Sisältö
- Elämäntapojen muutokset
- lääkkeet
- Seurannan hoito
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arviointipäivä 2/28/2018
Kaulavaltimot tarjoavat tärkeimmän verensaannin aivoihin. Ne sijaitsevat kaulan kummallakin puolella. Voit tuntea heidän pulssinsa leukalinjan alla.
Kaulavaltimon stenoosi tapahtuu, kun kaulavaltimot supistuvat tai tukkeutuvat. Tämä voi johtaa aivohalvaukseen.
Olipa lääkäri suositellut leikkauksia, joilla estetään supistettujen valtimoiden esto, lääkkeet ja elämäntapamuutokset voivat:
- Estä näiden tärkeiden valtimoiden supistuminen
- Estä aivohalvaus
Elämäntapojen muutokset
Tiettyjen muutosten tekeminen ruokavalioon ja liikuntatapoihin voi auttaa hoitamaan kaulavaltimotauti. Nämä terveelliset muutokset voivat myös auttaa ylläpitämään tervettä painoa ja hallitsemaan korkeaa verenpainetta ja kolesterolia.
- Syö terve, vähärasvainen ruokavalio.
- Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Tuoreet tai jäädytetyt ovat parempia vaihtoehtoja kuin säilykkeet, jotka saattavat lisätä suolaa tai sokeria.
- Valitse runsaasti kuituja sisältäviä elintarvikkeita, kuten täysjyväleipää, pastaa, viljaa ja keksejä.
- Syö vähärasvainen liha ja nahaton kanaa ja kalkkunaa.
- Syö kalaa kahdesti viikossa. Kala on hyvä valtimoille.
- Leikkaa kyllästetyt rasvat, kolesteroli ja lisätään suolaa ja sokeria.
Ole aktiivisempi.
- Keskustele ensin terveydenhuollon tarjoajan kanssa varmistaaksesi, että olet riittävästi terveellistä.
- Kävely on helppo tapa lisätä aktiviteetteja päiväsi. Aloita 10-15 minuuttia päivässä.
- Aloita asteittain ja rakenna jopa 150 minuuttia harjoitusta viikossa.
Lopeta tupakointi, jos tupakoit. Lopettaminen vähentää aivohalvauksen riskiä. Keskustele palveluntarjoajaltasi tupakoinnin lopettamisesta.
lääkkeet
Jos elintapojen muutokset eivät alenna kolesterolia ja verenpainetta, lääkkeitä voidaan määrätä.
- Kolesterolilääkkeet auttaa maksasi tuottamaan vähemmän kolesterolia. Tämä estää plakkia, vahamaisen kerrostuman muodostumasta kaulavaltimoihin.
- Verenpainelääkkeet rentoutua verisuonia, tee sydämesi hitaammaksi ja auttaa kehoasi eroon ylimääräisestä nesteestä. Tämä auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta.
- Verenohennuslääkkeetkuten aspiriini tai klopidogreeli, vähentävät verihyytymien muodostumisen mahdollisuutta ja auttavat pienentämään aivohalvauksen riskiä.
Näillä lääkkeillä voi olla sivuvaikutuksia. Jos huomaat sivuvaikutuksia, kerro siitä lääkärillesi. Lääkärisi voi muuttaa annosta tai lääkkeen tyyppiä, jotta voit vähentää sivuvaikutuksia. Älä koskaan lopeta lääkkeiden ottamista tai ota vähemmän lääkettä puhumattakaan ensin tarjoajaasi.
Seurannan hoito
Palveluntarjoajasi haluaa seurata sinua ja nähdä, miten hyvin hoitosi toimii. Näissä vierailuissa palveluntarjoajasi voi:
- Käytä stetoskooppia kuuntelemaan veren virtausta kaulassasi
- Tarkista verenpaineesi
- Tarkista kolesterolitasot
Sinulla voi olla myös kuvantamistestejä, jotta voidaan selvittää, ovatko kaulavaltimoiden tukokset pahentumassa.
Milloin soittaa lääkäriin
Kun kaulavaltimotauti aiheuttaa sinulle aivohalvauksen. Jos luulet, että sinulla on aivohalvauksen oireita, mene hätätilanteeseen tai soita paikalliseen hätänumeroon (esim. 9-1-1). Aivohalvauksen oireita ovat:
- Näön hämärtyminen
- sekaannus
- Muistin menetys
- Tunnehäviö
- Ongelmia puheen ja kielen kanssa
- Näön menetys
- Heikkous yhdessä kehon osassa
Saat apua heti, kun oireet ilmenevät. Mitä nopeammin saat hoitoa, sitä paremmat mahdollisuudet toipumiseen. Aivohalvauksella jokainen toinen viive voi aiheuttaa enemmän aivovaurioita.
Vaihtoehtoiset nimet
Kaulavaltimotauti - itsehoito
Viitteet
Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Iskeeminen aivoverisuonisairaus. Julkaisussa: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradleyn neurologia kliinisessä käytännössä. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kappale 65.
Goldstein LB. Iskeeminen aivoverisuonisairaus. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 407.
Osgood MJ, Abularrage CJ. Toistuvan kaulavaltimon stenoosin hallinta. Julkaisussa: Cameron JL, Cameron AM, toim. Nykyinen kirurginen hoito. 12. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 941-948.
Ricotta JJ, Ricotta JJ. Kaulavaltimotauti: päätöksenteko mukaan lukien lääketieteellinen hoito. Julkaisussa: Cronenwett JL, Johnston W, toim. Rutherfordin verisuonikirurgia. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: luku 99.
Arviointipäivä 2/28/2018
Päivitetty: Mary C. Mancini, MD, PhD, Lääkäriasema, Louisianan osavaltion yliopisto Terveystieteiden keskus-Shreveport, Shreveport, LA. VeriMed Healthcare Networkin toimittama arvostelu. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.