Sisältö
Fibromyalgiaa ja kroonista väsymysoireyhtymää sairastavien ihmisten yleinen valitus on, että kylmä sää pahentaa heidän kipujaan.Kylmä näyttää pääsevän luihin ja saavan kaiken kiristymään ja särkymään. Lääketiede on löytänyt mahdollisen syyn tälle: poikkeuksellisen suuri määrä aistihermoja verenkiertojärjestelmässä.Fibromyalgiassa kylmä voi saada ihon satuttamaan, ja kun jäähtyy, voi olla erittäin vaikea lämmetä. Silti tutkimus on jaettu kylmän vaikutuksen tarkkaan luonteeseen.
Ylimääräiset hermot
Vuonna 2013 lehdessä julkaistu tutkimus Kipulääke totesi, että tutkijat löysivät ylimääräisiä aistihermoja, jotka juoksevat verenkiertoelimistön rakenteisiin, joita kutsutaan valtimoiden laskimoshuntteiksi (AVS). AVS toimii kuin venttiilit, mikä sallii ja rajoittaa veren virtausta, mikä kuljettaa lämpöä kehon läpi.
Teorian mukaan lisähermot tarkoittavat, että AVS saa liioiteltuja tietoja syötteistä, kuten kivusta ja lämpötilasta, ja se saa heidät reagoimaan virheellisesti. Tämä voi selittää taipumuksen ihmisille, joilla on fibromyalgian kädet ja jalat, jäähtyä ja heidän on vaikea lämmetä. Tarvitsemme lisää tutkimusta, jotta tiedämme varmasti, mitä tapahtuu ja mitkä hoidot voivat auttaa torjumaan sitä.
Ylimääräiset hermot, epänormaali reaktio lämpöön
Ristiriitaiset havainnot
On vakiintunut, että lämpötila vaikuttaa fibromyalgiaa sairastaviin ihmisiin enemmän kuin muihin ihmisiin - sitä käytetään jopa tutkimuksessa, koska se aiheuttaa luotettavasti kipua fibromyalgiassa helpommin kuin terveillä ihmisillä. Erityisesti se on hyvä indikaattori alennetuista kipukynnyksistä (kohta, josta tunne muuttuu tuskalliseksi), jotka ovat tämän tilan tunnusmerkki.
Vuoden 2015 belgialainen tutkimus vahvisti, että fibromyalgiaa sairastavat elimet sopeutuvat eri tavoin mataliin lämpötiloihin.Fibromyalgiaa sairastavien osallistujien oli itse asiassa niin vaikea sietää kylmää, että se todella haitasi tutkimusta!
Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa fibromyalgian osallistujat kertoivat, että säämuutokset olivat tärkein syy oireiden puhkeamiseen, aivan yhdessä stressin, liiallisen liiallisen toiminnan ja huonon unen kanssa.Nämä olivat kuitenkin itseilmoituksia, jotka eivät välttämättä ole tarkkoja.
Jotkut tutkimukset ovat päätyneet sää- ja fibromyalgiakivun väliseen yhteyteen. Vuonna 2013 julkaistu tutkimus Niveltulehduksen hoito ja tutkimus totesi, että:
- Ei ollut universaalia yhteyttä
- Että tietyt yksilöt näyttivät herkiltä tietyille sääolosuhteille
- Potilailla ei ollut ominaisuuksia, jotka näyttivät ennustavan sääherkkyyttä
Henkilökohtaiset tarinat
Kun puhut fibromyalgian omaaville ihmisille, kylmän vaikutuksista on yleensä vähän erimielisyyksiä. On tavallista löytää tällaisia kysymyksiä ja kommentteja:
"Sää on suurin rikoksentekijä. Haluaisin tietää, onko ihmisillä, jotka asuvat osavaltioissa, joissa on lämmin ja kuiva, vähemmän oireita?" -JennyG
"Minun on muutettava Arizonaan ......... keskilännen talvet ovat minulle julmia fibroa varten." -alustan
"Asun Isossa-Britanniassa, jossa sää on usein kostea ja kylmä, jopa kesällä! Olemme nyt ostaneet asunnon Espanjasta, koska" koeajon "jälkeen siellä huvilassa lokakuussa 2009, jossa löysin itseni paljon vähemmän kipua (sää, vähemmän stressiä, vähemmän kotitöitä jne.) päätimme, että se oli paljon parempi ilmasto minulle! " -Sharon
"Asun Etelä-Arizonassa, jossa käimme äskettäin läpi epätavallisen ja dramaattisen kylmän snapin (kun kaikki muut saivat massiivista lunta ja jäätä), mikä rikkoi monia ennätyksiä. Huomasin, kun etuosa tuli lihakseni kiristyivät nopeasti ja kipu kävi läpi Katto. Muutin tänne Kansasista viime vuonna, koska ilmanpaineen ja lämpötilojen muutokset olivat nopeita ja toistuvia, samoin kuin aurinko, jonka pidän erittäin terapeuttisena. Muistutin nopeasti äkillisten säämuutosten vaikutuksista kiputasoihini. " -Delere
Samaan aikaan monet tämän sairauden omaavat ovat lämpöherkkiä, ja jotkut ovat herkkiä sekä lämmölle että kylmälle. Tämän vuoksi on vaikea hallita riippumatta säästä tai ilmastosta, jossa asut. Oireiden hallitsemiseksi on kiinnitettävä huomiota ympäristöön ja siihen, miten se vaikuttaa kehoosi ja ajattelemaan eteenpäin silloin, kun tiedät olevasi tekemisissä äärimmäisyyksien kanssa .
Hanki apua lämpötilaherkkyydellä elämiseen
- Lämpötilaherkkyys FMS: ssä ja ME / CFS: ssä
- Selviytynyt kylmä sää
- Selviytynyt kuuma sää