Kehon dysmorfinen häiriö

Sisältö

• Mikä on kehon dysmorfinen häiriö?
• Mikä aiheuttaa kehon dysmorfisen häiriön?
• Mitkä ovat kehon dysmorfisen häiriön riskitekijät?
• Mitkä ovat ruumiin dysmorfisen häiriön oireet?
• Kuinka ruumiin dysmorfinen häiriö diagnosoidaan?
• Kuinka ruumiin dysmorfista häiriötä hoidetaan?
• Mitä voin tehdä kehon dysmorfisen häiriön estämiseksi?
• Eläminen kehon dysmorfisen häiriön kanssa
• Milloin minun pitäisi soittaa terveydenhuollon tarjoajalle?
• Keskeisiä kohtia kehon dysmorfisesta häiriöstä
• Seuraavat vaiheet

Mikä on kehon dysmorfinen häiriö?

Kehon dysmorfinen häiriö (BDD) on mielenterveysongelma. Jos sinulla on BDD, saatat olla niin järkyttynyt kehosi ulkonäöstä, että se estää kykyäsi elää normaalisti. Monilla meistä on mielestämme virheitä ulkonäössämme. Mutta jos sinulla on BDD, reaktiosi tähän ”virheeseen” voi tulla ylivoimainen.

Saatat huomata, että negatiivisia ajatuksia kehostasi on vaikea hallita. Voit jopa viettää tunteja päivässä murehtia miltä näytät. Ajattelustasi voi tulla niin negatiivinen ja sitkeä, että saatat ajatella itsemurhaa toisinaan.

Mikä aiheuttaa kehon dysmorfisen häiriön?

Kehon dysmorfisen häiriön syyn uskotaan olevan yhdistelmä ympäristöön liittyviä, psykologisia ja biologisia tekijöitä. Kiusaaminen tai kiusaaminen voi aiheuttaa tai lisätä riittämättömyyden, häpeän ja pilkan pelon tunteita.

Mitkä ovat kehon dysmorfisen häiriön riskitekijät?

Kukaan ei tiedä BDD: n syytä. Se alkaa yleensä murrosiässä tai teini-ikäisissä. Asiantuntijoiden mielestä noin yhdellä sadasta ihmisestä on BDD. Miehet ja naiset kärsivät tasapuolisesti. BDD: hen mahdollisesti vaikuttavia tekijöitä ovat:

• BDD: n tai vastaavan mielenterveyden häiriö suvussa
• Aivokemikaalien epänormaalit tasot
• Persoonallisuuden tyyppi
• Elämänkokemukset

Mitkä ovat ruumiin dysmorfisen häiriön oireet?

Voit tulla pakkomielle mihin tahansa kehosi osaan. Yleisimmät alueet ovat kasvosi, hiukset, iho, rinta ja vatsa.

BDD: n oireita ovat:

• Tarkasta itsesi jatkuvasti peilistä
• Peilien välttäminen
• Yrität piilottaa kehosi hatun, huivin tai meikkien alle
• Jatkuva liikunta tai hoito
• Vertaat itseäsi jatkuvasti muihin
• Kysy aina muilta, näytätkö kunnolta
• Ei usko muita ihmisiä, kun he sanovat, että näytät hyvältä
• Sosiaalisen toiminnan välttäminen
• Ei mene ulos talosta, varsinkin päivällä
• Näet monia terveydenhuollon tarjoajia ulkonäöstäsi
• Tarpeettomia plastiikkaleikkauksia
• Poiminta ihoasi sormilla tai pinseteillä
• Tunne ahdistunut, masentunut ja häpeä
• Ajattelee itsemurhaa

Kuinka ruumiin dysmorfinen häiriö diagnosoidaan?

Mielenterveyden ammattilainen diagnosoi BDD: n oireidesi perusteella ja kuinka paljon ne vaikuttavat elämääsi.

BDD-diagnoosi:

• Sinun on oltava epätavallisen huolestunut pienestä tai olemattomasta ruumiinvirheestä
• Ajatuksesi kehosi virheestä on oltava riittävän vakava, jotta ne häiritsevät kykyäsi elää normaalisti
• Muut mielenterveyshäiriöt on suljettava pois oireiden syynä

BDD-potilailla on muita mielenterveyshäiriöitä. Ne sisältävät pakko-oireisen häiriön, sosiaalisen ahdistuksen, masennuksen ja syömishäiriöt.

