Sisältö
- syyt
- oireet
- Tentit ja testit
- hoito
- Tukiryhmät
- Outlook (ennuste)
- Mahdolliset komplikaatiot
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
- ennaltaehkäisy
- Vaihtoehtoiset nimet
- kuvat
- Viitteet
- Arviointipäivä 3/26/2018
Agorafobia on voimakas pelko ja ahdistuneisuus siitä, että se on paikoissa, joissa on vaikea paeta, tai missä apua ei ehkä ole saatavilla. Agorafobia sisältää yleensä pelkoa väkijoukkoja, siltoja tai yksin olemista.
syyt
Agorafobian tarkka syy ei ole tiedossa. Agorafobia esiintyy joskus, kun ihmisellä on ollut paniikkikohtaus ja alkaa pelätä tilanteita, jotka saattavat johtaa toiseen paniikkikohtaukseen.
oireet
Agorafobian avulla vältät paikkoja tai tilanteita, koska et tunne olosi turvalliseksi julkisilla paikoilla. Pelko on huonompi, kun paikka on täynnä.
Agorafobian oireita ovat:
- Pelkäävät yksin aikaa viettää aikaa
- Pelkääminen paikoista, joissa paeta voi olla vaikeaa
- Pelkäävät menettää hallintonsa julkisessa paikassa
- Muista riippuen
- Tunne irrotettu tai erotettu muista
- Tunne avuton
- Tunne, että ruumis ei ole todellinen
- Tunne, että ympäristö ei ole todellinen
- Ottaa epätavallinen luonne tai levottomuus
- Pysyminen talossa pitkään
Fyysiset oireet voivat olla:
- Rintakipu tai epämukavuus
- tukehtuminen
- Huimaus tai pyörtyminen
- Pahoinvointi tai muut vatsavaivat
- Kilpa-sydän
- Hengästynyt
- hikoilu
- värinä
Tentit ja testit
Terveydenhuollon tarjoaja tarkastelee agorafobian historiaasi ja saa kuvauksen teistä, perheestäsi tai ystävistäsi.
hoito
Hoidon tavoitteena on auttaa sinua tuntemaan ja toimimaan paremmin. Hoidon onnistuminen riippuu yleensä osittain siitä, kuinka vakava agorafobia on. Hoito yhdistää useimmiten puheterapian lääkkeen kanssa. Tietyt lääkkeet, joita yleensä käytetään masennuksen hoitoon, voivat olla hyödyllisiä tässä häiriössä. He työskentelevät ehkäisemällä oireita tai vähentämällä niitä. Sinun on otettava nämä lääkkeet joka päivä. ÄLÄ lopeta niiden ottamista tai vaihda annosta puhumatta palveluntarjoajalta.
- Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ovat useimmiten masennuslääkkeen ensimmäinen valinta.
- Serotoniini- noradrenaliinin takaisinoton estäjät (SNRI) ovat toinen vaihtoehto.
Myös muita masennuksen hoitoon käytettäviä lääkkeitä tai kouristusten hoitoon käytettäviä lääkkeitä voidaan kokeilla.
Myös lääkkeitä, joita kutsutaan rauhoittaviksi tai uneliaisiksi, voidaan määrätä.
- Näitä lääkkeitä saa käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaisesti.
- Lääkäri määrää määrättyä määrää näitä lääkkeitä. Niitä ei saa käyttää päivittäin.
- Niitä voidaan käyttää, kun oireet ovat hyvin vakavia tai kun olet alttiina jollekin, joka aina tuo oireesi.
Kognitiivisen käyttäytymisen hoito (CBT) on eräänlainen puheterapia. Siihen kuuluu 10–20 vierailua mielenterveysalan ammattilaisen kanssa useiden viikkojen aikana. CBT auttaa muuttamaan tilannetta aiheuttavia ajatuksia. Se voi sisältää:
- Vääristettyjen tunteiden tai stressirakenteiden tai -tilanteiden näkemysten ymmärtäminen ja hallinta
- Oppimisstressien hallinta ja rentoutumismenetelmät
- Rentoutuminen, sitten kuvitteleminen asiat, jotka aiheuttavat ahdistusta, työskentelevät vähiten pelottavilta kaikkein pelottavimmilta (kutsutaan systemaattiseksi desensitisaatioksi ja altistushoidoksi)
Saatat myös olla hitaasti alttiina tosielämän tilanteelle, joka aiheuttaa pelon auttaa sinua voittamaan sen.
Myös terveellinen elämäntapa, johon kuuluu liikunta, riittävä lepo ja hyvä ravitsemus, voi olla hyödyllistä.
Tukiryhmät
Voit helpottaa agorafobian stressiä liittymällä tukiryhmään. Jakaminen muiden kanssa, joilla on yhteisiä kokemuksia ja ongelmia, voi auttaa sinua olemaan tuntematta yksin.
Tukiryhmät eivät yleensä korvaa puhehoitoa tai lääkkeen ottamista, mutta ne voivat olla hyödyllinen lisä.
Lisätietojen resursseja ovat:
Ahdistus ja masennusyhdistys Amerikassa - adaa.org
Outlook (ennuste)
Useimmat ihmiset voivat parantaa lääkkeitä ja CBT: tä. Ilman varhais- ja tehokasta apua sairaus voi olla vaikeampi hoitaa.
Mahdolliset komplikaatiot
Jotkut agorafobiaa sairastavat voivat:
- Käytä alkoholia tai muita lääkkeitä yrittäessäsi itsehoitoa.
- Ei voi toimia työssä tai sosiaalisissa tilanteissa.
- Tunne eristetty, yksinäinen, masentunut tai itsemurha.
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Soita palveluntarjoajan kanssa, jos sinulla on agorafobian oireita.
ennaltaehkäisy
Paniikkihäiriön varhainen hoito voi usein estää agorafobiaa.
Vaihtoehtoiset nimet
Ahdistuneisuushäiriö - agorafobia
kuvat
Paniikkihäiriö, jossa on agorafobiaa
Viitteet
American Psychiatric Association. Ahdistuneisuushäiriöt. Julkaisussa: American Psychiatric Association, ed. Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Ahdistuneisuushäiriöt. Julkaisussa: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, toim. Massachusettsin yleisen sairaalan kattava kliininen psykiatria. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kappale 32.
Lyness JM. Psykiatriset häiriöt lääketieteellisessä käytännössä. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 397.
Arviointipäivä 3/26/2018
Päivitetty: Fred K. Berger, MD, riippuvuus- ja oikeuslääketieteen psykiatri, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi. Toimituksellinen päivitys 09-19-18.