Sisältö
Sinulla oli ruoansulatuskanavasi vamma tai sairaus ja tarvitsin ileostomia. Operaatio muutti tapaa, jolla kehosi pääsee eroon jätteistä (uloste, ulosteet tai poop).
Nyt sinulla on aukko, jota kutsutaan vatsaan stomaksi. Jätteet kulkevat stoman läpi pussiin, joka kerää sen. Sinun täytyy huolehtia stomasta ja tyhjentää pussi monta kertaa päivässä.
Ihmiset, joilla on ollut ileostomia, voivat useimmiten syödä normaalia ruokavaliota. Jotkut elintarvikkeet saattavat kuitenkin aiheuttaa ongelmia. Elintarvikkeet, jotka saattavat olla hyviä joillekin ihmisille, voivat aiheuttaa ongelmia muille.
Itsehoito
Sinun pussi on suljettava riittävän hyvin, jotta haju ei pääse vuotamaan. Saatat havaita enemmän hajua, kun tyhjennät pussin, kun olet syönyt tiettyjä elintarvikkeita. Jotkut näistä elintarvikkeista ovat sipulia, valkosipulia, parsakaalia, parsaa, kaalia, kalaa, joitakin juustoja, munia, paistettuja papuja, Bryssel-ituja ja alkoholia.
Näiden asioiden tekeminen pitää hajua alas:
- Syöminen persilja, jogurtti ja kirnupiimä.
- Pidä ostomyövälineet puhtaina.
- Käyttämällä erityisiä deodorantteja tai lisäämällä vaniljaöljyä tai piparminttuuutetta pussiin ennen sen sulkemista. Kysy tästä terveydenhuollon tarjoajalta.
Ohjaa kaasua, jos se on ongelma:
- Syö säännöllisesti.
- Syö hitaasti.
- Yritä olla nielemättä mitään ilmaa ruokasi kanssa.
- ÄLÄ pureskele kumia tai juomaa olkien läpi. Molemmat saavat sinut nielemään ilmaa.
- ÄLÄ syö ruokaa, retiisejä, makeisia tai meloneja.
- ÄLÄ juo olutta tai soodaa tai muita hiilihappoa sisältäviä juomia.
Yritä syödä 5 tai 6 pientä ateriaa päivässä.
- Tämä auttaa pitämään sinut liian nälkäisenä.
- Syö joitakin kiinteitä elintarvikkeita ennen kuin juodaan mitään, jos vatsa on tyhjä. Tämä voi auttaa vähentämään gurgling-ääniä.
- Juo 6-8 kupillista (1,5-2 litraa) nestettä joka päivä. Voit saada dehydratoitua helpommin, jos sinulla on ileostomia, joten keskustele tarjoajasi kanssa oikean nestemäärän suhteen.
- Pureskele ruokaa hyvin.
On hyvä kokeilla uusia elintarvikkeita, mutta kokeile vain yksi kerrallaan. Näin, jos sinulla on ongelmia, tiedät, mikä ruoka aiheutti ongelman.
Kaasulääketiede voi myös auttaa, jos sinulla on liikaa kaasua.
Yritä olla painottamatta, ellei sinulla ole alipainoa leikkauksen tai muun sairauden vuoksi. Ylimääräinen paino ei ole terveellistä, ja se voi muuttaa ostomyytesi toimintaa.
Kun olet sairastunut vatsaan:
- Ota pieniä sippiä vettä tai teetä.
- Syö soodasuolaa tai suolaa.
Jotkut punaiset elintarvikkeet saattavat luulla, että olet verenvuoto.
- Tomaattimehu, kirsikka-maustetut juomat ja kirsikankelatiini voivat tehdä ulosteesta punertavan.
- Punaiset paprikat, pimientos ja punajuuret voivat näkyä ulos pieninä punaisina paloina ulosteessa tai tehdä ulosteesta punaisen.
- Jos olet syönyt näitä, on todennäköisimmin OK, jos ulosteet näyttävät punaisilta. Soita palveluntarjoajaan, jos punoitus ei mene pois.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle, jos:
- Stoma on turvonnut ja on yli puoli tuumaa (1 senttimetri) suurempi kuin normaali.
- Stomasi vetää ihon alapuolelle.
- Stoma on verenvuotoa enemmän kuin normaalisti.
- Stomaasi on muuttunut violetiksi, mustaksi tai valkoiseksi.
- Stomasi vuotaa usein.
- Laite on vaihdettava joka päivä tai kaksi.
- Stoma ei näytä sopivan yhtä hyvin kuin ennen.
- Sinulla on ihottuma tai ihon ympärillä stoma on raaka.
- Sinulla on purkaus pahasta hajuista.
- Sinun ihosi ympärillä stoma on pullistumassa ulos.
- Sinulla on minkäänlaista kipua ihon ympärillä stomasi ympärillä.
- Sinulla on merkkejä dehydratoitumisesta (elimistössä ei ole riittävästi vettä). Jotkut merkit ovat suun kuivuminen, virtsaaminen harvemmin ja tunne kevyesti tai heikosti.
- Sinulla on ripuli, joka ei mene pois.
Vaihtoehtoiset nimet
Vakio ileostomia - ruokavalio; Brooke ileostomia - ruokavalio; Manner ileostomia - ruokavalio; Vatsapussi - ruokavalio; End ileostomia - ruokavalio; Ostomy - ruokavalio; Tulehduksellinen suolistosairaus - ileostomia ja ruokavalio; Crohnin tauti - ileostomia ja ruokavalio; Haavainen paksusuolitulehdus - ileostomia ja ruokavalio
Viitteet
American Cancer Society. Ileostomian hoito. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Päivitetty 12. kesäkuuta 2017. Pääsy 17. tammikuuta 2019.
Araghizadeh F. Ileostomia, kolostomia ja pusseja. Julkaisussa: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, toim. Sleisenger ja Fordtranin ruoansulatuskanavan ja maksan tauti. 10. painos. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 117.
Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Kaksoispiste ja peräsuoli. Julkaisussa: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, toim. Sabistonin kirurgian kirjat. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kappale 51.
Arvostelun päivämäärä 10/28/2018
Päivitetty: Michael M. Phillips, MD, lääketieteen kliininen professori, George Washingtonin yliopiston lääketieteellinen korkeakoulu, Washington, DC. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.