Sisältö
Kansalliset terveyslaitokset suosittelevat ilmankostuttimien käyttöä helpottamaan kylmän, flunssa- ja sinusinfektioiden aiheuttamia ruuhkia. Ilmankostutin voi auttaa aina, kun sinulla on ruuhkia. Ne lisäävät kosteutta ilmaan, mikä puolestaan kostuttaa ihosi (mukaan lukien nenäkäytävät) ja ohentaa osan sinusien limasta. Tämä helpottaa hengittämistä ja liman tyhjentämistä. Tärkeintä on pitää ilmankostutimesi puhtaana ja kunnossa, jotta et luo ympäristöä, joka pitää sinut sairaana, sen sijaan, että auttaisit parantumaan.Ilmankostuttimia on kaksi pääluokkaa, lämmin sumu ja viileä sumu. He tekevät olennaisesti saman asian, mutta eri tavoin. Jokaisella on etuja ja haittoja, joten sinun on päätettävä, mikä tyyppi sopii sinulle.
Kansalliset terveyslaitokset suosittelevat nyt viileä sumu ilmankostuttimet kaikille, erityisesti lapsille tarkoitetuissa kodeissa, palovammavaaran takia, kun käytetään lämminsumukostuttimia tai höyrystimiä.
Viileät sumuilmankostuttimet
Viileät sumuilmankostuttimet ovat tehokas tapa kostuttaa kotisi ja lievittää ruuhkia, kurkun kuivumista ja ihoa. Viileitä sumuilmankostuttimia on kolme tyyppiä.
- Juoksupyörä - käyttää nopeaa pyörivää levyä vesipisaroiden vapauttamiseksi ilmaan.
- Haihdutusaine - siirtää kosteuden ilmaan käyttämällä puhallinta, joka puhaltaa imukykyisen materiaalin läpi.
- Ultraääni - luo viileän sumun ultraäänivärähtelyjen avulla.
Vaikka viileillä sumuilmankostuttimilla ei ole palovammojen tai tulipalon vaaraa, myös nämä laitteet ovat huolestuneita. Jos sitä ei hoideta kunnolla, viileissä sumukostuttimissa voi olla bakteereja, hometta ja mineraalikerrostumia, jotka ne sitten levittävät ilmaan.
On erittäin tärkeää puhdistaa kostutin oikein valmistajan ohjeiden mukaisesti.
Muita tapoja varmistaa, ettet vaaranna itseäsi ja perhettäsi, ovat:
- Säiliön veden vaihtaminen päivittäin.
- Puhdista koko ilmankostutin perusteellisesti kolmen päivän välein.
- Käytä tislattua vettä säiliössä mineraalilla täytetyn vesijohtoveden sijasta.
- Kodin kosteustason tarkkailu. Kosteusmittareita on saatavana rautakaupoista kotona käytettäväksi. Kotisi ihanteellisen kosteustason tulisi olla välillä 30-50%. Yli 60%: n kosteus kannustaa bakteerien, homeen, homeen ja sienen kasvuun.
Lämmin sumuilmankostuttimet / höyrystimet
Jos haluat silti käyttää lämpimän sumun ilmankostutinta eikä sinulla ole kodeissasi pieniä lapsia tai ihmisiä, jotka ovat vaarassa saada palovammoja, varmista, että hoidat kostutinta kunnolla ja noudata kaikkia turvaohjeita.
Höyryhöyrystimet ja lämpimän sumun kostuttimet sekä lämmittävät vettä että vapauttavat sen sitten ilmaan. Tiettyjä lääkkeitä voidaan lisätä myös höyrystimiin inhalaatiota varten.
Molemmat auttavat tehokkaasti ruuhkien lievittämisessä, mutta niitä tulisi käyttää varoen. Koska molemmissa on lämmityselementtejä, ne voivat aiheuttaa palovammoja ja jopa palovaaran. Noudata näitä ohjeita käyttäessäsi lämpimän sumun ilmankostuttimia.
- Pidä ne poissa lasten ulottuvilta ja kaukana syttyvistä esineistä.
- Älä koskaan aseta lämpimän sumun kostuttinta tai höyrystintä matolle tai muille verhoilluille pinnoille.
Halusitpa sitten hankkia lämpimän sumun tai viileän sumun kostuttimen, noudata aina valmistajan ohjeita ja pidä se erittäin puhtaana. Viimeinen asia, jonka haluat, on saada vielä pahempi infektio jostakin, jonka on tarkoitus auttaa sinua paremmin.