Sisältö
Kipu on subjektiivista, mikä tarkoittaa, että kukaan muu kuin sinä tiedät, miltä sinusta todella tuntuu. Tämän subjektiivisuuden vuoksi on vaikea määrittää, ovatko lääkkeet tai muut kipuhoidot tehokkaita. Sairaanhoitajat ja lääkärit voivat pyytää sinua mittaamaan kipusi asteikolla 10 tai osoittamalla kasvojen sarjaa.Kipuasteikon tyypit
Koska kivun arviointi vastustaa standardoituja mittauksia, lääkärit voivat käyttää yhtä tai useampaa useista eri luokitusmenetelmistä, mukaan lukien:
- Numeerinen luokitus: Yleensä asteikolla nollasta 10: een tämä asteikko antaa mitattavan luvun kiputasollesi. Nolla ei merkitse kipua ollenkaan, kun taas 10 edustaa pahinta kuviteltavaa kipua.
- Wong-Baker: Ilmaisut kasvot edustavat samaa asteikkoa kuin numeerinen asteikko. Nollaa edustaa hymiönaama, kun taas 10 on hämmentynyt, itkevä kasvo. Tämä asteikko on hyödyllinen arvioitaessa kipua lapsilla tai aikuisilla, joilla on lieviä kognitiivisia häiriöitä.
- Sanallinen luokitusasteikko: Sanojen käyttäminen kivun kuvaamiseen mitattavan asteikon sijasta tekee sanallisesta luokitusasteikosta laadullisen mittaustekniikan. Toisin sanoen kipua aiheuttava henkilö kuvaa kivun voimakkuutta ja tunteita. Yksi esimerkki on McGill Pain -kyselylomake.
- Tarkkailija-asteikko: Usein ihmisten kanssa, jotka eivät pysty kommunikoimaan kiputasostaan tehokkaasti, havainnointiin perustuvat asteikot tarjoavat objektiivisia mittauksia kivulle. Näitä ovat ilme, lihasäänet, verenpaine ja syke. Joitakin esimerkkejä tarkkailijan kipuasteikoista ovat FLACC-asteikko, CRIES-asteikko ja COMFORT-asteikko.
Jokainen lähestymistapa tarjoaa sekoituksen vahvuuksia ja heikkouksia.
Kipuasteikon tarkoitus
Suurin osa asteikoista tekee kivusta mitattavissa ja voi kertoa tarjoajille onko kipu lievä, kohtalainen tai vaikea. He voivat myös asettaa lähtötasot ja suuntaukset kipullesi, mikä helpottaa sopivien hoitojen löytämistä. Jos kipuluokituksesi laskee esimerkiksi tietyn lääkityksen ottamisen jälkeen, niin selvästi, että lääkitys toimi sinulle. Jos muutosta ei tapahtunut tai jos määrä kasvoi, lääkäri tietää, että on aika kokeilla jotain muuta.
Tämä lähestymistapa on totta myös sanallisen luokitusasteikon tapauksessa. Vaikka numeerista luokitusta ei ole, lääkärit voivat etsiä muutosta kipusanojen voimakkuudessa. Voit aluksi kuvata kipusi käyttämällä enemmän sanoja korkean intensiteetin ryhmästä. Hoitoa voidaan pitää tehokkaana, jos valitset jälkikäteen maltillisemmat kipukuvaajat.
Kuinka käyttää kipuaastetta
Kun sairaanhoitaja pyytää sinua arvioimaan kipusi, ole rehellinen. Älä liioittele kipua. Jos arvioit kipusi 10/10: stä, mutta juttelet onnellisella puhelimella puolison kanssa, et todennäköisesti arvioi sitä tehokkaasti. Mitä tarkemmin kuvaat kipukokemustasi, sitä paremmin hoitajasi voivat auttaa sinua hallitsemaan kipua.
Kipu vaaka voi olla myös tehokas viestintäväline kotona. Opeta vaaka perheellesi. Käytä kasvoskaalaa osoittamaan kivun vaikutukset puhuessasi lastesi kanssa. Kerro puolisollesi, kun olet tason kahdeksan, ja näytä lapsillesi, kun sinulla on kaksi kyyneliä. Numeroiden ja kasvojen käyttö voi auttaa sinua kommunikoimaan muuten subjektiivisen kokemuksen rakastamillesi ihmisille.