Sisältö
Immuunijärjestelmäsi suojaa kehoasi vierailta tai haitallisilta aineilta. Esimerkkejä ovat bakteerit, virukset, toksiinit, syöpäsolut ja toisen henkilön veri tai kudokset. Immuunijärjestelmä tekee soluja ja vasta-aineita, jotka tuhoavat nämä haitalliset aineet.
Vanhenemisen muutokset ja niiden vaikutukset immuunijärjestelmään
Ikääntyessä immuunijärjestelmä ei toimi yhtä hyvin. Seuraavat immuunijärjestelmän muutokset voivat tapahtua:
- Immuunijärjestelmä reagoi hitaammin. Tämä lisää riskiä sairastua. Flu-laukaukset tai muut rokotteet eivät ehkä toimi hyvin tai suojaavat sinua niin kauan kuin odotetaan.
- Autoimmuunihäiriö voi kehittyä. Tämä on sairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti ja tuhoaa terveitä kehon kudoksia.
- Kehosi voi parantua hitaammin. Elimistössä on vähemmän immuunisoluja paranemisen aikaansaamiseksi.
- Myös immuunijärjestelmän kyky havaita ja korjata soluvikoja. Tämä voi johtaa syöpävaaran lisääntymiseen.
EHKÄISY
Immuunijärjestelmän ikääntymisen aiheuttamien riskien vähentäminen:
- Hanki influenssan ja keuhkokuumeen rokotteet ja muut rokotteet, joita terveydenhuollon tarjoaja suosittelee.
- Hanki paljon liikuntaa. Liikunta auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi.
- Syö terveellisiä ruokia. Hyvä ravitsemus pitää immuunijärjestelmän vahvana.
- Älä tupakoi. Tupakointi heikentää immuunijärjestelmääsi.
- Rajoita alkoholin saantia. Kysy palveluntarjoajalta, kuinka paljon alkoholia on turvallinen sinulle.
- Tutki turvallisuustoimenpiteitä putoamisen ja vammojen estämiseksi. Heikko immuunijärjestelmä voi hidastaa paranemista.
MUUT MUUTOKSET
Vanhempana ollessasi sinulla on muita muutoksia, myös:
- Hormonituotanto
- Elimet, kudokset ja solut
kuvat
Immuunijärjestelmän rakenteet
Viitteet
McDevitt MA. Ikääntyminen ja veri. Julkaisussa: Fillit HM, Rockwood K, Young J, toim. Brocklehurstin peruskirjan ja gerontologian oppikirja. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kappale 24.
Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Kliininen immunologia: immuunijärjestelmän vanheneminen ja vanhenemisen immuunipuutos: Fillit HM, Rockwood K, Young J, toim. Brocklehurstin peruskirjan ja gerontologian oppikirja. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kappale 93.
Walston JD. Ikääntymisen yleiset kliiniset seuraukset. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 25.
Arviointipäivä 7/12/2018
Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.