Sisältö
- Syyt
- Ehkäisy
- Yleiset tukehtumisvaarat
- Suuririskiset elintarvikkeet
- Mitä minun pitäisi tehdä, jos joku tukehtuu?
Syyt
Tietyt sairaudet tai olosuhteet voivat saada ihmisen tukehtumaan. Riskitekijöitä ovat (mutta eivät rajoitu niihin):
- Alle 5-vuotiaat lapset
- Vanhukset
- Ihmiset, joilla on neurologisia sairauksia
- Ihmiset, joilla on lihasten rappeutumista aiheuttavia sairauksia, kuten multippeliskleroosi
- Ruokatorven häiriöt, kuten kaventunut ruokatorvi, johtuen kroonisesta happamat refluksista (GERD)
- Ihmiset, joilla on anatomisia geneettisiä poikkeavuuksia, jotka vaikuttavat nielemisprosessiin (esimerkiksi huulen halkeama)
- Ihmiset, joilla on nielemisprosessiin vaikuttavia vammoja
Lisäksi tietyt toiminnot tai tottumukset voivat myös lisätä tukehtumisriskiäsi:
- Syöminen liian nopeasti
- Ei istua syömisen aikana
- Ei pureskella ruokaa kunnolla
- Syöminen makuuasennossa
Ehkäisy
Alle 5-vuotiailla lapsilla on lisääntynyt tukehtumisriski. Sekä kognitiivinen kehitys että lasten anatomiset erot aiheuttavat lisääntyneen riskin tässä ikäryhmässä. Pienillä lapsilla ei ole kykyä erottaa mitä esineitä saattaa juuttua kurkkuun. Tämä tapahtuu usein heidän suullisessa kehitysvaiheessaan, kun he panevat kaiken suuhunsa.
Lapsesi ikääntyessä he ovat edelleen vaarassa pienemmän hengitystieensä takia. Riski kuitenkin pienenee, koska kognitiivisesti he tietävät paremmin, mitkä tavarat on turvallista laittaa suuhunsa. Vaikka kodin täydellinen lapsisuojaus on melkein mahdotonta, tiettyjen esineiden pitäminen poissa pienten lasten ulottuvilta voi auttaa pitkälle tukehtumisen estämisessä.
Yleiset tukehtumisvaarat
- Lateksipallot - johtava kuolinsyy alle 6-vuotiailla lapsilla
- Pallot
- Marmorit
- Kolikot (18% tukehtumisesta johtuvista ED-käynneistä 1–4-vuotiaille lapsille)
- Levyakut (kutsutaan myös nappiparistoiksi ja ovat erityisen vaarallisia, koska nieltynä on mahdollista, että ne vuotavat myrkyllistä emäksistä sisältöä ruoansulatuskanavaan.)
- Pienet lelut - jotkut sanovat, että jos esine mahtuu WC-paperirullan sisään, lapsi voi tukehtua siihen.
- Lippikset (erityisesti kynä- tai merkkikorkit)
- Hakaneulat
Suuririskiset elintarvikkeet
- Hot dogit - yleisin kuolemaan johtava ruokaan liittyvä vaara
- Kova karkki - (19% tukehtumiseen liittyvistä hätäapukäynnistä)
- Rypäleet
- Pähkinät
- Raaka porkkanat
- Omenat
- Marshmallows
- Popcorn
- Maapähkinävoi
Noin 60% kuolemattomista tukehtumisvaaroista johtuu elintarvikkeista. Tukehtumisvaarat ovat elintarvikkeita, jotka voidaan puristaa hengitysteiden kokoon sopiviksi. Edellä lueteltujen elintarvikkeiden lisäksi sinun ei pidä antaa pienelle lapselle, vanhukselle tai nielemisvaikeuksista kärsivälle ruoalle, jota on vaikea pureskella tai joka on kooltaan tai muodoltaan helposti puristuva hengitysteissä.
Valvonta on myös yksi tärkeimmistä tekijöistä tukehtumisen estämisessä. Sataprosenttinen valvonta ei yleensä ole mahdollista, mutta se tulisi toteuttaa niin paljon kuin mahdollista, kun syövät alle 5-vuotiaat, vanhukset tai nielemisvaikeuksista kärsivät henkilöt. Pienien esineiden pitäminen poissa ulottuvilta ja sopivien ikäluokkien ostaminen voi myös auttaa estämään ei-ruokaan liittyvän tukehtumisen. Myös se, että ei anneta lasten juosta ja leikkiä syödessään ruokaa tai karkkia, voi auttaa estämään ruoan tukehtumisen.
Joitakin muita hyviä ennaltaehkäisyvinkkejä ovat:
- Syöminen ruokaa vain pöydässä
- Vihannesten keittäminen, kunnes ne ovat pehmeitä
- Leikkaamalla hotdogeja ja muita elintarvikkeita alle 1/2 tuuman paloiksi ja välttämällä pyöreiden muotojen leikkaamista
- Kannustaminen riittävään pureskeluun - tätä ei välttämättä hallita ennen kuin lapsesi on 4-vuotias
- Häiriöiden rajoittaminen syömisen aikana
- Juoman saaminen syömisen aikana - vältä ruoan ja nesteen nielemistä samanaikaisesti
- Jotkut nielemisvaikeuksista kärsivät henkilöt (dysfagia) saavat juoda vain sakeutettuja nesteitä
Mitä minun pitäisi tehdä, jos joku tukehtuu?
Jos joku tukehtuu, sinun on määritettävä, voivatko he puhua vai eivät. Jos he voivat puhua, yskä tai tehdä muita ääniä, jotka osoittavat ilman kulkua, anna heidän puhdistaa hengitystiet itse. Toimenpiteet tässä vaiheessa voivat aiheuttaa kohteen lisää majoitusta.
Jos henkilöllä on jotain kiinni ruokatorvesta, hän pystyy edelleen puhumaan ja hengittämään, mutta se voi olla tuskallista, etenkin nielemisen aikana.Ne voivat myös kuolata. Sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon, jotta esine voidaan joko hakea tai työntää vatsaan / suolistoon käyttämällä suojapintaa (EGD).
Jos tukehtuva henkilö ei pysty puhumaan tai aiheuttamaan muita ääniä, hän ei voi myöskään hengittää. Viittaus siihen, että henkilö ei hengitä, on syanoosi. Tämä on hätätapaus. Sinun tulisi aloittaa vatsan työntövoimat, joka tunnetaan myös nimellä Heimlich-liikkeitä. Jos henkilö jostakin hetkestä ei reagoi (tajuton), sinun on aloitettava elvytys. Jos et ole yksin, pyydä joku muu soittamaan numeroon 9-1-1. Jos olet yksin, soita välittömästi numeroon 911 ja (jos mahdollista) pysy linjalla suoritettaessa elvytystä.
Ehkäisy on avain tukehtumisen suhteen. Oppiminen itsellesi tukehtumisen yleisistä syistä voi auttaa estämään komplikaatioiden syntymistä ja pitämään rakkaasi turvassa.