Sisältö
- Vaihtoehtoiset nimet
- Ohje kutinaa ja naarmuuntumista varten
- Päivittäinen ihonhoito
- Lääkkeet lääkäriltäsi
- Milloin soittaa lääkäriin
- Viitteet
- Tarkistuksen päivämäärä 7/25/2017
Ekseema on krooninen ihosairaus, jolle on ominaista hilseilevä ja kutiava ihottuma. Atooppinen ihottuma on yleisin tyyppi.
Atooppinen ihottuma johtuu ihon reaktiokuvasta, joka on samanlainen kuin allergia, joka aiheuttaa pitkäaikaisen ihon tulehduksen. Useimmat atooppista ihottumaa sairastavat ihmiset puuttuvat myös tietyistä proteiineista ihon pinnalta. Nämä proteiinit ovat tärkeitä ihon sulkutoiminnon ylläpitämisessä. Tämän seurauksena niiden ihoa ärsyttää helpommin vähäiset ärsyttävät aineet.
Ihon hoito kotona voi vähentää lääkkeiden tarvetta.
Vaihtoehtoiset nimet
Ekseema - itsehoito
Ohje kutinaa ja naarmuuntumista varten
Yritä olla naarmuttamatta ihottumaa tai ihoa tulehtuneella alueella.
- Vapauta kutina käyttämällä kosteusvoiteita, ajankohtaisia steroideja tai muita määrättyjä voiteita.
- Pidä lapsen kynnet lyhyinä. Harkitse kevyitä käsineitä, jos yöllä oleva naarmuuntuminen on ongelma.
Suun kautta otetut antihistamiinit voivat auttaa kutinaa, jos sinulla on allergioita. Usein voit ostaa ne tiskiltä. Jotkut antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Mutta ne voivat auttaa naarmuuntumisen aikana nukkumisen aikana. Uudemmat antihistamiinit aiheuttavat uneliaisuutta vähän tai ei lainkaan. Nämä sisältävät:
- Fexofenadiini (Allegra)
- Loratadine (Claritin, Alavert)
- Cetirizine (Zyrtec)
Benadryyliä tai hydroksiiniä voidaan ottaa yöllä, jotta kutinaa voidaan lievittää ja nukkua.
Päivittäinen ihonhoito
Pidä iho voideltu tai kosteuttaa. Käytä voidetta (kuten vaseliinia), kermaa tai voidetta 2-3 kertaa päivässä. Kosteuttimien tulee olla alkoholista, tuoksuista, väriaineista, tuoksuista tai kemikaaleista, joista tiedät, että olet allerginen. Myös kostuttimen käyttäminen kotona voi auttaa.
Kosteuttimet ja pehmittimet toimivat parhaiten, kun niitä levitetään kosteille tai kosteille ihoille. Nämä tuotteet pehmentävät ihoa ja auttavat säilyttämään kosteutta. Pesun tai uimisen jälkeen iho kuivataan ja levitä kosteusvoide heti.
Erilaisia pehmittimiä tai kosteuttavia aineita voidaan käyttää eri vuorokaudenaikoina. Useimmiten voit levittää näitä aineita niin usein kuin haluat ihosi pehmeäksi.
Vältä kaikkea, mitä havaitset, oireet pahenevat. Näitä voivat olla:
- Elintarvikkeet, kuten munat hyvin pienessä lapsessa. Keskustele aina terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
- Villa ja muut naarmut kankaat. Käytä sileitä, kuvioituja vaatteita ja vuodevaatteita, kuten puuvillaa.
- Hikoilu. Ole varovainen, ettet ylitä mekkoa lämpimän sään aikana.
- Vahvat saippuat tai pesuaineet sekä kemikaalit ja liuottimet.
- Äkilliset kehon lämpötilan ja stressin muutokset, jotka voivat aiheuttaa hikoilua ja pahentaa tilannettasi.
- Aloittavat allergiat aiheuttavat oireet.
Pesun tai uimisen aikana:
- Pese vähemmän ja pidä veden kosketus mahdollisimman lyhyenä. Lyhyt, viileämpi kylpyamme on parempi kuin pitkä, kuuma kylpy.
- Käytä pehmeitä ihonhoitoaineita kuin perinteisiä saippuoita. Käytä näitä tuotteita vain kasvoillesi, kainaloihin, sukuelimiin, käsiin ja jaloihin tai näkyvän lian poistamiseen.
- ÄLÄ pese tai kuivaa ihoa liian kovaksi tai liian pitkäksi aikaa.
- Uimisen jälkeen on tärkeää, että iholle levitetään voiteluainetta, voidetta tai voidetta, kun se on kostea. Tämä auttaa kosteutta iholla.
Itse räjähdys sekä naarmuuntuminen aiheuttavat usein taukoja ihossa ja saattavat johtaa infektioon. Pidä silmällä punoitusta, lämpöä, turvotusta tai muita infektio-oireita.
Lääkkeet lääkäriltäsi
Paikalliset kortikosteroidit ovat lääkkeitä, joita käytetään hoitamaan tiloja, joissa ihosi muuttuu punaiseksi, kipeäksi tai tulehdukseksi. "Ajankohtainen" tarkoittaa, että asetat sen iholle. Paikallisia kortikosteroideja voidaan kutsua myös paikallisiin steroideihin tai paikallisiin kortisoneihin. Nämä lääkkeet auttavat "rauhoittamaan" ihoa, kun se on ärtynyt. Palveluntarjoaja kertoo, kuinka paljon tätä lääkettä käytetään ja kuinka usein. ÄLÄ käytä useampia lääkkeitä tai käytä sitä useammin kuin kerrotaan.
Saatat tarvita muita reseptilääkkeitä, kuten esteiden korjausaineita. Nämä auttavat täydentämään ihon normaalia pintaa ja rakentamaan rikkoutuneen esteen.
Palveluntarjoajasi voi antaa sinulle muita lääkkeitä, joita voit käyttää iholla tai suun kautta. Noudata tarkasti ohjeita.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle, jos:
- Ekseema ei reagoi kosteuttaviin aineisiin tai välttää allergeeneja.
- Oireet pahenevat tai hoito on tehotonta.
- Sinulla on infektio-oireita (kuten kuumetta, punoitusta tai kipua).
Viitteet
Habif TP. Atooppinen ihottuma. Julkaisussa: Habif TP, ed. Kliininen ihottuma. 6th ed. St. Louis, MO: Elsevier; 2016: luku 5.
James WD, Berger TG, Elston DM. Atooppinen ihotulehdus, ihottuma ja epämuodostumattomat immuunipuutoshäiriöt. Julkaisussa: James WD, Berger TG, Elston DM, toim. Andrewsin ihosairaudet: kliiniset ihotautit. 12. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 5.
Wollenberg A, Schnopp C. Atooppisen dermatiitin tavanomaisen hoidon kehitys. Pohjois-Amerikan immunologia- ja allergiaklinikat. 2010; 30 (3): 351-368. PMID: 20670818 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20670818.
Tarkistuksen päivämäärä 7/25/2017
Päivitetty: David L. Swanson, MD, lääketieteellisen ihotautien apulaisjohtaja, dermatologian dosentti, Mayon lääketieteellinen koulu, Scottsdale, AZ. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.