Sisältö
Vaikka tutkijat eivät ole varma miksi, todisteet osoittavat, että afrikkalaisilla amerikkalaisilla on 30 prosenttia suurempi mahdollisuus kuolla sydänsairauksiin kuin valkoihoisilla amerikkalaisilla. Mutta American Heart Associationin tilastojen mukaan mustilla ihmisillä on todellakin parempi kolesterolitaso kuin valkoisilla. Näiden erojen syyt ovat käsittämättömiä, mutta tutkijat ovat lähempänä syyn löytämistä.American Heart Associationin mukaan mustilla miehillä ja naisilla on yleensä hieman matalampi kokonaiskolesterolitaso kuin valkoisilla. Yhdistyksen mukaan 44,8 prosentilla mustista miehistä ja 42,1 prosentilla mustista naisista on korkea tai rajallinen korkea kokonaiskolesterolitaso. Vertailun vuoksi 47,9 prosentilla ja 49,7 prosentilla valkoisista miehistä ja naisista on korkea tai rajat ylittävä taso.
Mustilla miehillä oli hieman korkeammat ilmoitetut LDL-, matalatiheyksisten lipoproteiinien, "huonon kolesterolin" tasot. Yhdistys kertoo, että 32,4 prosentilla mustista miehistä ja 31,7 prosentilla valkoisista miehistä on raja-arvoinen korkea tai korkea LDL-taso. Sekä mustilla miehillä että naisilla oli jonkin verran korkeampi HDL eli korkean tiheyden lipoproteiini, joka tunnetaan hyvänä kolesterolina.
Alhaisemmasta kokonaiskolesterolitasosta huolimatta tutkijoiden mukaan afrikkalaisamerikkalaisilla on edelleen suurempi riski kuolla sydänsairauksiin. Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön vähemmistöterveyden toimiston mukaan afrikkalaisamerikkalaisilla todellakin on vähemmän todennäköistä diagnosoida sydänsairaus kuin valkoisilla. Tämä voi osoittaa yhden syyn eroihin.
Eroja koskevat teoriat
Tutkijat eivät ole täysin varmoja siitä, miksi joillakin etnisillä ryhmillä on suurempi riski sydän- ja verisuonitauteille, mutta he ovat varmoja, että sekä genetiikalla että elämäntapavalinnoilla on merkitystä.
Genetiikka vaikuttaa siihen, miten ruokasi metaboloituu ja kuinka paljon kolesterolia kehosi tuottaa. Kolesterolia ei löydy vain ruoasta; maksasi tosiasiallisesti tuottaa noin 75 prosenttia veren kolesterolista. Geneettinen koostumuksesi voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon kolesterolia syntyy ja mikä on LDL: n ja HDL: n suhde.
Tutkijat kaventavat geenejä, jotka voivat olla syynä korkeaan kolesteroliin, korkeaan verenpaineeseen ja muihin sydän- ja verisuonitautitekijöihin, mutta niitä ei vielä ole.
Muut tekijät voivat kuitenkin olla takana afrikkalaisamerikkalaisten lisääntynyt sydän- ja verisuonitautien riski. Lihavuus, yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonitautien ennustajista, on yleisempää afrikkalaisamerikkalaisten keskuudessa. Taudinvalvontakeskusten mukaan melkein 48 prosenttia mustista pidettiin liikalihavina vuonna 2012.
Vastaavassa CDC-raportissa todettiin, että 48,7 prosentilla afrikkalaisamerikkalaisista oli kaksi tai useampia sydänsairauksien riskitekijöitä; verrattuna 35,5 prosenttiin valkoihoisista amerikkalaisista. Tutkittuihin riskitekijöihin sisältyivät diabeteksen diagnoosi, tupakointitavat, istumaton elämäntapa, liikalihavuus, hypertensio ja korkea kolesteroli.
Myös vähemmistöterveyden toimiston tilastot osoittavat terveydenhuollon eroja Yhdysvaltojen sairaaloissa. Tutkimukset osoittavat, että afrikkalaisamerikkalaiset saavat hieman vähemmän todennäköisyyttä saada aspiriinia saapuessaan sairaalaan sydänkohtausoireiden kanssa, saavat aspiriinia purkautumisen yhteydessä ja saavat beetasalpaajan saapuessaan sydänkohtauksen oireiden kanssa. Vaikka ero on pieni, vain muutama prosenttiyksikkö, nämä tilastot voivat olla suurempi ongelma.
Kolesterolin ja sydänsairauksien riskin alentaminen
On tärkeää ottaa henkilökohtainen vastuu kardiovaskulaarisista riskitekijöistä. Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö tarjoaa seuraavat vinkit kolesterolin ja sydän- ja verisuoniriskin alentamiseksi:
- Lopeta tupakoiminen
- Saavuta ja säilytä terveellinen paino
- Keskity syömään vähintään viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivittäin
- Siirrä punaiset lihat kanan ja kalkkunan hyväksi
- Aloita 30 minuutin harjoittelun päivittäinen rutiini
On myös tärkeää kommunikoida lääkärisi kanssa. Asiantuntijat suosittelevat, että yli 35-vuotiailla miehillä ja yli 45-vuotiailla naisilla on kolesteroliarvot joka viides vuosi, jos heillä ei ole lisääntynyttä sydänsairauksien ja korkean kolesterolin riskiä. Jos henkilöllä on kohonnut riski, suositellaan vuosittaisia seulontoja.
Jos kolesterolisi on korkea, lääkäri voi neuvoa elämäntapamuutoksia ja mahdollisesti lääkkeitä kolesterolitasojen ja yleisen kardiovaskulaarisen riskin alentamiseksi.