Sisältö
Vilustuminen johtuu viruksista, jotka leviävät ihmiseltä hengitysteiden kautta (esimerkiksi yskimisen tai aivastelun kautta). Vaikka monet virukset voivat aiheuttaa flunssan, flunssa on nimenomaan influenssaviruksen aiheuttama.
Yleisiä syitä
Monet virukset voivat aiheuttaa kylmän oireita, kuten vuotava nenä, päänsärky ja yskä, mutta rhinovirukset ovat yleisimpiä.
Muita vilustumista aiheuttavia viruksia ovat:
- Adenovirus
- Ihmisen koronavirukset
- Hengityselinten syntsyyttivirus (RSV)
- Ihmisen parainfluenssavirukset
- Ihmisen metapneumovirus
Riskitekijät
Tietyt asiat voivat lisätä mahdollisuuksiasi vilustua, mukaan lukien ympäristötekijät, jotka helpottavat virusten leviämistä, ja sairaudet, jotka vaikuttavat kehon kykyyn suojata itseään.
Ympäristöriskitekijät
Sekä kylmä- että flunssavirukset leviävät esimerkiksi yskän, aivastelun tai nenän pyyhkimisen ja esineiden tai muiden ihmisten koskettamisen kautta. Tämän seurauksena tietyt tilanteet tai ympäristöt voivat helpottaa virusten leviämistä henkilöstä toiseen. Nämä sisältävät:
- Ruuhkaiset tilat: Kun tartunnan saanut henkilö yskää tai aivastaa, virukset voivat kulkea jopa 6 metrin päähän. Usein esiintyvät paikat, joissa monet ihmiset ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa, kuten rautatieasemat, koulut tai hoitolaitokset, lisäävät mahdollisuuksiasi joutua kosketuksiin kylmävirusten kanssa, etenkin talviaikana.
- Jaetut pinnat: Kylmät virukset voivat elää pinnoilla tuntikausia, mikä tekee yhteisistä esineistä, kuten ovenkahvat ja kaiteet, parhaan kiinteistön viruksille, jotka haluavat löytää seuraavan isäntänsä.
- Terveysolosuhteet: Kun olet saanut kylmän viruksen tartunnan ja pyyhi tai puhaltaa nenääsi, virukset pääsevät käteen tai kudokseen ja voivat sieltä siirtyä muille ihmisille tai esineille. Paljon aikaa viettäminen paikoissa, joissa et voi pestä käsiä tai joissa pintoja ei desinfioida usein, voi lisätä mahdollisuuksiasi tarttua itse.
Terveysriskitekijät
Kaikki kylmäviruksille altistuvat eivät sairastu. Joskus keho pystyy torjumaan infektion aikaisin estääkseen oireiden ilmaantumisen.
Jotkut ihmiset todennäköisemmin sairastuvat vakavasti joko kylmään tai flunssaan (tai muihin hengityselinsairauksiin) iän, sairaushistorian tai rokotustilan vuoksi.
- Ikä: Pienet lapset ja vanhemmat aikuiset ovat alttiimpia sairastumaan vilustumisiin ja flunssaan ja ovat erityisen alttiita vakavien komplikaatioiden saamiselle.
- Lääketieteellinen historia: Jotkut sairaudet voivat tehdä kehollesi vaikeammaksi taistella tauteja vastaan tai pahentaa vilustumista tai flunssaa. Raskaana olevat naiset ja astmaa, sydänsairauksia, diabetesta, HIV-infektiota, syöpää tai tiettyjä neurologisia sairauksia sairastavat todennäköisemmin kuin muut vakavasti sairauksiin kuten flunssa.