Sisältö
- Miksi ihmiset tekevät peräruiskeita?
- Tyypit
- Tutkimus
- Sivuvaikutukset ja turvallisuusongelmat
- Vaihtoehdot
Miksi ihmiset tekevät peräruiskeita?
Kannattajien mukaan peräruiskeet voivat poistaa jätteet ja toksiinit paksusuolesta. Vaikka suurin osa terveistä ihmisistä pystyy poistamaan jätteet tehokkaasti yksin, tällaiset kannattajat väittävät, että poistamaton jäte voi kerääntyä paksusuolessa ja johtaa lukuisiin terveysongelmiin. Näitä terveysongelmia ovat allergiat, pahanhajuinen hengitys, selkäkipu, masennus, uupumus, päänsärky, peräpukamat, ruoansulatushäiriöt, sinusongelmat ja ihosairaudet, kuten ekseema ja psoriaasi.
Joissakin tapauksissa peräruiskeita käytetään osana detox-hoitoja. Peräruiskeen sanotaan myös parantavan mielialaa, parantavan henkistä suorituskykyä ja tukevan laihtumista.
Tyypit
Jotkut peräruiskutyypit sisältävät nesteen pidättämistä paksusuolessa pitkiä aikoja. Vaikka kahvin peräruiskeet ovat yleisin retentio-peräruiske, muihin hoitoihin liittyy infuusioita, jotka sisältävät aineita, kuten probiootteja, punaisia vadelmalehtiä ja mineraaleja.
Tutkimus
Toistaiseksi on olemassa hyvin vähän tieteellistä näyttöä, joka tukisi väitteitä peräruiskeiden oletetuista terveysvaikutuksista.
Saatavilla oleva tutkimus peräruiskeista ja niiden terveysvaikutuksista sisältää lehdessä julkaistun tutkimuksen Paksusuolen tauti vuonna 2012. Tutkimuksessa tutkijat keskittyivät 504 potilaaseen, joille tehtiin kolonoskopia (eräänlainen lääketieteellinen testi, jota käytetään tyypillisesti paksusuolen syövän seulontaan). Kaikki potilaat ottivat suolenvalmistusliuoksen toimenpiteen aamuna, ja 26 näistä potilaista sai myös peräruiskeen.
25: lle 26 tutkimukseen osallistuneesta, jotka saivat peräruiskeet, saavutettiin onnistunut kolonoskopia. Siksi tutkimuksen tekijät päättelivät, että peräruiskeet voivat olla "erittäin onnistunut" ratkaisu potilaille, joilla on riittämätön suoliston valmistelu ennen kolonoskopiaa.
Virastossa julkaistussa raportissa Cochrane-järjestelmällisten arvioiden tietokanta Vuonna 2013 tutkijat kuitenkin päättivät, että peräruiskeet eivät välttämättä ole hyödyllisiä naisille synnytyksen aikana. Monien maiden synnytysosastojen rutiininomaisen käytännön uskotaan lyhentävän työvoimaa ja vähentävän ulosteen vuotamista (mahdollinen tartuntalähde sekä äidille että lapselle).
Raporttia varten tutkijat analysoivat neljä aiemmin julkaistua tutkimusta, joihin osallistui yhteensä 1917 naista. Koska näissä tutkimuksissa havaittiin, että peräruiskeilla ei ollut merkittävää vaikutusta tekijöihin, kuten infektioprosenttiin ja työvoiman kestoon, kirjoittajat päättelivät, että peräruiskeiden rutiinikäyttöä synnytyksen aikana tulisi estää.
Sivuvaikutukset ja turvallisuusongelmat
Peräruiskeet voivat aiheuttaa useita haittavaikutuksia, kuten ripulin, pahoinvoinnin, oksentelun, pyörtymisen ja huimauksen. Jotkut peräruiskeet ovat liittyneet elektrolyyttitasapainoon, nopeaan sykkeeseen ja sydänkohtauksiin.
Peräruiskeisiin liittyvät riskit sisältävät myös peräsuolen perforaation, joka voi vahingoittaa sisäelimiä. Väärin valmistetut tai annetut peräruiskeet voivat johtaa infektioon.
Lisäksi on jonkin verran huolta siitä, että toistuva peräruiskeen käyttö voi heikentää suolen seinämien lihaksia. Tämä puolestaan voi heikentää kehosi kykyä suorittaa suoliston itse.
Kuinka peräruiskeet voivat pahentaa ummetusta
Vaihtoehdot
On monia tapoja stimuloida ruoansulatusta ilman peräruiskeita. Esimerkiksi fyysisen aktiivisuuden pitäminen, runsaan veden juominen, kuidun saannin lisääminen, tietoisen syömisen harjoittaminen ja stressitasojen hallinta voivat hyödyttää suuresti ruoansulatuskanavan terveyttä.
Jos harkitset minkä tahansa vaihtoehtoisen lääketieteen (mukaan lukien peräruiskeet) käyttöä kroonisen terveysongelman hoitoon, ota ensin yhteys lääkäriisi.