Kuinka ruumiin dysmorfista häiriötä hoidetaan?

Terveydenhuollon tarjoaja määrittää BDD: n erityishoidon seuraavien perusteella:

• Ongelman laajuus
• Ikäsi, yleinen terveytesi ja sairaushistoriasi
• Sietokykyäsi tiettyihin lääkkeisiin, toimenpiteisiin tai hoitoihin
• Odotukset häiriön kulusta
• Hoitoosi osallistuvien terveydenhuollon tarjoajien mielipide
• Mielipiteesi ja mieltymyksesi

BDD: n hoito voi sisältää puheterapiaa tai lääkkeitä. Paras hoito on luultavasti näiden kahden yhdistelmä. Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on tehokkain puheterapia. CBT: ssä työskentelet mielenterveyden ammattilaisen kanssa korvaamaan negatiiviset ajatukset ja ajattelutavat positiivisilla ajatuksilla. Masennuslääkkeet, jotka tunnetaan nimellä selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät, toimivat yleensä parhaiten BDD: lle.

Mitä voin tehdä kehon dysmorfisen häiriön estämiseksi?

Paras tapa estää BDD: tä tulemasta vakavaksi ongelmaksi on tarttua siihen aikaisin. BDD yleensä pahenee iän myötä. Plastiikkakirurgia ruumiinvian korjaamiseksi auttaa harvoin. Jos sinulla on lapsi tai teini-ikäinen, joka näyttää olevan liian huolissaan ulkonäöltään ja tarvitsee jatkuvaa varmuutta, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Jos sinulla on itse BDD-oireita, keskustele terveydenhuollon tarjoajan tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa.

Eläminen kehon dysmorfisen häiriön kanssa

On tärkeää noudattaa terveydenhuollon tarjoajan suosituksia BDD: n hoidossa. BDD: n hoito voi olla pitkäaikainen sitoutuminen.

Milloin minun pitäisi soittaa terveydenhuollon tarjoajalle?

Jos oireesi pahenevat tai koet uusia oireita, kerro niistä terveydenhuollon tarjoajalle.

Keskeisiä kohtia kehon dysmorfisesta häiriöstä

• Kehon dysmorfinen häiriö (BDD) on mielenterveyden häiriö. Jos sinulla on BDD, saatat olla niin huolissasi kehosi ulkonäöstä, että se häiritsee kykyäsi toimia normaalisti.
• Voit korjata havaitun puutteen äärimmäisillä toimenpiteillä, kuten toistuvilla kosmeettisilla kirurgisilla toimenpiteillä.
• Hoito sisältää neuvontaa ja lääkkeitä, jotka auttavat epämukavuuden ja ahdistuksen tunteissa.
• Pelko tulla tuomituksi välttää joutumista julkiseen ja sosiaaliseen eristyneisyyteen.
• Hoitamattomana BDD voi johtaa vakavaan masennukseen ja itsemurha-ajatuksiin, eikä sitä pidä jättää huomiotta.

Seuraavat vaiheet

Vinkkejä, joiden avulla saat kaiken irti vierailustasi terveydenhuollon tarjoajallesi:

• Tiedä vierailusi syy ja mitä haluat tapahtua.
• Kirjoita ennen vierailua kysymykset, joihin haluat vastata.
• Tuo joku mukaasi auttamaan sinua kysymään ja muistaa, mitä palveluntarjoajasi kertoo sinulle.
• Kirjoita vierailun aikana uuden diagnoosin nimi ja kaikki uudet lääkkeet, hoidot tai testit. Kirjoita myös kaikki uudet ohjeet, jotka palveluntarjoajasi antaa sinulle.
• Tiedä miksi uusi lääke tai hoito on määrätty ja miten se auttaa sinua. Tiedä myös, mitä haittavaikutuksia ovat.
• Kysy, voidaanko sairautasi hoitaa muilla tavoin.
• Tiedä miksi testiä tai menettelyä suositellaan ja mitä tulokset voivat tarkoittaa.
• Tiedä mitä odottaa, jos et ota lääkettä tai sinulla on testi tai menettely.
• Jos sinulla on seurantatapaaminen, kirjoita vierailun päivämäärä, aika ja tarkoitus.
• Tiedä, miten voit ottaa yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on kysyttävää.