Sisältö
- Valitse Hoidot huolellisesti
- Tarkkaile ihon värin muutoksia
- Älä viivyttele purkausten käsittelyä
- Ole ennakoiva
Ensinnäkin, pimeässä ihossa on usein tulehdusta myös vaurioissa, joita tyypillisesti pidetään "tulehduksettomina". Ja kun viat, joissa on tulehdus, poistuvat, he jättävät todennäköisemmin tummat paikat. Tätä kutsutaan tulehduksen jälkeiseksi hyperpigmentaatioksi (PIH) ja se johtuu siitä, että tulehdus saa ihosolut tuottamaan enemmän melaniinia, ainetta, joka antaa ihonvärin, American Dermatology Academy (AAD).
Joten jos sinulla on ruskea tai musta iho, joka on taipuvainen aknelle, tässä on muutamia asioita, jotka on pidettävä mielessä, kun on kyse purkautumisista.
Valitse Hoidot huolellisesti
Voi tuntua, että ruskea tai musta iho olisi vähemmän herkkä kuin vaaleampi iho, mutta näin ei ole lainkaan. Tumma iho on yhtä alttiita aknelääkkeiden ärsytykselle, kuten liialliselle kuivumiselle. Retinoideja, mukaan lukien Retin-A (ajankohtainen tretinoiini), Differin (adapaleeni) ja Tazorac (tazaroteeni), pidetään hyvinä valintoina tummemmille ihon sävyille, koska ne hoitavat pigmentaatio-ongelmia puhdistamalla puhkeamista.
Tarkkaile ihon värin muutoksia
Näppylä, joka parantuisi täysin ihmisellä, jolla on vaalea iho, jättää usein tumman vian tumman ihon omaavalle henkilölle.Jotkut aknehoidot ja -menettelyt voivat myös johtaa ihon tummumiseen tai valaistumiseen (hypopigmentaatio), kuten kemialliset kuorinnat. , laserkäsittelyt ja mikrohieronta. Jos aiot mennä salonkiin kasvohoitoa varten, tyhjennä se ensin ihotautilääkäriisi. Ja sitten varmista, että estetiikillä tai ihoterapeutilla on kokemusta värillisen ihon hoidosta; älä pelkää kysyä.
Älä viivyttele purkausten käsittelyä
Varaa tapaaminen ihotautilääkäriin, vaikka sinulla olisi lievä aknen puhkeaminen (tai mikä tahansa iho-ongelma, kuten ruusufinni). Tämä on paras tapa estää pigmentaatio-ongelmia. Itse asiassa, toteaa AAD, tutkimukset tukevat aknen hoidon merkitystä, kun se on vasta alkamassa. Jos puhkeamisen annetaan tulla kohtalainen tai vaikea, tummalla iholla olevalla henkilöllä on suurempi riski purkautua paitsi tummilla pisteillä tai laastareita, mutta myös eräänlainen kohonnut arpi, jota kutsutaan keloidiksi.
Ole ennakoiva
Kuten useimmissa terveysongelmissa, onkin suositeltavaa tehdä kaikki voitavasi aknen estämiseksi kuin odottaa puhkeamista ja sitten yrittää hoitaa sitä.Tässä on muutamia AAD: n vinkkejä tummansisäisille ihmisille suunnattujen purkausten pitämiseksi loitolla:
- Jos sinulla on taipumus saada otsaasi tai temppeleitäsi ja käytät öljyä sisältävää hiustenhoitotuotetta, levitä sitä vain päänahan keskelle ja hiusten päihin tai yritä vaihtaa sellaiseen, joka on valmistettu glyseriinistä tai vedestä. Jos käytät säännöllisesti hattua tai hattua, puhdista se usein, jotta hiki, lika ja öljy eivät kerry iholle.
- Älä käytä ihonhoitotuotteita, jotka voivat tukkia ihosi. Vältä öljypohjaisista, jotka sisältävät esimerkiksi kaakaovoita tai sheavoita, ja valitse sen sijaan ne, jotka on merkitty "ei-komedogeenisiksi" tai "eivät tukkaa huokosia".
- Käytä mineraalipohjaista tai ei-komedogeenista meikkiä peittämään viat.
- Näytä kasvoillesi TLC, kun peset sen. Käytä mietoa puhdistusainetta, levitä se varovasti sormenpäilläsi ja huuhtelun jälkeen, älä hiero-kuivaa ihoa puhtaalla pyyhkeellä. A