkäydinneste painostaa kalloa ja aiheuttaa pieniä, rytmisiä kallonluiden liikkeitä. Käyttämällä kevyttä kosketusta (mitä Upledger kuvailee "korkeintaan nikkelin painoksi"), lääkäri "seuraa" aivo-selkäydinnesteen rytmiä mahdollisten rajoitusten ja epätasapainon havaitsemiseksi.
Manuaalisia tekniikoita käytetään sitten näiden ongelma-alueiden valikoivaan "vapauttamiseen", mikä lievittää aivoihin ja selkäytimeen kohdistuvaa tarpeetonta painetta, jonka sanotaan vaikuttavan migreeniin, fibromyalgiaan ja skolioosiin.
Mitä tutkimus sanoo
Kaiken kaikkiaan on ollut vaikea tarkistaa, toimiiko kraniosakraaliterapia, mutta tuloksia on pyritty määrittelemään.Lisää tutkimusta tarvitaan varmasti sen selvittämiseksi, onko hoito todella tehokas näille tai muille olosuhteille, mutta tässä on katsaus muutamassa olemassa olevassa tutkimuksessa:
- Migreenit: Muutama pieni tutkimus viittaa siihen, että kraniosakraaliterapia voi olla hyödyllistä migreenihoidossa. Eräässä tutkimuksessa raportoitiin itse ilmoitettujen migreenioireiden vähenemistä neljän viikon CST-hoidon jälkeen, mutta kontrolliryhmää ei ollut. Kaikkia tutkimuksen osallistujia hoidettiin kraniosakraalisella terapialla, mikä tarkoittaa, että on epävarmaa, johtuivatko vaikutukset yksin hoidosta vai muista muuttujista. Eräässä pienessä tutkimuksessa julkaistiin tulokset, joiden mukaan CST vähensi kipulääkkeiden tarvetta 70 prosentilla osallistujista.Osallistujia hoidettiin useissa eri paikoissa, vaihtelevan keston ajan, ja 10 eri ammattilaista työskenteli itsenäisesti.
- Selkäkipu: On joitain todisteita siitä, että se voi vähentää selkäkipuja tutkimustulosten perusteella, jotka osoittivat, että vaste CST: lle oli parempi kuin vastaus klassiseen hierontaan.
- Aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä: Hoitoa on pidetty mahdollisena vaihtoehtona aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän aiheuttaman kivun ja unihäiriöiden hoidossa.
- Autismi: Eräässä toisessa tutkimuksessa raportoitiin parantuneen mielialan, emotionaalisen vakauden ja viestinnän CST-hoidon jälkeen autismidiagnoosin saaneilla lapsilla.Tulokset perustuivat vanhempien ja terapeuttien raportteihin.
Kiista
Itse CST: n vaikutuksiin liittyvän skeptisyyden lisäksi on paljon kiistoja siitä, mitä harjoittajat antavat selityksen miksi se toimii. Vaikka kraniosakraalinen hoito voi vähentää joitain kipuoireita, ei ole ollut luotettavaa näyttöä siitä, että se toimii säätämällä aivo-selkäydinnesteen virtausta kuvatulla tavalla.
CSF virtaa normaalisti vapaasti selkärangan ja aivojen ympäri. CSF-virtauksen tukkeutuminen aiheuttaa vakavia seurauksia, mukaan lukien lisääntynyt paine näön ja näköhäviön hallitsevissa hermoissa. CSF-virtauksen krooniset ongelmat edellyttävät kirurgista toimenpidettä asettamalla ventriculoperitoneal (VP) -shuntti-laite, mikä asettaa kyseenalaiseksi miksi CST toimisi ehdotetulla tavalla.
Vuonna 2006 tehdyssä tutkimuksessa kaneja käytettiin arvioimaan CSF-paineen ja luuaseman muutoksia vasteena CST: lle käyttämällä invasiivisia testejä ja diagnostista kuvantamista. CSF: n paineessa tai luun asennoissa ei tapahtunut muutoksia vasteena CST: lle. Vaikka tämä ei ollut ihmiskokeet (tällainen invasiivinen ihmiskokeet eivät ole turvallisia tai toteutettavissa), tulokset ovat yhdenmukaisia useimpien asiantuntijoiden odotusten kanssa valon kosketuksen vaikutuksista CSF-virtaukseen ja luurakenteeseen.
Vaikka muutamat tutkimukset viittaavat siihen, että CST: stä voi olla hyötyä, lääketieteen asiantuntijat uskovat, että parantuneet oireet voivat olla seurausta lempeistä hieronta-vaikutuksista eivätkä CSF-virtauksen muutoksista.
Sana Verywelliltä
Vaihtoehtoinen hoito migreenin kaltaisissa olosuhteissa voi olla tehokasta joillekin ihmisille. CST, kuten hieronta ja akupainanta, on ei-invasiivinen ja suhteellisen turvallinen tekniikka. Toisin kuin kiropraktiikan käsittely, johon voi liittyä vakavia sivuvaikutuksia, CST: ssä käytetty kevyt kosketus ei todennäköisesti aiheuta fyysisiä vaurioita. Joten vaikka voit kokeilla sitä ilman suurta huolta, tiedä, että se ei välttämättä tuota haluamiasi tuloksia.