Sisältö
- Sivuvaikutukset
- Yleiset haittavaikutukset
- Miksi haittavaikutuksia on niin paljon?
- Hiustenlähtö
- Estää ja hallitse ripulia
- Pahoinvointi ja oksentelu
Kuinka lääkkeesi vaikuttaa sinuun, riippuu monista tekijöistä, kuten aggressiivisesta hoidosta, yleisestä yleisestä terveydestä ja siitä, mitä kemoterapiaa käytetään.
Sivuvaikutukset
Kemoterapia voi tuottaa monia sivuvaikutuksia, kuten:
- Anemia, alhainen punasolujen määrä
- Pieni valkosolujen määrä (tämä lisää infektioriskiä)
- Hiustenlähtö tai ohenevat hiukset
- Verenvuoto tai mustelmat (alhaisen verihiutaleiden määrän vuoksi)
- Kuiva iho tai ihottumat
- Väsymys
- Ripuli, ummetus
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Lihas- ja hermo-ongelmat
- Keuhko-ongelmat ja hengitysvaikeudet; yskä liikaa
- Hedelmällisyys- ja seksuaalisuusongelmat
Nämä ovat laaja valikoima kemoterapian sivuvaikutuksia. Muista, että kaikilla ei ole haittavaikutuksia. Yhdellä henkilöllä voi olla monia vaikutuksia, kun taas joku muu voi kärsiä vain yhdestä tai kahdesta sivuvaikutuksesta.
Yleiset haittavaikutukset
Muutama haittavaikutus on yleisempää kuin toiset.
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Hiustenlähtö
- Väsymys
- Ripuli
Joillakin näistä haittavaikutuksista on lääkkeitä niiden estämiseksi ja torjumiseksi.
Miksi haittavaikutuksia on niin paljon?
Kemoterapia toimii tappamalla syöpäsoluja. Joskus se on kuitenkin aggressiivinen myös terveitä soluja vastaan. Koska kemoterapia kulkee kaikkialla kehossa, terveiden solujen vaurioituminen voi tapahtua kehon eri paikoissa.
Hiustenlähtö on yksi kemoterapian emotionaalisesti tuhoisimmista sivuvaikutuksista. Kemoterapia voi vaikuttaa hiuksiin tai pään, kasvojen, häpykarvojen ja vartalon hiuksiin. Tämä sisältää myös ripsien ja kulmakarvojen.
Hiustenlähtö
Hiustenlähtö tapahtuu, koska kemoterapia voi joskus vahingoittaa terveitä soluja. Se on niin yleistä, koska karvatuppisolut lisääntyvät hyvin nopeasti, kuten syöpäsolut ja kemoterapialääkkeillä on vaikeuksia havaita ero.
Menetätkö kaikki hiuksesi?
Ei ole mitään tapaa kertoa, menettääkö hiuksensa kemoterapian aikana. Jotkut ihmiset eivät menetä yhtään. Jotkut kärsivät vain hiusten ohenemisesta. On kuitenkin monia ihmisiä, jotka menettävät kaikki hiuksensa.
Hiustenlähtö riippuu käyttämistäsi lääkkeistä, kuinka usein annokset ja kuinka aggressiivinen hoitosi on.
Voitko tehdä mitään sen estämiseksi?
Valitettavasti ei ole ennaltaehkäisyä tai lääkitystä hiustenlähtöön torjumiseksi kemoterapian aikana.
Monet ihmiset yrittävät käyttää reseptilääkkeitä, kuten Rogaine. Niillä ei ole mitään vaikutusta.
Hyvä uutinen on, että hiuksesi kasvavat takaisin. Se voi kasvaa takaisin hoidon aikana, mutta yleensä kasvu alkaa noin 6–8 viikossa hoidon päättymisen jälkeen.
Selviytyminen hiustenlähtöön
Hiustenlähtö voi olla tuhoisa. Monet potilaat kokevat, etteivät he voi mennä julkisuuteen tai että he nolottavat perheenjäseniään. On täysin normaalia tuntea näin. Mutta voit tehdä monia asioita, jotta hiustenlähtösi olisi hyväksyttävämpi ja helpompi selviytyä.
- Osta peruukki ennen hoitoa, joka sopii hiusväriisi. Tällä tavalla sinulla on yksi valmiina, jos koet hiustenlähtöä. Hiukset putoavat yleensä möhkäleinä kemoterapian aikana, ei tasaisesti.
- Jos olet joskus halunnut kokeilla erilaisia hiusvärejä, nyt on aika tehdä niin. Pidä hauskaa erilaisilla ulkoasuilla, joita voit luoda hiuslisällä.
- Leikkaa hiuksesi lyhyiksi. Lyhyet hiukset on helpompi ylläpitää ja ne mahdollistavat peruukit mukavammin. Lisäksi se näyttää täydellisemmältä. Jotkut ihmiset päättävät ajella päätään heti, kun hiustenlähtö alkaa. Monien mielestä on vähemmän tuhoisaa menettää se kaikki kerralla kuin vähän kerrallaan.
- Huivit, hatut ja turbaanit ovat tulossa muodikkaammiksi, jopa ihmisille, joilla ei ole syöpää. Monet kemopotilaat käyttävät huiveja tai hattuja päänsä peittämiseen. Niitä on erilaisia tyylejä, ja ne voidaan sitoa monin tavoin eri ulkonäköön.
Hiukset voivat olla erilaiset, kun ne alkavat kasvaa takaisin. Jotkut ihmiset löytävät hiuksensa värjäämään eri väriä, tekstuuria tai kiharaa.
