Harjoitus - tehokas työkalu

Posted on
Kirjoittaja: John Stephens
Luomispäivä: 24 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 27 Marraskuu 2024
Anonim
Harjoitus - tehokas työkalu - Tietosanakirja
Harjoitus - tehokas työkalu - Tietosanakirja

Sisältö



Yleiskatsaus

Fyysinen kunto on välttämätöntä hyvän terveyden kannalta ja se on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä kehon, mielen ja hengen puolesta. Liikunta parantaa kehosi toimintaa ja voi tehdä sinusta paremmaksi, tuntea paremmin ja jopa elää pidempään.

Arviointipäivä 8/26/2017

Päivitetty: Linda J. Vorvick, MD, Kliininen apulaisprofessori, Perhe-lääketieteen osasto, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.