Krooninen kipu

Sisältö

• Mikä on kipu?
• Mitkä ovat erityyppiset kivut?
• Mikä on krooninen kipu?
• Mikä aiheuttaa kroonista kipua?
• Mikä on "kauhea kolmikko"?
• Kuinka kroonista kipua hoidetaan?
• Kivunhallinnan kunto-ohjelma

Mikä on kipu?

Kipu alkaa reseptorin hermosoluista, jotka löytyvät ihon alla ja elimissä koko kehossa. Kun olet sairas, loukkaantunut tai sinulla on muun tyyppisiä ongelmia, nämä reseptorisolut lähettävät viestejä hermoreittejä pitkin selkäytimeen, joka sitten kuljettaa viestin aivoihin. Kipulääke vähentää tai estää nämä viestit ennen kuin ne saapuvat aivoihin.

Kipu voi olla mitä tahansa lievästi häiritsevästä, kuten lievästä päänsärystä, johonkin tuskalliseen ja ilmeiseen, kuten sydänkohtaukseen liittyvä rintakipu tai munuaiskivien kipu. Kipu voi olla akuuttia, mikä tarkoittaa uutta, subakuuttia, kestää muutaman viikon tai kuukauden, ja kroonista, kun se kestää yli 3 kuukautta.

Krooninen kipu on yksi kalleimmista terveysongelmista Yhdysvalloissa. Lisääntyneet sairauskulut, menetetyt tulot, menetetty tuottavuus, korvaukset ja oikeudelliset kulut ovat joitain kroonisen kivun taloudellisia seurauksia. Harkitse seuraavaa:

• Alaselkäkipu on yksi merkittävimmistä terveysongelmista. Selkäkipu on yleinen syy aktiivisuuden rajoittamiseen aikuisilla.

  
  

• Syöpäkipu vaikuttaa useimpiin pitkälle edenneisiin syöpiin.

• Niveltulehduskipu vaikuttaa yli 50 miljoonaan amerikkalaiseen vuosittain.

• Päänsärky vaikuttaa miljooniin Yhdysvaltain aikuisiin. Jotkut yleisimmistä kroonisista päänsärkyistä ovat migreeni, klusteripäänsäryt ja jännityspäänsäryt.

• Muut kipuhäiriöt, kuten hermosärvet ja neuropatiat, jotka vaikuttavat koko kehon hermoihin, keskushermoston (aivot ja selkäydin) vaurioista johtuva kipu sekä kipu, josta ei löydy fyysistä syytä - psykogeeninen kipu - lisätä ilmoitettujen tapausten kokonaismäärää.

Mitkä ovat erityyppiset kivut?

Kahden tyyppisiä kipuja ovat seuraavat:

• Akuutti kipu. Tämä kipu voi johtua tulehduksesta, kudosvaurioista, vammoista, sairauksista tai viimeaikaisesta leikkauksesta. Se kestää yleensä alle viikon tai kaksi. Kipu päättyy yleensä sen jälkeen, kun perimmäinen syy on hoidettu tai se on ratkaistu.

• Krooninen kipu. Kipu, joka jatkuu kuukausia tai jopa vuosia.

  
  

Mikä on krooninen kipu?

Krooninen kipu on pitkäaikainen kipu, joka jatkuu tavallisen toipumisajan jälkeen tai esiintyy yhdessä kroonisen terveydentilan, kuten niveltulehduksen, kanssa. Krooninen kipu voi olla "päällä" ja "pois" tai jatkuva. Se voi vaikuttaa ihmisiin siinä määrin, että he eivät voi työskennellä, syödä kunnolla, osallistua liikuntaan tai nauttia elämästä.

Krooninen kipu on merkittävä sairaus, jota voidaan ja tulisi hoitaa.

Mikä aiheuttaa kroonista kipua?

Kroonista kipua on monia syitä. Se voi olla alkanut sairaudesta tai loukkaantumisesta, josta olet ehkä jo kauan toipunut, mutta kipu säilyi. Tai voi olla jatkuva kivun syy, kuten niveltulehdus tai syöpä. Monet ihmiset kärsivät kroonisesta kivusta ilman aiempia vammoja tai todisteita sairaudesta.

Mikä on "kauhea kolmikko"?

Kun kivusta tulee sellainen ongelma, että se häiritsee elämääsi ja normaalia toimintaa, sinusta voi tulla noidankehän uhri. Kipu voi aiheuttaa sinulle kipua, masentuneisuutta ja ärtyneisyyttä. Masennus ja ärtyneisyys johtaa usein unettomuuteen ja uupumukseen, mikä lisää ärtyisyyttä, masennusta ja kipua. Tätä tilaa kutsutaan kärsimyksen, unettomuuden ja surun "kauheaksi triadiksi". Halu lopettaa kipu voi tehdä joistakin ihmisistä riippuvaisia ​​lääkkeistä ja saattaa ajaa toiset toistuviin leikkauksiin tai turvautua kyseenalaisiin hoitoihin. Tilanne voi olla usein yhtä vaikea perheelle kuin kipua kärsivälle.

Kuinka kroonista kipua hoidetaan?

