Sisältö
Oppiminen siitä, että lapsellasi on hemofilia (tai jokin muu verenvuotohäiriö), voi olla elämää muuttavaa, varsinkin jos tästä tilasta ei ole perhehistoriaa. Monet kysymykset voivat pyöriä pääsi läpi. Lasten hemofiliaklinikalla kuullaan yleinen kysymys: "Voiko hän vielä harrastaa urheilua?" Lyhyt vastaus on Joo, mutta on otettava huomioon joitain asioita.Vaikka spontaani verenvuoto on yleisintä vaikeassa hemofiliassa, vuotoa aiheuttava verenvuoto lisääntyy kaikissa hemofilian muodoissa. Tämä on suurin huolenaihe, kun lapset, joilla on hemofilia, harrastavat urheilua, etenkin urheilulajeissa, joissa on kontakti (koripallo) tai törmäys (jalkapallo). Vaikka tietyissä urheilulajeissa on huolta, fyysistä aktiivisuutta suositellaan kaikille hemofiliapotilaille. Tähän sisältyy osallistuminen koulun liikuntatunneille asianmukaisin rajoituksin. Hyvässä fyysisessä kunnossa voi estää vammoja ja verenvuotoja. Jokaisen liikuntatyypin riskit ja hyödyt on kuitenkin punnittava huolellisesti.
Tekijät lapsesi turvallisuuteen
On monia tekijöitä, joiden perusteella määritetään, voiko lapsesi osallistua urheiluun vai mitkä urheilulajit ovat lapsellesi turvallisia. Nämä sisältävät:
- Lapsesi hemofilian vakavuus: Vakavammin kärsivillä potilailla on todennäköisemmin verenvuotoja urheiluvamman seurauksena. Vaikeaa hemofiliaa sairastavien lasten perheet tunnistavat todennäköisesti varhaisesta loukkaantumisesta johtuvan verenvuodon ja hoitavat aggressiivisesti. On tärkeää, että perheet, joilla on lievästi kärsiviä lapsia, ovat valppaana ja aloittavat hoidon mahdollisimman pian.
- Vuototapahtumien määrä / nivelten tila: Nivelvuoto aiheuttaa vahinkoa itse nivelille, mikä lisää lisävuotojen riskiä. On tärkeää pohtia, mitkä nivelet loukkaantuvat todennäköisemmin urheilun aikana. Joten jos lapsesi kohdenivel on hänen hallitseva kyynärpää, ehkä tennis ei ole paras valinta.
- Aktiivisuuden taso: Lasten iän myötä myös urheilun voimakkuus kasvaa. Koripalloa pidetään suhteellisen turvallisena urheilulajina pienille lapsille, mutta se saattaa joutua arvioimaan uudelleen, jos lapsesi osallistuu lukion yliopistojoukkueeseen loukkaantumisen todennäköisyyden kasvaessa.
- Viimeaikainen verenvuoto: On tärkeää keskustella hemofiliahoitoryhmän kanssa, kun urheilua on turvallista jatkaa verenvuototapahtuman jälkeen. Liikunnan lisääminen liian pian tapahtuman jälkeen voi johtaa toistuvaan verenvuotoon ja / tai nivelvaurioihin.
Liikunnan ja urheilun riskiluokitus
Kansallinen hemofiliasäätiö luokittelee urheilun / fyysisen toiminnan 1-3 riskin perusteella. Näitä käytetään usein myös muun tyyppisiin verenvuotohäiriöihin, kuten verihiutaleiden toimintahäiriöihin. Esimerkkejä ovat seuraavat:
Kategoria 3: Vaarallinen
Näitä toimintoja EI suositella kenellekään, jolla on hemofilia. Näillä urheilulajeilla on riski merkittävään, hengenvaaralliseen verenvuotoon.
- BMX-pyöräily
- Nyrkkeily
- Voimanosto
- Rodeo
- Jalkapallo
- Jääkiekko
Luokka 2.5: Kohtalainen tai vaarallinen
- Baseball
- Koripallo
- Cheerleading
- Rullalautailu
- Softball
Luokka 2: Kohtalainen riski
- Aerobinen
- Tanssi
- Hyppynaru
- Soutu / miehistö
- Tennis
Luokka 1.5: Turvallinen ja kohtalainen riski
- Piiriharjoittelu
- Pilates
- Juoksumatto
- Painonnosto (vastuskoulutus, ei voimanostoa)
Luokka 1: Turvallinen
- Elliptinen kone
- Golf
- Patikointi
- Uima
- Taiji
Jos lapsesi, jolla on hemofilia, haluaa harrastaa urheilua, on tärkeää sisällyttää hemofiliahoitoryhmäsi päätökseen. Joillekin urheilulajeille voidaan tehdä muutoksia verenvuotoriskin vähentämiseksi. Esimerkiksi baseballia / softballia pelattaessa on suositeltavaa käyttää kypärää (koko ajan, ei vain lyönnillä) ja välttää liukumista pohjaan. Vastaavasti kypärää tulisi käyttää polkupyörällä / skootterilla ajettaessa tai luistellessa. Potentiaalinen ratkaisu korkeamman riskin urheilulajeihin (ei luokkaan 3, jota ei koskaan suositella) vaikeaa hemofiliaa sairastaville potilaille on ennaltaehkäisevän tekijän hoito juuri ennen urheilua. Potilaat, joilla on lievä tai kohtalainen hemofilia, saattavat joutua aloittamaan ennaltaehkäisevän tekijän infuusion etenkin urheilukauden aikana.