Sisältö
- Ruoka-intoleranssi mahalaukun leikkauksen jälkeen
- Ruoka-intoleranssiin liittyvät ravitsemusongelmat
- Pidä kiinni uudesta ruokavaliosta
- Ongelmien ehkäisy
Säädettävä mahalaukun leikkaus rajoittaa mahalaukun aukon kokoa. Tämä vähentää otettavan ruoan määrää. Tämän leikkauksen jälkeen olet todennäköisesti menettämässä paljon painoa, kunhan noudatat ohjeita. Samaan aikaan sinun on totuttava aivan uuteen tapaan syödä.
Se vie noin 4 viikkoa leikkauksen jälkeen, ennen kuin voit syödä kiinteää ruokaa uudelleen. Sinulla on todennäköisesti runsaasti proteiinia sisältävä, vain nestemäinen ruokavalio 2 viikon ajan. Sitten sinulla on vain soseutettuja ruokia vielä 2–4 viikkoa. Kiinteä ruoka ei ehkä ole koskaan ennen näyttänyt niin houkuttelevalta. Mutta kun olet vihdoin valmis siihen, saatat kohdata uuden ongelman, jota kutsutaan ruoka-intoleranssiksi.
Ruoka-intoleranssi mahalaukun leikkauksen jälkeen
Ruoka-intoleranssi tarkoittaa, että leikkauksen jälkeen sinulla voi olla ongelmia tiettyjen ruokien syömisessä. Tämä voi vaikeuttaa uuden ruokavalion noudattamista ja pitää kilot pois.
Nauhan läpi kulkeva aukko on säädettävissä. Jos aukko on liian pieni, jotkut ravintoaineet, joita kerran nautit, voivat juuttua sinne. Rintakehän alaosassa voi olla epämiellyttävä tunne, jonka meneminen vie jonkin aikaa, tai saatat oksentaa nielemäsi ruoan.
Asiantuntijat ehdottavat, että ihmiset, joilla on tämä leikkaus, eivät syö runsaasti kuitupitoisia ruokia. Näitä elintarvikkeita ovat selleri, maissi, appelsiinit, ananakset, parsa ja bataatit. Tällaiset elintarvikkeet voivat jäädä kiinni bändin yläpuolelle. Leivän syöminen voi aiheuttaa tukoksen. Muita elintarvikkeita, joita et ehkä voi syödä, ovat hedelmien ja vihannesten nahat sekä proteiinipitoiset pähkinät ja liha, kuten pihvi, hampurilainen ja sianliha. Valitettavasti hedelmien ja vihannesten nahat ovat usein ravitsevin osa. Jos laitat ne tehosekoittimeen ennen kuin syöt niitä, voit silti pystyä syömään tämän ravinteikkaan osan ruoasta.
Yleisiä ruoka-intoleransseja ovat:
Liha ja meijeri. Ruoka-intoleranssi on yksi tärkeimmistä syistä siihen, että mahahaavan leikkauksessa olevat ihmiset eivät usein saa tarpeeksi proteiinia ruokavaliossaan. Yhtye saattaa joutua säätämään ja avaamaan hieman, jotta voit syödä tarpeeksi proteiinipitoisia ruokia.
Salaatti vihreät. Tämä voi johtua vihreiden korkeasta kuitupitoisuudesta, mikä voi vaikeuttaa nauhan läpikulku.
Tuoreet hedelmät ja vihannekset. Nämä elintarvikkeet sisältävät myös runsaasti kuitua ja niillä on tyypillisesti iho, mikä vaikeuttaa niiden sulattamista ja kulkemista nauhan läpi.
Leivät. Leivän nieleminen, jopa pureskelun jälkeen, voi aiheuttaa tukoksen nauhalle.
Ravitsevien hedelmien ja vihannesten, kuten appelsiinien ja bataattien, ohittaminen vaikeuttaa ravintoaineiden saamista, joita kehosi tarvitsee.
Ruoka-intoleranssiin liittyvät ravitsemusongelmat
Koska ruoka-intoleranssi vaikeuttaa riittävän proteiinin ja vitamiinien saantia, mahahaavan omaavilla ihmisillä on havaittu ravitsemuksellisia ongelmia ja komplikaatioita. Näihin ongelmiin kuuluvat anemia, proteiinin puute ja aliravitsemus.
Tästä syystä on tärkeää pitää kiinni uudesta ruokavaliosta ja saada apua ruoka-intoleranssissa. Soita terveydenhuollon tarjoajalle, jos huomaat ruoan intoleranssin oireita. Näitä oireita ovat gastroesofageaalinen refluksi (GERD tai närästys) tai regurgitaatio, vatsakipu ja epämukavuus ja erityisesti toistuva oksentelu. Terveydenhuollon tarjoajasi saattaa neuvoa testejä, kuten ylemmän maha-suolikanavan röntgenkuvaa tai endoskopiaa tilanteen tarkistamiseksi.
