Sisältö
Ikäkohtainen ruokavalio:
- Antaa lapsellesi asianmukaisen ravinnon
- Oikea lapsen kehitysvaihe
- Voi auttaa ehkäisemään lapsuuden lihavuutta
suositukset
Ensimmäisten kuuden kuukauden aikana vauvasi tarvitsee vain rintamaitoa tai sopivaa ravintoa.
- Vauva sulaa rintamaitoa nopeammin kuin kaava. Joten jos imetät, vastasyntyneen täytyy joutua hoitamaan 8–12 kertaa päivässä tai 2–3 tunnin välein.
- Muista tyhjentää rinnat säännöllisesti syöttämällä tai käyttämällä rintapumppua. Tämä estää heitä pääsemästä liian täyteen ja kipeästi. Sen avulla voit myös jatkaa maidon tuottamista.
- Jos annat vauvan kaavan, vauva syö noin 6-8 kertaa päivässä tai 2–4 tunnin välein. Aloita vastasyntynyt 2–3 unssia (60–90 ml) jokaisella ruokinnalla (16–24 unssia tai 480–720 ml päivässä).
- Syötä vauvaasi, kun ne näyttävät nälkäisiltä. Merkkejä ovat huulet, huulien liikkeet ja juurtuminen (päänsä siirtäminen rintasi löytämiseksi).
- Älä odota, kunnes vauva itkee ruokkimaan häntä. Tämä tarkoittaa, että hän on hyvin nälkäinen.
- Vauva ei saa nukkua yli 4 tuntia yöllä ilman ruokintaa (4-5 tuntia, jos ruokit kaavaa). On OK herättää ne ruokkimaan niitä.
Voit kertoa, että vauva saa tarpeeksi syödä, jos:
- Vauvassasi on useita märkä- tai likaisia vaippoja ensimmäisten päivien ajan.
- Kun maitosi tulee, lapsellasi tulee olla vähintään 6 märkää vaippaa ja 3 tai enemmän likaisia vaippoja päivässä.
- Voit nähdä maitoa vuotavan tai tippuvan imetyksen aikana.
- Vauva alkaa painoa. noin 4–5 päivää syntymän jälkeen.
Jos olet huolissasi, vauva ei syö tarpeeksi, keskustele lastenlääkäriin.
Sinun pitäisi myös tietää:
- Älä koskaan anna hunajaa lapsellesi. Se voi sisältää bakteereja, jotka voivat aiheuttaa botulismia, harvinaisen mutta vakavan sairauden.
- Älä anna vauvan lehmänmaidolle 1 vuoden iän. Alle 1-vuotiailla vauvoilla on vaikea sulattaa lehmänmaitoa.
- Älä anna lapsellesi mitään kiinteää ruokaa 4-6 kuukauden ikäisille. Vauva ei pysty sulamaan sitä ja voi tukehtua.
- Älä koskaan laita lapsi nukkumaan pullon kanssa. Tämä voi aiheuttaa hampaiden hajoamista. Jos vauva haluaa imeä, anna heille tutti.
Voit kertoa, että lapsesi on valmis syömään kiinteitä elintarvikkeita:
- Vauvan syntymäpaino on kaksinkertaistunut.
- Vauva voi hallita pään ja kaulan liikkeitä.
- Vauva voi istua jonkin verran tukea.
- Vauva voi näyttää, että he ovat täynnä kääntämällä päätäsi tai avaamatta suunsa.
- Vauva alkaa osoittaa kiinnostusta ruokaan, kun toiset syövät.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita terveydenhuollon tarjoajalle, jos olet huolissasi, koska vauva:
- Ei syö tarpeeksi
- Syö liian paljon
- Kasvaa liikaa tai liian vähän painoa
- On allerginen reaktio ruokaan
Vaihtoehtoiset nimet
Vauvat ja vauvat - ruokinta; Ruokavalio - sopiva ikä - vauvat ja lapset; Imetys - vauvat ja vauvat; Formula-ruokinta - vauvat ja lapset
Viitteet
American Academy of Pediatrics, rintaruokinta; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Imetys ja äidinmaidon käyttö. lastentautioppi. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.
Puistot EP, Shaikhkhalil A, Groleau V, Wendel D, Stallings VA. Terveiden lasten, lasten ja nuorten ruokinta. Julkaisussa: Kliegman RM, Stanton BF, St.Geme JW, Schor NF, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 45.
Arviointipäivä 9/5/2017
Päivitetty: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, lastentautien kliininen professori, Washingtonin yliopiston lääketieteen koulu, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.