Hiustenhoitovinkit kemoterapian aikana
Vinkkejä hiusten ylläpitoon kemoterapian aikana, riippumatta siitä, onko sinulla hyvin ohuet hiukset vai et ole menettänyt yhtään.
- Älä väritä tai saa läpäisyä kemoterapian aikana. Jos et ole kokenut hiustenlähtöä, muista, että kemo voi silti vaikuttaa follikkeleihin, eikä lopputulos ehkä ole etsimäsi. Permsillä kaikki säikeet eivät voi käpristyä, ja hiusvärillä kaikki säikeet eivät voi värjätä.
- Käytä lempeä shampoo, kuten vauvan shampoo ja mieto hoitoaine, 3-5 päivän välein, jotta hiukset pysyvät terveinä.
- Huuhtele hiukset huolellisesti ja kuivaa.Älä käytä kuivausrumpuja, koska ne vahingoittavat hiuksia.
- Käytä huivia tai hattua ulkona, jotta vältät auringonpolttaman ja lämpöhäviön.
Selviytyminen hiustenlähtöön
Hiustenlähtöön selviäminen voi olla vaikeaa. Yhdistämme hiuksemme usein fyysiseen kauneuteen. Ilman sitä on vaikea tuntea houkuttelevaa.
Peruukit ja irtoletit voivat tehdä suuren eron. Monet näyttävät niin luonnollisilta, kukaan ei tunnista, että sinulla on peruukki. Hauskaa tutkia erilaisia ulkonäköjä peruukilla.
Lohduta tietäessäsi, että hiuksesi kasvavat takaisin. Monta kertaa se kasvaa takaisin paremmassa kunnossa kuin ennen hoitoa. Kutsu sitä "kemoterapian korvauspolitiikaksi".
Vatsavaivat ovat yksi kemoterapian yleisimmistä sivuvaikutuksista. Ripuli, pahoinvointi ja oksentelu ovat kaikki kemoterapian tuotteita.
Hyvä uutinen on, että näiden sairauksien torjumiseksi on saatavilla lääkkeitä. On myös muutamia tekniikoita ja vinkkejä, jotka voivat auttaa hallitsemaan sivuvaikutuksia.
Estää ja hallitse ripulia
Ripuli on löysän tai vuotavan ulosteen kulku. Toistuva ripuli voi ärsyttää peräaukon ympärillä olevaa ihoa, jolloin istuminen tai makaaminen on erittäin epämukavaa. Se voi myös johtaa laihtumiseen.
- Juo runsaasti nesteitä. Kokeile kirkkaita nesteitä, kuten vesi, Gatorade, Jell-O tai inkivääri ale. Juo ne huoneenlämmössä ja nielaise ne hitaasti.
- Vältä runsaasti kuitua sisältäviä elintarvikkeita. Yritä syödä ruokia, kuten kanaa tai kalkkunaa ilman nahkaa, nyljettyjä perunoita, valkoista riisiä, nuudeleita, soseutettuja vihanneksia ja jogurteja ilman siemeniä.
- Syö useita pieniä aterioita kolmen suuren aterian sijaan.
- Vältä erittäin kuumia tai kylmiä juomia. Nämä nesteet voivat pahentaa ripulia.
Jos ripuli jatkuu, keskustele lääkärisi kanssa ripulilääkkeiden käytöstä, kuten Pepto Bismol, Immodium tai Kaopectate.
Jos oireet jatkuvat, lääkäri voi määrätä Lomotilin kaltaisen lääkityksen ripulin torjumiseksi.
Pahoinvointi ja oksentelu
Pahoinvointi ja oksentelu kemoterapian aikana voivat aiheuttaa vakavan ruokahaluttomuuden, mikä puolestaan aiheuttaa ravinteiden puutteita.
Hajut ja tietyt hajut voivat myös aiheuttaa pahoinvointia. Yleensä tämä johtuu ruoanlaitto- tai pyykinpesuaineiden ja joskus jopa shampoiden tai hajusteiden hajusta.
Vinkkejä pahoinvoinnin ja oksentelun estämiseen ja hallintaan
- Vältä juomasta nesteitä aterioiden yhteydessä. Odota vähintään tunti juoman saamiseksi.
- Juo paljon nesteitä. Useimmat kemoterapiapotilaat tarvitsevat vähintään kaksi litraa päivässä. Kysy lääkäriltäsi, koskeeko tämä sinua. Nesteet ovat välttämättömiä oksentamisesta menetettyjen nesteiden korvaamiseksi.
- Vältä suuria, raskaita, rasvaisia tai paistettuja ruokia ennen hoitoa ja hoidon aikana.
- Syö pieniä aterioita useita kertoja päivässä toisin kuin kolme suurta ateriaa.
- Älä makaa tasaisesti vähintään kaksi tuntia aterian jälkeen
Lääkärit määräävät yleensä antinausea-lääkityksen, jos todennäköisesti kärsit pahoinvoinnista tai oksentelusta lääkkeistä. Yleisiä lääkkeitä pahoinvoinnin ja oksentelun torjumiseksi ovat:
- Ativan
- Zofran
- Pepcid
Voit edelleen kokea pahoinvointia ja oksentelua näiden lääkkeiden ottamisen jälkeen. Lääkäri voi määrätä useita lääkkeitä. Saatat joutua kokeilemaan muutamia erilaisia, ennen kuin löydät oikean.