Sinun tulisi myös hakeutua heti lääkärin hoitoon, jos sinulla on epätavallisia oireita, kuten vaikea uupumus, sekavuus, kylmyyden tunne, kun muut eivät ole, ja selittämättömät mustelmat. Nämä ovat merkkejä siitä, että kehosi on nälkäinen ravintoaineiden suhteen.
Pidä kiinni uudesta ruokavaliosta
Ennen mahahaavan leikkausta terveydenhuollon tarjoajasi ja ravitsemusterapeutti tai ravitsemusterapeutti keskustelevat kanssasi muutoksista ruokavaliossa, joita sinun on noudatettava koko loppuelämäsi ajan. Koska otat paljon vähemmän kaloreita kuin ennen, joudut myös ottamaan päivittäin vitamiineja ja kivennäisaineita. Sinun on vaihdettava ruokavaliosi komplikaatioiden välttämiseksi ja laihduttamiseksi.
Olet saattanut syödä kaloreita sisältäviä ruokia, kuten leivonnaisia ja jäätelöä, ennen leikkausta. Leikkauksen jälkeen sinun on syötävä runsaasti proteiinia ja vähemmän kaloreita sisältävä ruokavalio.
Koska vatsaasi mahtuu vain pieni määrä ruokaa, sinun on syötävä paljon pienempiä määriä. Aina kun syöt enemmän kuin uusi, pieni vatsa mahtuu, sinulla on joko ylävatsakipu, kunnes se ohittaa tai kunnes oksennat sen. Sinun on myös vältettävä soodaa, olutta ja muita hiilihapollisia juomia. Ne voivat aiheuttaa turvotusta.
Ongelmien ehkäisy
Ruoka-intoleranssi voi vaikeuttaa ruokavalion noudattamista. Joten laihtuminen voi hidastaa tai jopa kääntyä. Jos et syö tiettyjä ruokia tai ruokaryhmiä, et välttämättä saa tärkeimpiä ravintoaineita.
Jos bändi on liian tiukka, terveydenhuollon tarjoajasi voi ottaa nestettä ulos ja avata bändin hieman. Tämä voi vähentää ruoka-intoleranssia. Joskus sinulla voi olla ruoka-intoleranssi, vaikka bändi näyttää olevan oikein säädetty. Valitettavasti terveydenhuollon tarjoajat eivät aina tiedä, miksi joillakin ihmisillä on ruoka-intoleranssi säädettävän mahalaukun leikkauksen jälkeen ja toiset eivät.
Nämä vinkit voivat auttaa sinua sopeutumaan paremmin uuteen ruokailutapasi:
Pureskele ruokaa hitaasti, jopa 20 kertaa per purenta, jotta se on nestettä, kun nielet sen.
Varmista, että kaikki liha on erittäin pehmeää ja leikattu pieniksi paloiksi tai sekoitettu ennen kuin syöt sitä. Valkoinen liha on paremmin siedetty kuin punainen liha.
Tapaa ravitsemusterapeutin kanssa säännöllisesti puhuaksesi syömiskysymyksistäsi.
Hanki säännöllisiä terveystarkastuksia ja verikokeita koko loppuelämäsi ajan ravitsemusongelmien etsimiseksi. Jotkut näistä ongelmista voivat ilmetä vuosia leikkauksen jälkeen.
On myös tärkeää ottaa päivittäiset vitamiini- ja mineraalilisät, joita terveydenhuollon tarjoaja on määrännyt. Jos unohdat ottaa ne tai tahallisesti ottamatta niitä, sinulla on vaarana kehittää vakavia ravitsemusongelmia. Jotkut ongelmat voivat kehittyä muutamassa viikossa. Tietyt vitamiinivajeet, erityisesti tiamiini, voivat myös aiheuttaa pysyviä neurologisia oireita, kuten pysyviä hermovaurioita ja muita ongelmia, jos niitä ei hoideta aikaisin.
Jos oireet eivät häviä ja sinulla on vaikeuksia saada tarvitsemasi ravinto, terveydenhuollon tarjoajasi saattaa olla lisännyt proteiinilisää jonkin aikaa. Hän voi myös ehdottaa, että teet muita muutoksia ruokavalioon tai tapaan valmistaa ruokaa. Yhtyeesi voi myös joutua säätämään niin, että aukko on suurempi ja mahassa on enemmän tilaa ruoansulatukseen.
Joissakin tapauksissa terveydenhuollon tarjoaja voi ehdottaa, että bändinne tyhjennetään kokonaan tai poistetaan, jos sinulla on jatkuvaa oksentelua.