Sisältö
- Pakkaussuojien tyypit
- Puristussukat ostetaan
- Yllään kompressiosukat
- Pakkaussuojien asettaminen
- Puristussukat voivat olla vaikeasti laitettavissa
- Pese sukat joka päivä
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arviointipäivä 7/12/2018
Sinulla on kompressiosukat, jotka parantavat verenkiertoa jaloissa. Puristussukat painavat kevyesti jalkasi liikuttaaksesi veren jaloillesi. Tämä auttaa estämään jalkojen turvotusta ja vähemmässä määrin verihyytymiä.
Jos sinulla on suonikohjuja, hämähäkkien suonet tai olet juuri saanut leikkausta, terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä kompressiosukat.
Sukkahousut auttavat:
- Kipeä ja raskas tunne jaloissa
- Turvotus jaloissa
- Veritulppien ehkäisy, ennen kaikkea leikkauksen tai vamman jälkeen, kun olet vähemmän aktiivinen
Pakkaussuojien tyypit
Keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, millaisia kompressiosukat sopivat sinulle. On olemassa monia erilaisia kompressiosukat. Ne ovat erilaisia:
- Paineet kevyestä paineesta voimakkaaseen paineeseen
- Pituudet, polven yläpuolelta reiteen yläreunaan
- värit
Puristussukat ostetaan
Soita sairausvakuutukseen tai lääkemääräykseen:
- Selvitä, maksavatko he pakkaussuojat.
- Kysy, jos kestävät lääkinnälliset laitteet hyötyvät kompressiosukat.
- Hanki lääkäriltä resepti.
- Etsi lääkinnällisten laitteiden myymälä, jossa he voivat mitata jalat, jotta saat hyvän istuvuuden.
Yllään kompressiosukat
Noudata ohjeita siitä, kuinka kauan jokaisena päivänä tarvitset kompressisukat. Saatat joutua käyttämään niitä koko päivän.
Sukat pitäisi tuntea voimakkaasti jalkojesi ympärillä. Tunnet eniten paineita nilkkojen ympärillä ja vähemmän paineita jalkojesi yläpuolella.
Pakkaussuojien asettaminen
Aseta sukat ensin aamulla ennen kuin tulet ulos sängystä. Jalkojen turvotus on vähäisintä varhain aamulla.
- Pidä sileää yläosaa ja kierrä se kantapäähän.
- Laita jalkasi sileään niin pitkälle kuin mahdollista. Laita kantapää varren kantapäähän.
- Vedä sileää. Irrota sileää jalkaa.
- Kun sileää yläosaa on paikallaan, tasoita kaikki rypyt.
- Älä anna sukkien niputtaa tai rypistyä.
- Polvipituisten sukkien tulee olla kaksi sormea polven mutkan alapuolella.
Puristussukat voivat olla vaikeasti laitettavissa
Jos sinulla on vaikea laittaa sukkia, kokeile näitä vinkkejä:
- Levitä voidetta jaloillesi, mutta anna kuivua ennen kuin laitat sukat.
- Käytä vähän vauvanjauhetta tai maissitärkkelystä jaloillesi. Tämä voi auttaa sukkia liukumaan.
- Aseta kumi-astianpesukäsineet, jotta voit säätää sukkia ja tasoittaa ne.
- Käytä erikois gadgetia, jota kutsutaan eläintiheydeksi. Voit ostaa donnerin lääketieteellisessä varastotavarakaupassa tai verkossa.
Pese sukat joka päivä
Pidä sukat puhtaina:
- Pese sukat joka päivä pehmeällä saippualla ja vedellä. Huuhtele ja kuivaa.
- Jos voit, on 2 paria. Käytä 1 paria joka päivä. Pese ja kuivaa toinen pari.
- Vaihda sukat 3–6 kuukauden välein, jotta ne säilyttävät tuen.
Milloin soittaa lääkäriin
Jos sukat tuntuu liian epämukavalta, soita palveluntarjoajaasi. Selvitä, onko olemassa erilaista varastointia, joka toimii sinulle. Älä lopeta niiden käyttämistä puhumatta palveluntarjoajaltasi.
Vaihtoehtoiset nimet
Puristusletku; Painesukat; Tukisukat; Gradienttihousut; Suonikohjut - kompressiosukat; Venoosinen vajaatoiminta - kompressiosukat
Viitteet
Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venoosinen tromboembolinen sairaus: mekaaninen ja farmakologinen ennaltaehkäisy. Julkaisussa: Sidawy AN, Perler BA, toim. Rutherfordin verisuonikirurgia ja endovaskulaarinen hoito. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kappale 146.
Lim CS, Davies AH. Valmistuneet kompressiosukat. Cmaj. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Arviointipäivä 7/12/2018
Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.