Krooninen kipu vaikuttaa kaikkiin elämäsi osiin. Tehokkain hoito sisältää oireiden lievittämisen ja tuen. Tarvitaan usein monialainen lähestymistapa kivun hallintaan tarvittavien toimenpiteiden järjestämiseksi kivun hallitsemiseksi. Kivunhallintaohjelmat tehdään yleensä avohoidossa. Monet ammattitaitoiset ammattilaiset ovat osa kivunhoidon kuntoutustiimiä, mukaan lukien:

• Neurologit ja neurokirurgit

• Ortopedit ja ortopedikirurgit

• Anestesiologit

• Onkologit

• Lääkärit

• Sairaanhoitajat

• Fysioterapeutit

• Toimintaterapeutit

• Psykologit / psykiatrit

• Sosiaalityöntekijät

• Tapausjohtajat

• Ammattineuvojat

Erityiset kipuohjelmat sijaitsevat monissa sairaaloissa, kuntoutuslaitoksissa ja kipuklinikoilla.

Kivunhallinnan kunto-ohjelma

Kivunhoito-kuntoutusohjelma on suunniteltu vastaamaan tarpeitasi. Ohjelma riippuu erityisestä kivun, taudin tai tilan tyypistä. Sinun ja perheesi aktiivinen osallistuminen on elintärkeää ohjelman onnistumiselle.

Kivunhallintaohjelmien tavoitteena on auttaa sinua palaamaan korkeimmalle mahdolliselle toiminnalle ja itsenäisyydelle parantamalla samalla elämänlaatua - fyysisesti, henkisesti ja sosiaalisesti. Kivunhallintatekniikat auttavat vähentämään kärsimystäsi.

Näiden tavoitteiden saavuttamiseksi kivunhallintaohjelmat voivat sisältää:

• Kroonisen kivun lääketieteellinen hoito, mukaan lukien lääkehoito:

  • OTC-lääkkeet voivat sisältää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), aspiriinia tai asetaminofeenia.

  • Reseptilääkkeitä, mukaan lukien opioidit, voidaan tarvita voimakkaamman kivunlievityksen tarjoamiseksi kuin aspiriini. Nämä lääkkeet on kuitenkin varattu vakavammille kivutyypeille, koska niillä on jonkin verran väärinkäyttömahdollisuuksia ja niillä voi olla epämiellyttäviä ja mahdollisesti erittäin vaarallisia sivuvaikutuksia.

  • Reseptilääkkeet voivat auttaa joitain ihmisiä. Nämä lääkkeet lisäävät luonnollisesti tuotettujen välittäjäaineiden, serotoniinin ja noradrenaliinin määrää. Serotoniini on tärkeä osa kipua hallitsevaa reittiä aivoissa.

• Lämpö- ja kylmähoidot jäykkyyden ja kivun vähentämiseksi, erityisesti nivelongelmien, kuten niveltulehduksen, yhteydessä

• Fyysinen ja toimintaterapia, kuten hieronta ja poreallashoidot

• Harjoittele spastisuuden, nivelrikontuurien, niveltulehduksen, selkärangan kohdistusongelmien tai lihasten heikkenemisen ja kutistumisen vähentämiseksi uusien ongelmien estämiseksi

• Paikallinen sähköstimulaatio, johon liittyy lyhyiden sähköpulssien käyttö ihon alla oleviin hermopäätteisiin kivun lievittämiseksi

• Injektiohoidot, kuten epiduraalinen steroidi-injektio

• Tunne- ja psykologinen tuki kivulle, joka voi sisältää seuraavaa:

  • Psykoterapia ja ryhmähoito

  • Stressin hallinta

  • Rentoutuskoulutus

  • Meditaatio

  • Hypnoosi

  • Biopalaute

  • Käyttäytyminen muuttuu

Kaikille näille monipuolisille psykologisille lähestymistavoille yhteinen filosofia on usko siihen, että voit tehdä jotain itse kipuasioiden hallitsemiseksi. Tähän sisältyy asenteidesi muuttaminen, uhriksi tulemisen käsityksen, kipuun liittyvien tunteiden tai käyttäytymisen muuttaminen tai ymmärtäminen, kuinka tajuton voimat ja menneet tapahtumat ovat vaikuttaneet kipuun.

• Potilaan ja perheen koulutus ja neuvonta

• Vaihtoehtoinen lääketiede ja hoitohoidot tarvittaessa

Lisäksi hoito voi sisältää:

• Leikkaus. Leikkausta voidaan harkita kroonisesta kivusta. Leikkaus voi vapauttaa kipua, mutta se voi myös tuhota myös muita tuntemuksia tai tulla uuden kivun lähteeksi. Helpotus ei ole välttämättä pysyvä, ja kipu voi palata. On olemassa erilaisia ​​toimenpiteitä kivun lievittämiseksi. Ota yhteys lääkäriisi tai lisätietoja.

• Akupunktio. Akupunktio on 2000 vuotta vanha kiinalainen tekniikka hienojen neulojen asettamiseksi ihon alle kehon valituissa kohdissa, ja se on osoittanut lupauksia kroonisen kivun hoidossa. Lääkäri manipuloi neuloja kivun lievittämiseksi.