Sisältö
- näkökohdat
- syyt
- Kotihoito
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
- Mitä odottaa Office-vierailustasi
- Vaihtoehtoiset nimet
- kuvat
- Viitteet
- Arvostelun päivämäärä 4/14/2017
Auringonpolttama on ihon punoitus, joka ilmenee, kun olet altistunut auringolle tai muulle ultraviolettivalolle.
näkökohdat
Auringonpolttaman ensimmäiset merkit eivät ehkä näy muutaman tunnin ajan. Täysi vaikutus ihoon ei ehkä näy 24 tuntia tai kauemmin. Mahdollisia oireita ovat:
- Punainen, pehmeä iho, joka on lämmin kosketukseen
- Läpipainopakkaukset, jotka kehittyvät tunneista päiviin
- Vaikeat reaktiot (joita kutsutaan joskus auringonmyrkytysksi), mukaan lukien kuume, vilunväristykset, pahoinvointi tai ihottuma
- Ihon kuorinta aurinkoisilla alueilla useita päiviä auringon polttamisen jälkeen
Auringonpolttaman oireet ovat yleensä väliaikaisia. Mutta ihosolujen vaurioituminen on usein pysyvää, ja sillä voi olla vakavia pitkäaikaisia vaikutuksia, kuten ihosyöpä ja ihon aikainen ikääntyminen. Kun iho alkaa tulla tuskaksi ja punaiseksi, vauriot on tehty. Kipu on pahin 6-48 tunnin kuluttua auringon altistumisesta.
syyt
Auringon polttaminen johtaa siihen, että auringolle tai muulle ultraviolettivalolle altistumisen määrä ylittää melaniinin kyvyn suojata ihoa. Melaniini on ihon suojaava väri (pigmentti). Auringon palaminen hyvin kevyellä iholla voi tapahtua alle 15 minuutin keskipäivän auringonvalossa, kun taas tumma nahkainen henkilö voi sietää samaa altistusta tunnin ajan.
Pitää mielessä:
- Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "terveellinen rusketus". Suojaamaton aurinkoaltistus aiheuttaa ihon ja ihosyövän varhaisen ikääntymisen.
- Aurinkoaltistus voi aiheuttaa ensimmäisen ja toisen asteen palovammoja.
- Ihosyöpä esiintyy yleensä aikuisuudessa. Mutta se johtuu auringon altistumisesta ja auringon polttamisesta, joka alkoi jo lapsuudessa.
Auringonpolttaman todennäköisempiä tekijöitä:
- Lapset ja lapset ovat hyvin herkkiä auringon polttaville vaikutuksille.
- Ihmiset, joilla on oikeudenmukainen iho, saavat todennäköisemmin aurinkoa. Mutta jopa tumma ja musta iho voivat polttaa ja suojattava.
- Auringon säteet ovat vahvimpia kello 10–16. Auringon säteet ovat myös vahvempia suuremmilla korkeuksilla ja matalemmilla leveysasteilla (lähempänä tropiikkaa). Heijastus pois vedestä, hiekasta tai lumesta voi tehdä auringon polttavat säteet vahvemmiksi.
- Aurinkolamput voivat aiheuttaa vakavaa aurinkoa.
- Jotkut lääkkeet (kuten doksisykliini-antibiootti) voivat helpottaa ihosi aurinkoa.
- Jotkut sairaudet (kuten lupus) voivat tehdä sinusta herkempiä auringolle.
Katso tätä videota: Sunin vaikutus ihoon
Kotihoito
Jos saat aurinkoa:
- Ota viileä suihku tai kylpy tai aseta puhdas märkä, viileä pesulappu palamaan.
- ÄLÄ käytä tuotteita, jotka sisältävät bentsokaiinia tai lidokaiinia. Nämä voivat aiheuttaa allergiaa joillekin henkilöille ja pahentaa palovammoja.
- Jos läpipainopakkauksia on, kuivat sidokset voivat auttaa estämään infektioita.
- Jos iho ei ole rakkuloita, kosteuttava voide voidaan levittää epämukavuuden helpottamiseksi. ÄLÄ käytä voita, vaseliinia (vaseliinia) tai muita öljypohjaisia tuotteita. Nämä voivat estää huokoset niin, että lämpö ja hiki eivät pääse poistumaan, mikä voi johtaa infektioon. ÄLÄ poista tai irrota rakkuloiden yläosaa.
