Sisältö
Mikä on Ayurveda?
Ayurveda, luonnollinen lääketieteen järjestelmä, on peräisin Intiasta yli 3000 vuotta sitten. Termi Ayurveda on johdettu sanskritin sanoista Ayur (elämä) ja veda (tiede tai tieto). Ayurveda tarkoittaa siis elämän tuntemus. Perustuen ajatukseen, että tauti johtuu epätasapainosta tai stressistä ihmisen tietoisuudessa, Ayurveda kannustaa tiettyjä elämäntapatoimia ja luonnonhoitoja tasapainon palauttamiseksi ruumiin, mielen, hengen ja ympäristön välillä.
Ayurveda-hoito alkaa sisäisellä puhdistusprosessilla, jota seuraa erityinen ruokavalio, rohdosvalmisteet, hierontaterapia, jooga ja meditaatio.
Käsitteet universaalista yhteydestä, kehon rakenteesta (prakriti) ja elämänvoimat (doshoja) ovat ayurvedisen lääketieteen ensisijainen perusta. Hoidon tavoitteet auttavat henkilöä poistamalla epäpuhtaudet, vähentämällä oireita, lisäämällä vastustuskykyä tauteille, vähentämällä huolta ja lisäämällä elämän harmoniaa. Yrttejä ja muita kasveja, mukaan lukien öljyt ja mausteet, käytetään laajasti ayurveda-hoidossa.
Intiassa ayurvedaa pidetään lääketieteellisenä hoitomuotona, joka on yhtä kuin perinteinen länsimainen lääketiede, perinteinen kiinalainen lääketiede, naturopaattinen lääketiede ja homeopaattinen lääketiede. Ayurvedan harjoittajat Intiassa käyvät valtion tunnustaman, institutionaalisen koulutuksen. Tällä hetkellä ayurveda-harjoittajilla ei ole toimilupaa Yhdysvalloissa, eikä ayurveda-koulutusta tai sertifiointia varten ole kansallista standardia. Ayurvedic-koulut ovat kuitenkin saaneet hyväksynnän oppilaitoksiksi joissakin osavaltioissa.
Ayurvedalla voi olla positiivisia vaikutuksia, kun sitä käytetään täydentävänä hoitona yhdistettynä tavanomaiseen, tavanomaiseen lääketieteelliseen hoitoon.
Monia ayurvedisia materiaaleja ei ole tutkittu perusteellisesti länsimaisessa tai intialaisessa tutkimuksessa. Jotkut ayurvedisen lääketieteen tuotteista sisältävät yrttejä, metalleja, mineraaleja tai muita materiaaleja, jotka voivat olla haitallisia, jos niitä käytetään väärin tai ilman koulutetun lääkärin ohjeita. Ayurvedic-lääkkeitä säännellään pikemminkin ravintolisinä kuin lääkkeinä Yhdysvalloissa, joten niiden ei tarvitse noudattaa tavanomaisten lääkkeiden turvallisuus- ja tehostandardeja. Nämä lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa tai torjua länsimaisten lääkkeiden vaikutuksia. Tutki ayurvedan harjoittajien koulutusta ja taustaa, joita aiot käyttää.
On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista ayurvedisista hoidoista. Raskaana olevien tai imettävien naisten tai ihmisten, jotka aikovat käyttää ayurvedista hoitoa lapsen hoitoon, tulisi ottaa yhteyttä lääkäriinsä. On tärkeää varmistaa, että kaikki sairaudet tai tilat on diagnosoinut terveydenhuollon tarjoaja, jolla on huomattava perinteinen lääketieteellinen koulutus ja kokemus taudin tai tilan hoidosta. Vaikka Ayurvedalla voi olla myönteisiä vaikutuksia, kun sitä käytetään täydentävänä terapiana yhdessä tavanomaisen, tavanomaisen lääketieteellisen hoidon kanssa, sen ei pitäisi korvata tavanomaista, tavanomaista lääketieteellistä hoitoa, etenkään vakavien sairauksien hoidossa.