Sisältö
- Boswellian terveyshyödyt
- Mikä on Boswellian saatavuus?
- Tutkimukset, jotka tukevat Boswellian etuja
- Boswellian sivuvaikutukset, varoitukset ja vasta-aiheet
Boswellian terveyshyödyt
Boswellialla uskotaan olevan anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä (kipua lievittäviä) ominaisuuksia. Boswellian käytöstä kroonisen astman ja syövän hoidossa on hyviä, mutta ei vahvoja tieteellisiä todisteita. Sen käytöstä nivelreuman, nivelrikon, haavaisen paksusuolitulehduksen ja Crohnin taudin hoidossa on epäselvää tieteellistä näyttöä. Kaiken kaikkiaan todisteet sen myönteisten vaikutusten tueksi ovat niukat.
Mikä on Boswellian saatavuus?
Boswelliaa on saatavana kapselina tai pillerinä. Tavallinen suositeltu annos on 300 mg. 400 mg: aan, kolme kertaa päivässä. Boswellian turvallista annostelua ei kuitenkaan ole tutkittu hyvin. On suositeltavaa, että niille, jotka päättävät käyttää Boswelliaa, tulisi valita tuote, joka sisältää 60% boswellihappoa.
Tutkimukset, jotka tukevat Boswellian etuja
Vuonna 2003 satunnaistetussa, lumekontrolloidussa crossover-tutkimuksessa arvioitiin Boswellia serrata -uutteen turvallisuutta, tehokkuutta ja siedettävyyttä 30 polven nivelrikkopotilaalla. Tulokset julkaistu Fytolääketiede paljasti, että 15 potilaasta sai Boswelliaa, kun taas muut 15 saivat lumelääkettä 8 viikon ajan. Kun ensimmäinen arviointi tapahtui kahdeksan viikon kuluttua, ryhmillä oli pesuaika (aika, jonka keho tarvitsee hoidon täydelliseksi tyhjentämiseksi). Seuraavien kahdeksan viikon ajan potilaat siirtyivät toisilleen saadakseen päinvastoin kuin mitä heille annettiin ensimmäiset 8 viikkoa. Kaikki Boswelliaa saaneet potilaat raportoivat polvekivun vähenemistä, polven taipumisen lisääntymistä ja kävelyetäisyyden lisääntymistä. Nivelen turvotus väheni. Röntgensäteissä ei tapahtunut mitään ilmeistä muutosta.
Vuonna 2007 tutkijat julkaisivat tuloksia Indian Journal of Pharmacology 6 kuukauden satunnaistetusta, prospektiivisesta, avoimesta, vertailevasta tutkimuksesta, jossa arvioitiin Boswellia serrata -uutteen tehokkuutta, turvallisuutta ja siedettävyyttä verrattuna valdekoksibiin (tuotenimi Bextra, poistettu markkinoilta Yhdysvalloissa vuonna 2005) 66 polvipotilaalla nivelrikko. Kipu, jäykkyys ja vaikeudet päivittäisessä toiminnassa paranivat merkittävästi kahden kuukauden kuluessa Boswellia-hoidosta ja parannus kesti kuukauden ajan hoidon lopettamisen jälkeen. Valdekoksibia saaneilla potilailla tapahtui merkittävä parannus kuukauden hoidon jälkeen, mutta suotuisa vaikutus ei jatkunut hoidon lopettamisen jälkeen.
Vuonna 2008 tehtiin tutkimus, johon osallistui 5-Loxinia, Boswellia serrata -uutetta, joka on rikastettu 30% 3-O-asetyyli-11-keto-beeta-boswellihapolla. 90 päivän mittaiseen tutkimukseen osallistui 75 potilasta, julkaistujen tulosten mukaan Niveltulehduksen tutkimushoito. 90 päivän jaksolla potilaat saivat joko 100 mg. tai 250 mg. 5-Loxin tai lumelääke. 5-Loxinin havaittiin vähentävän kipua ja parantavan fyysistä toimintaa polven nivelrikkopotilailla.
Vuonna 2010 verrattiin 5-Loxinia ja Aflapinia, jotka molemmat olivat peräisin Boswellia serratasta, polven nivelrikon suhteen. Tutkimuksessa oli 60 nivelrikkopotilasta, joka julkaistiin International Journal of Medical Sciences. Potilaat saivat joko 100 mg. 5-Loxin tai 100 mg. Aflapin tai lumelääke 90 päivän ajan. Sekä 5-Loxin että Aflapin parantivat kipua ja fyysistä toimintaa merkittävästi.
Vuonna 2011 tulokset 30 päivän tutkimuksesta, jossa arvioitiin Aflapinin tehokkuutta nivelrikon oireiden hallinnassa, julkaistiin International Journal of Medical Sciences. Tutkimukseen osallistuneita oli 60, jotka saivat joko 100 mg. Aflapin tai lumelääke. Aflapinin havaittiin parantavan merkittävästi kipua ja fyysistä toimintaa vain 5 päivässä.
Boswellian sivuvaikutukset, varoitukset ja vasta-aiheet
Ihmisten, joilla on tunnettu allergia Boswellialle, tulisi välttää sitä sisältäviä tuotteita tai Burseraceae-perheen jäseniä. Yleensä Boswelliaa pidetään turvallisena, kun sitä käytetään ohjeiden mukaisesti, ellei tiedetä allergiaa. Joitakin tutkimuksissa ilmenneitä haittavaikutuksia ovat pahoinvointi ja happamat refluksit. Boswellian turvallisuutta ja toksisuutta ei kuitenkaan pidetä hyvin tutkittuina. Ihotulehdusta esiintyi myös kliinisissä tutkimuksissa tuotteelle, joka sisälsi Boswellia serrataa, mutta se voi johtua muista ainesosista.
Boswellian turvallista käyttöä raskauden aikana ei ole tutkittu, joten sitä ei suositella raskaana oleville naisille. Boswelliaa ei myöskään ole tutkittu lapsilla.
Jos harkitset Boswellian käyttöä, kuten mitä tahansa muuta hoitoa, muista ensin keskustella lääkärisi kanssa.