- Voiteet C- ja E-vitamiinien kanssa voivat auttaa vähentämään ihosolujen vaurioita.
- Lääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai asetaminofeenin, ohella lievittää kipua auringonpolttamisesta. ÄLÄ anna aspiriinia lapsille.
- Kortisonin voiteet voivat auttaa vähentämään tulehdusta.
- Vapaat puuvillavaatteet on käytettävä.
- Juo paljon vettä.
Tapoja estää auringonpolttama ovat:
- Käytä laajaa SPF 30 -suojainta aurinkovoidetta. Laaja valikoima aurinkovoidetta suojaa sekä UVB- että UVA-säteiltä.
- Levitä runsaasti aurinkosuojatuotetta peiteltyä ihoa varten. Käytä uudelleen aurinkovoidetta 2 tunnin välein tai niin usein kuin tarra kertoo.
- Levitä aurinkovoidetta uinnin tai hikoilun jälkeen ja vaikka se on samea.
- Käytä huulirasvaa, jossa on aurinkovoidetta.
- Käytä hattua, jossa on leveät reunat ja muut suojavaatteet. Vaaleat vaatteet heijastavat aurinkoa tehokkaimmin.
- Pysy auringosta aukioloaikoina, kun auringon säteet ovat vahvimpia klo 10.00–16.00.
- Käytä aurinkolasit UV-suojauksella.
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Soita heti terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulla on kuumetta auringonpolttamalla. Soita myös, jos on merkkejä iskuista, lämmön sammumisesta, kuivumisesta tai muista vakavista reaktioista. Näitä merkkejä ovat:
- Tunne heikko tai huimausta
- Nopea pulssi tai nopea hengitys
- Äärimmäinen jano, ei virtsanlähtöä tai upotetut silmät
- Vaalea, huono tai viileä iho
- Pahoinvointi, kuume, vilunväristykset tai ihottuma
- Silmäsi loukkaantuvat ja ovat herkkiä valolle
- Vaikeat, tuskalliset rakkulat
Mitä odottaa Office-vierailustasi
Palveluntarjoaja suorittaa fyysisen tentin ja tarkastelee ihoa. Saatat kysyä lääkärin historiasta ja nykyisistä oireista, mukaan lukien:
- Milloin auringonpolttama tapahtui?
- Kuinka usein saat aurinkoa?
- Onko sinulla rakkuloita?
- Kuinka paljon kehosta oli aurinkoa?
- Mitä lääkkeitä käytät?
- Käytätkö aurinkosuojaa tai aurinkovoidetta? Mikä tyyppi? Kuinka vahva?
- Mitä muita oireita sinulla on?
Vaihtoehtoiset nimet
Solar erythema; Palaa auringosta
kuvat
Burns
aurinkosuoja
Ihosyöpä, kynsien melanooma
Ihosyöpä, lähikuva lentigo maligna melanoomasta
Ihosyöpä, lähikuva III-tason melanoomasta
Ihosyöpä, lähikuva IV-tason melanoomasta
Ihosyöpä, melanooma pinnallinen leviäminen
auringonpolttama
auringonpolttama
Viitteet
Habif TP. Valoon liittyvät sairaudet ja pigmenttihäiriöt. Julkaisussa: Habif TP, ed. Kliininen ihottuma: värikartta diagnoosiin ja hoitoon. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 19.
Latha MS, Martis J, Shobha V, et ai. Aurinkosuojatuotteet: tarkistus. J Clin Aesthet Dermatol. 2013, 6 (1): 16-26. PMID: 23320122 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320122.
Lim HW, Hawk JLM. Fotodermatologiset häiriöt. Julkaisussa: Bolognia JL, Jorizzo JL, Schaffer JV, toim. ihotautioppi. 3. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: kappale 87.
Arvostelun päivämäärä 4/14/2017
Päivitetty: Kevin Berman, MD, PhD, Atlanta, Dermatologisten tautien keskus, Atlanta, GA. VeriMed Healthcare Networkin toimittama arvostelu. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.