Sisältö
- Mikä on raskausdiabetes?
- Miten sitä hallitaan?
- Mitkä ovat raskausdiabeteksen riskit?
- Verensokerisi tarkistaminen
- Vierailut ja testit sinulle ja lapsellesi
- Toimituksen jälkeen
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arviointipäivä 4/26/2017
Raskausdiabetes on korkea verensokeri (glukoosi), joka alkaa raskauden aikana. Jos sinulla on diagnosoitu raskausdiabetes, opi hallitsemaan verensokerisi niin, että sinä ja vauva pysyvät terveenä.
Mikä on raskausdiabetes?
Insuliini on hormoni, joka on tuotettu haimun nimellä. Haima on mahalaukun alapuolella ja takana. Insuliinia tarvitaan verensokerin siirtämiseksi kehon soluihin. Solujen sisällä glukoosi varastoidaan ja sitä käytetään myöhemmin energiaan. Raskaushormonit voivat estää insuliinin tekemästä työtä. Kun näin tapahtuu, glukoosipitoisuus voi kasvaa raskaana olevan naisen veressä.
Raskausdiabetes:
- Oireita ei ole monissa tapauksissa.
- Lieviä oireita voivat olla lisääntynyt jano tai ravistelu. Nämä oireet eivät useimmiten ole raskaana olevalle naiselle hengenvaarallisia.
- Nainen voi synnyttää suuren vauvan. Tämä voi lisätä mahdollisuuksia toimitusongelmiin.
- Naisella on korkeampi verenpaineen riski raskauden aikana.
Miten sitä hallitaan?
Raskaus, kun olet ihanteellisessa ruumiinpainossa, voi auttaa alentamaan mahdollisuutta saada raskausdiabetes. Jos olet ylipainoinen, yritä laihtua ennen raskautta.
Jos sinulla on raskausdiabetes:
- Terveellinen ruokavalio voi pitää verensokerisi hallittuna ja estää sinua tarvitsemasta lääkkeitä. Terveellinen syöminen voi myös estää sinua saamasta liikaa painoa raskaudessasi. Liian paljon painonnousua voi lisätä raskausdiabeteksen riskiä.
- Lääkäri, sairaanhoitaja tai ravitsemusterapeutti luo juuri sinulle sopivan ruokavalion. Terveydenhuollon tarjoaja voi pyytää sinua seuraamaan, mitä syöt.
- Liikunta auttaa pitämään verensokerisi hallinnassa. Pieni vaikutus, kuten kävely, on turvallinen ja tehokas harjoitus. Yritä kävellä 1–2 mailia (1,6–3,2 km) kerrallaan, vähintään 3 kertaa viikossa. Uinti tai elliptisen koneen käyttö toimii yhtä hyvin. Kysy palveluntarjoajalta, minkälaista liikuntaa ja kuinka paljon se on sinulle parhaiten.
- Jos vaihdat ruokavaliota ja liikuntaa, älä hallitse verensokeritasoa, saatat tarvita suun kautta otettavaa lääkettä (suun kautta) tai insuliinihoitoa (laukausta).
Mitkä ovat raskausdiabeteksen riskit?
Naisilla, jotka noudattavat hoitosuunnitelmiaan ja pitävät verensokerin normaalina tai normaalina raskauden aikana, on oltava hyvä tulos.
Liian korkea verensokeri nostaa riskit:
- kuolleena syntynyt lapsi
- Erittäin pieni vauva (sikiön kasvun rajoitus) tai erittäin suuri vauva (makrosomia)
- Vaikea työ tai keisarileikkaus (C-osa)
- Ongelmia verensokeria tai elektrolyyttejä vauvassa ensimmäisten muutaman päivän aikana toimituksen jälkeen
Verensokerisi tarkistaminen
Voit nähdä, kuinka hyvin teet testaamalla verensokeritasosi kotona. Palveluntarjoajasi voi pyytää sinua tarkistamaan verensokerisi useita kertoja päivässä.
Yleisin tapa tarkistaa on sormella ja piirtämällä veripisara. Sitten asetat veripisaran monitoriin (testauslaitteeseen), joka mittaa verensokerisi. Jos tulos on liian korkea tai liian alhainen, sinun on seurattava tarkasti verensokeritasoa.
Palveluntarjoajat seuraavat verensokeritasosi kanssasi. Varmista, että tiedät, mitä verensokerisi pitäisi olla.
Verensokerisi hallinta voi vaikuttaa paljon. Monet naiset ovat kuitenkin motivoituneita siitä, että he haluavat varmistaa, että heillä ja heidän lapsellaan on paras mahdollinen lopputulos.
Vierailut ja testit sinulle ja lapsellesi
Palveluntarjoajasi tarkistaa tarkasti sekä teitä että vauvaa koko raskauden ajan. Tähän sisältyy:
- Vierailu palveluntarjoajan kanssa joka viikko
- Ultraäänit, jotka osoittavat vauvan koon
- Ei-stressitesti, joka osoittaa, onko vauva hyvin
Jos tarvitset insuliinia tai suun kautta otettavaa lääkettä verensokerisi hallitsemiseksi, saatat joutua tuottamaan 1–2 viikkoa ennen työpäivää.
Toimituksen jälkeen
Naisilla, joilla on raskausdiabetes, tulee seurata tarkasti synnytyksen jälkeen. Heidän pitäisi myös tarkistaa tulevissa kliinisissä tapaamisissa diabeteksen merkkejä.
Korkea verensokeritaso palautuu usein normaaliksi annon jälkeen. Silti monet naiset, joilla on raskausdiabetes, kehittävät diabeteksen 5–10 vuoden kuluttua synnytyksestä. Riski on suurempi lihavilla naisilla.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle seuraaviin diabetesongelmiin:
- Vauva näyttää liikkuvan vähemmän vatsassasi
- Sinulla on näön hämärtyminen
- Olet enemmän kuin normaali
- Sinulla on pahoinvointia ja oksentelua, joka ei mene pois
On normaalia tuntea stressiä tai alaspäin raskauden ja diabeteksen vuoksi. Mutta jos nämä tunteet ovat ylivoimaisia, soita palveluntarjoajaasi. Sinun terveydenhuollon tiimisi on auttamassa sinua.
Vaihtoehtoiset nimet
Raskaus - raskausdiabetes; Prenataalihoito - raskausdiabetes
Viitteet
American Diabetes Association. Diabeteksen hoito raskauden aikana. Diabeteshoito. 2017; 40 (Suppl 1): S114-S119. PMID: 27979900 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27979900.
Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Diabetes mellitus vaikeuttaa raskautta. Julkaisussa: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et ai., Toim. Synnytys: Normaali ja ongelmanraskaus. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kohta 40.
Moore TR, Hauguel-De Mouzon S, Catalano P. Diabetes raskauden aikana. Julkaisussa: Creasy RK, Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, toim. Creasy ja Resnikin äiti-sikiön lääketiede: periaatteet ja käytäntö. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kappale 59.
Arviointipäivä 4/26/2017
Päivitetty: Irina Burd, MD, PhD, Gynekologian ja synnytyslääkärin apulaisprofessori Johns Hopkinsin yliopiston lääketieteen korkeakoulussa, Baltimoressa. VeriMed Healthcare Networkin toimittama arvostelu. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.