Harjoitus - pukeudu asianmukaisesti

Posted on
Kirjoittaja: John Stephens
Luomispäivä: 24 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 27 Marraskuu 2024
Anonim
This secret knowledge will help you attract money. Money Laws
Video: This secret knowledge will help you attract money. Money Laws

Sisältö



Yleiskatsaus

Pukeutuminen on tärkeää, kun käytät kylmää säätä. Seuraavassa on muutamia vinkkejä:

  • Käytä useita kerroksia, mukaan lukien käsineet ja hattu. Poista kerrokset, kun lämmität, ja vaihda ne harjoituksen hitaammilla osilla.
  • Jos se on lunta tai jäistä, ole varovainen, ettet putoa.
  • Muista, että voit silti kuivua kylmällä säällä, tarvitset vielä paljon nestettä ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.

Arvostelun päivämäärä 10/16/2017

Päivitetty: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, lääkäri FDR: n lääketieteellisissä palveluissa / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.