hikoilu

Posted on
Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 4 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Marraskuu 2024
Anonim
(1) APB Finnish Gameplay "Hikoilu"
Video: (1) APB Finnish Gameplay "Hikoilu"

Sisältö

Hikoilu on nesteen vapautumista kehon hiki rauhasista. Tämä neste sisältää suolaa. Tätä prosessia kutsutaan myös hikoiluksi.


Hikoilu auttaa kehoasi jäähtymään. Hikeä esiintyy yleisesti käsivarsien, jalkojen ja kämmenen alla.


Katso video tästä: Hikoilu

näkökohdat

Sinun hiki riippuu siitä, kuinka monta hikeä on.

Henkilö on syntynyt noin 2–4 miljoonalla hikirauhasella, jotka alkavat ryhtyä täysin aktiivisiksi murrosiässä. Miesten hikirauhaset ovat yleensä aktiivisempia.

Hikoilua hallitsee autonominen hermosto. Tämä on osa hermostoa, joka ei ole hallinnassa. Hikoilu on kehon luonnollinen tapa säätää lämpötilaa.

Asiat, joiden avulla voit hikoilla enemmän, ovat:

  • Kuuma sää
  • Liikunta
  • Tilanne, joka tekee sinut hermostuneeksi, vihaiseksi, hämmentyneeksi tai pelkää

Voimakas hikoilu voi olla myös vaihdevuosien oire.


syyt

Syitä voivat olla:

  • alkoholi
  • Kofeiini
  • Syöpä
  • Monimutkainen alueellinen kivun oireyhtymä
  • Emotionaaliset tai stressaavat tilanteet (ahdistus)
  • Oleellinen hyperhidroosi
  • Liikunta
  • Kuume
  • infektio
  • Alhainen verensokeri (hypoglykemia)
  • Lääkkeet, kuten kilpirauhashormoni, morfiini, lääkkeet, joilla vähennetään kuumetta, ja lääkkeet mielenterveyden häiriöiden hoitoon
  • Vaihdevuodet
  • Mausteiset elintarvikkeet (tunnetaan "herkullisena hikoiluna")
  • Lämmin lämpötila
  • Poistuminen alkoholista tai huumausaineista

Kotihoito

Hikoilemisen jälkeen sinun pitäisi:

  • Juo runsaasti nesteitä (vettä tai parempia nesteitä, jotka sisältävät elektrolyyttejä) hikoilun korvaamiseksi.
  • Pienempi huonelämpötila hieman hikoilun estämiseksi.
  • Pese kasvosi ja kehosi, jos hikeestä peräisin oleva suola on kuivunut ihollasi.

Kun otat yhteyttä lääkäriin

Jos hikoilu tapahtuu, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan:


  • Rintakipu
  • Kuume
  • Nopea, painava syke
  • Hengenahdistus
  • Painonpudotus

Nämä oireet saattavat viitata ongelmaan, kuten kilpirauhasen liikatoimintaan tai infektioon.

Soita myös palveluntarjoajaasi, jos:

  • Hikoilet paljon tai hikoilu kestää pitkään tai sitä ei voi selittää.
  • Hikoilu tapahtuu rintakipua tai painetta seuraten.
  • Menetät painon hikoilusta tai usein hikoilusta unen aikana.

Vaihtoehtoiset nimet

Hiki

kuvat


  • Iho-kerrokset

Viitteet

Chelimsky T, Chelimsky G. Autonomisen hermoston häiriöt. Julkaisussa: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradleyn neurologia kliinisessä käytännössä. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kappale 108.

Cheshire WP. Autonomiset häiriöt ja niiden hallinta. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 418.

Arviointipäivä 5/21/2017

Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.