Astma ja keuhkoputkien supistuminen

Posted on
Kirjoittaja: Virginia Floyd
Luomispäivä: 10 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 13 Marraskuu 2024
Anonim
Astma ja liikunta
Video: Astma ja liikunta

Sisältö

Astmaatikoiden on käsiteltävä monia turhauttavia oireita tilansa vuoksi, mutta harvat vievät aikaa ymmärtääkseen yleisimmät oireet, kuten keuhkoputkien supistuminen. Keuhkoputkien supistuminen on kenties yleisin välitön oireiden astmaatikoiden kokemus astmaattisen laukaisun altistumisen jälkeen. Keuhkoputkien supistumiseen liittyvien mitä, miksi ja hoitomenetelmien tunteminen on tärkeää kaikille astmaattisille, jotka haluavat ylläpitää astman hallintaa. Olemme koonneet tämän artikkelin auttamaan sinua ymmärtämään perusteellisemmin keuhkoputkien supistukset.

Mikä on keuhkoputkien supistuminen?

Yksinkertaisesti sanottuna keuhkoputkien supistuminen on termi, jota lääketieteellinen yhteisö käyttää määrittelemään hengitysteiden kapenemisen, joka tapahtuu astmakohtauksen aikana. Keuhkoputkien supistuminen voi johtaa astmaattisiin oireisiin / hyökkäyksiin, ja siihen on yleensä puututtava lääkkeillä akuuttien oireiden lievittämiseksi, ja se on sitten estettävä.

Astmatulehduksen keuhkoputkien supistumisen syyt

Keuhkoputkien supistumiseen liittyvä rajoitus tapahtuu keuhkoputkien sisällä, jotka ovat putkia, jotka antavat ilman virrata keuhkoihin ja ulos niistä. Näiden keuhkoputkien sileät lihakset puristuvat tiukasti, kun keho altistetaan laukaisijoille, joiden tulehdus liittyy jonkun astmaan. Kun nämä keuhkoputket kiristyvät ja kapenevat, ilmavirta tukkeutuu, mikä johtaa hengenahdistukseen, hengityksen vinkumiseen, yskään, rintakehään ja jopa astmakohtauksiin joissakin tapauksissa.


Kuinka keuhkoputkien supistuminen voidaan välttää

Keuhkoputkien supistumisen välttäminen voidaan tehdä ilman lääkityksen käyttöä monin tavoin. Suurin ponnistelu, jonka sinun on tehtävä jokapäiväisessä elämässäsi, on välttää astman yleisiä laukaisijoita, koska ne johtavat todennäköisesti keuhkoputkien supistumiseen ja siihen liittyviin astmaoireisiin.

Niille lukijoille, jotka osallistuvat urheiluun, on useita keskeisiä ehdotuksia, jotka on pidettävä mielessä yrittäessään välttää keuhkoputkien supistumista. Ensinnäkin, sinun kannattaa kokeilla ja osallistua urheilulajeihin, joissa on lyhyitä liikuntapurkauksia (tai matalan minuutin ilmanvaihto). Tällaisia ​​urheilulajeja ovat esimerkiksi paini, sprintti, jalkapallo. Jalkapallo, koripallo ja jääkiekko voivat kaikki olla hyvin vaikeita astmaatikoille, joilla ei ole vahvaa hallintaa oireistaan. Lopuksi lämmittely ennen liikuntaa / urheiluharjoituksia on erittäin suositeltavaa, ja se voi auttaa estämään liikunnan aiheuttamia astmaoireita.

Kylmän sään liikunta on yleensä vaikeampaa niille, jotka kärsivät astmasta. Lämmönvaihtomaskia käyttämällä voit kuitenkin rajoittaa kylmän ilman aikana harjoituksen aikana säilyttämääsi kylmän ilman altistumista. Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa, jos luulet, että haluat kokeilla tätä tapaa vähentää altistumista kylmälle säälle. Tämä ei kuitenkaan näytä yhtä tehokkaalta kuin pelastusinhalaattorin käyttö ennen harjoittelua.


Viimeisten ei-lääkinnällisten astmaatikoiden tulisi pysyä ajan tasalla, jotta vältetään keuhkoputkien supistuminen päivittäisestä ravinnosta. Rajoittamalla natriumin saantiasi ja käyttämällä suuriannoksisia omega-3-kalaöljylisäaineita saatat pystyä vähentämään keuhkoputkien supistumisen oireita.

Kuinka lääkitys voi kääntää keuhkoputkien supistumisen?

Vaikka osallistuminen ravitsemukselliseen ja muuhun kuin lääketieteelliseen toimintaan keuhkoputkien supistumisen oireiden rajoittamiseksi on tärkeää, sinun on silti hoidettava keuhkoputkien supistumisen vaikutusta lääketieteellisesti. Käyttämällä asianmukaisia ​​lääkkeitä, kuten pelastusinhalaattoria, voit helposti kääntää keuhkoputkien supistumisen, jonka avulla voit toipua kunnolla astmakohtauksen yhteydessä.

Yleisin keuhkoputkien supistumisen lääkehoito tulee akuuttien beeta-agonistien ja kroonisten inhaloitavien kortikosteroidien käytöstä. Inhalaattorimekanismien kautta annettavia jauheisia ja höyryhengitysaineita käytetään yleensä tämän lääkkeen indusoimiseksi, ja tämä reitti on yleisimmin käytetty astmaatikoiden keuhkoputkien supistumisen hoito.


Vähemmän käytetty, mutta erittäin tehokas keuhkoputkien supistumisen hoito löytyy syöttösolujen stabilointiaineista, kuten kromolyni.

Näiden yleisten hoitojen lisäksi voidaan käyttää seuraavia lääketieteellisiä lähestymistapoja: leukotrieenireseptoriantagonistit ja ipratropium. Viime kädessä sinun tulee ottaa yhteyttä ensisijaiseen lääkäriisi tai astman hoitoasiantuntijaasi varmistaaksesi, että valitsemasi hoito on paras vaihtoehto henkilökohtaisiin astmaattisiin tarpeisiisi.