Sisältö
- Kun olet sairaalassa
- Mitä kotona odottaa
- Pidä aktiivinen
- Itsehoito
- Pysy poissa infektioista
- Tee siitä helppoa kotona
- Going Home hapella
- Seuranta
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arvostelun päivämäärä 2/18/2018
Olit sairaalassa hoitamaan hengitysongelmia, jotka ovat aiheuttaneet interstitiaalisen keuhkosairauden. Tämä tauti arpia keuhkojasi, mikä tekee elimistöstä vaikeaksi saada riittävästi happea.
Kun olet sairaalassa
Sairaalassa sait happihoitoa. Kun olet mennyt kotiin, sinun täytyy ehkä käyttää happea. Lääkärisi on saattanut antaa sinulle uuden lääkkeen keuhkojen hoitoon.
Mitä kotona odottaa
Kun olet mennyt kotiin, noudata ohjeita, jotka koskevat itseäsi hoitamista. Käytä alla olevia tietoja muistutuksena.
Pidä aktiivinen
Vahvuuden rakentaminen:
- Yritä kävellä ja kasvaa hitaasti kävellessäsi. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta, kuinka pitkälle sinun pitäisi kävellä.
- Yritä olla puhumatta kävellessäsi.
- Ratsastaa kiinteää pyörää. Kysy palveluntarjoajalta, kuinka kauan ja kuinka vaikeaa ratsastaa.
Luo vahvuutesi myös istuessasi.
- Käytä pieniä painoja tai harjoituskaistaa vahvistaaksesi kädet ja hartiat.
- Seiso ja istu alas useita kertoja.
- Pidä jalat suoraan ulos edessäsi ja laske ne sitten alas. Toista tämä liike useita kertoja.
Kysy palveluntarjoajalta, tarvitsetko happea toiminnan aikana, ja jos on, kuinka paljon. Sinua saatetaan kertoa pitämään happi yli 90%. Voit mitata tämän oksimetrillä. Tämä on pieni laite, joka mittaa kehon happitasoa.
Keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, pitäisikö sinun tehdä liikunta- ja hoito-ohjelma, kuten keuhkojen kuntoutus.
Itsehoito
Syö pienempiä aterioita useammin. Saattaa olla helpompi hengittää, kun vatsa ei ole täynnä. Yritä syödä 6 pientä ateriaa päivässä. ÄLÄ juo paljon nestettä ennen ruokailua tai aterioita.
Kysy palveluntarjoajalta, mitä elintarvikkeita syödä saadaksesi lisää energiaa.
Pidä keuhkot vaurioitumasta.
- Jos poltat, nyt on aika lopettaa.
- Pysy poissa tupakoitsijoilta, kun olet poissa.
- ÄLÄ anna tupakointia kotona.
- Pysy kaukana voimakkaista hajuista ja höyryistä.
- Tee hengitysharjoituksia.
Ota kaikki lääkkeet, jotka tarjoajasi on määrittänyt sinulle.
Keskustele palveluntarjoajan kanssa, jos tunnet masentuneen tai ahdistuneen.
Pysy poissa infektioista
Hanki flunssa joka vuosi.Kysy palveluntarjoajalta, haluatko saada pneumokokki- (pneumonia) rokotteen.
Pese kädet usein. Pese aina sen jälkeen, kun olet mennyt kylpyhuoneeseen ja kun olet sairastuneiden ihmisten ympärillä.
Pysy kaukana väkijoukoista. Pyydä kävijöitä, jotka ovat vilustuneet, käyttämään naamioita tai käymään sen jälkeen kun he ovat kaikki parempia.
Tee siitä helppoa kotona
Aseta käyttämäsi kohteet usein paikkoihin, joissa sinun ei tarvitse päästä tai taivuttaa niitä.
Käytä pyörillä varustettua koria liikkumiseen talon ja keittiön ympärille. Käytä sähköpuristinta, astianpesukonetta ja muita asioita, jotka tekevät askareista helpompaa. Käytä ruoanlaittovälineitä (veitset, kuorimakoneet ja pannut), jotka eivät ole raskaita.
Energian säästämiseksi:
- Käytä hitaita, tasaisia liikkeitä, kun teet asioita.
- Istu alas, jos voit, kun olet ruoanlaitto, syöminen, kastike ja uiminen.
- Saat apua vaikeimpiin tehtäviin.
- Älä yritä tehdä liikaa yhdessä päivässä.
- Pidä puhelin mukanasi tai lähelläsi.
- Uimisen jälkeen kääri itsesi pyyhkeeseen kuivumisen sijaan.
- Yritä vähentää stressiä elämässäsi.
Going Home hapella
Älä koskaan muuta kuinka paljon happea virtaa happisäätösi ilman, että kysyt palveluntarjoajalta.
Käytä aina varmuuskopiota hapesta kotona tai kanssasi, kun lähdet ulos. Pidä hapen toimittajan puhelinnumero aina mukana. Opi käyttämään happea turvallisesti kotona.
Seuranta
Sairaalan tarjoaja voi pyytää sinua tekemään seurantakäynnin
- Sinun perushoidon lääkäri
- Hengitystietterapeutti, joka voi opettaa sinulle hengitysharjoituksia ja kuinka käyttää happea
- Keuhkosairaalasi (pulmonologi)
- Joku, joka voi auttaa sinua tupakoinnin lopettamisessa
- Fysioterapeutti, jos liityt keuhkojen kuntoutusohjelmaan
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle, jos hengitys on:
- Raskaampi
- Nopeampi kuin ennen
- Matala, ja et voi saada syvää henkeä
Soita myös palveluntarjoajaasi, jos:
- Sinun täytyy nojata eteenpäin istuessasi, jotta voit hengittää helpommin
- Käytät kylkiluiden ympärillä olevia lihaksia, jotka auttavat hengittämään
- Sinulla on päänsärkyä useammin
- Tunnet unelias tai sekava
- Sinulla on kuumetta
- Olet yskimässä tummaa limaa
- Sinun sormenpäät tai kynsien ympärillä oleva iho on sininen
Vaihtoehtoiset nimet
Diffuusi parenkymaalinen keuhkosairaus - purkaus; Alveoliitti - purkaus; Idiopaattinen keuhkojen pneumoniitti - purkaus; IPP - vastuuvapaus; Krooninen interstitiaalinen keuhkojen purkaus; Krooninen hengitysteiden interstitiaalinen keuhkojen purkaus; Hypoksi - interstitiaalinen keuhkojen purkautuminen
Viitteet
Raghu G. Interstitiaalinen keuhkosairaus. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, kuningas TE. Idiopaattiset interstitiaaliset pneumoniat. Julkaisussa: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et ai., Toim. Murray ja Nadelin hengityselinten oppikirja. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 63.
Arvostelun päivämäärä 2/18/2018
Päivitetty: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Lääketieteen, keuhko-, allergia- ja kriittisen hoidon apulaisprofessori, Perelmanin lääketieteen yksikkö, Pennsylvanian yliopisto, Philadelphia, PA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.