Ei ärsyttävä ruoka suun kärsiville

Sisältö

• Hallitse kipua
• Kuinka ja mitä syödä
• Vältettävät asiat
• Kuiva suu
• Suunhoito

Oikeiden ruokien syöminen, kun sinulla on suun haavaumia, voi auttaa sinua saamaan tarvitsemasi ravinnon syöpähoidon aikana. Hyvä ravitsemus auttaa suusi parantumaan, jolloin voit palata normaaliin ruokavalioon aikaisemmin.

Hallitse kipua

Suu- ja kurkkukipu voi olla ongelma joillekin syöpähoidossa oleville. Kysy lääkäriltäsi tai sairaanhoitajalta, kuinka parhaiten hallita kipeä suu. He voivat neuvoa sinua oikeassa suun hoidossa ja määrätä lääkkeitä kivun vähentämiseksi ja parantumisen helpottamiseksi.

Kokeile onkologisten (syöpä) sairaanhoitajien kehittämää reseptiä suun kipukudoksesta erityisesti auttamaan potilaita, joilla on suun kipua hoidon aikana.

Jos kipeä suu estää sinua syömästä, kerro siitä lääkärillesi. Lääkäriryhmäsi ei voi auttaa sinua, jos he eivät tiedä kamppailevasi.

Sairaan kipeät syyt ja hoito

Kuinka ja mitä syödä

Saatat paremmin sietää pehmeän tai sileän koostumuksen omaavia ruokia sekä kylmiä ruokia. On myös strategioita, joita käytetään syömisen tai juomisen aikana.

• Syö enemmän pehmeitä ja nesteitä sisältäviä ruokia. Kokeile smoothieita tai ravisteluja, lämmintä keittoa (kypsennä perusteellisesti, mutta älä tarjoile kuumana), ylimääräisellä vedellä tai maidolla valmistettuja keitettyjä muroja (kuten ohennettu kaurahiutale tai vehnäkerma), jogurttia, vanukasta, perunamuusia kastikkeella, pastaa, vuoka, ja hedelmäsäilykkeet.
• Pehmentää ruokaa nesteillä tai puoliksi nestemäiset tuotteet, kuten maito, soija- tai riisimaito, mehu, liemi, kastikkeet, kastike, keitto, jogurtti tai hyytelö.
• Kylmät ruoat voivat olla helpompia suussa. Kokeile jäädytettyjä hedelmiä, kuten jäädytettyjä rypäleitä, cantaloupe-kiiloja, persikka-viipaleita tai vesimelonia. Voit myös imeä jääpaloja. Tehdä ei pureskella jäätä - tämä voi vahingoittaa hampaita.
• Syö vettä sisältäviä hedelmiä kuten vesimeloni, persikat ja nektariinit, mutta vältä hedelmiä, jotka sisältävät vähän siemeniä, kuten marjoja.
• Käytä tehosekoitinta hedelmien tai vihannesten murskaamiseen tai sekoittamiseen.
• Lisää pieni oliiviöljy valmiisiin resepteihin, jotta elintarvikkeet olisivat liukkaita ja helpommin nieltäviä.
• Huuhtele suu lämpimällä vedellätai mikä tahansa ratkaisu, jonka lääkäri suosittelee, jokaisen aterian ja välipalan jälkeen.
• Yritä käyttää olkea juoda nesteitä, mikä voi auttaa "ohittamaan" suun haavaumat.
• Ota pieniä puremia ja pureskele jokainen purema huolellisesti, mutta kokonaan, kun syöt.
• Sipitä lämmin, yrttitee (kofeiiniton) teetä, kuten kamomilla.

Vältettävät asiat

Vältä näitä, kun sinulla on suun haavaumia:

• Kofeiinipitoiset juomat ja ruoat, kuten kahvi, sooda, colas ja suklaa
• Alkoholi, mukaan lukien olut, viini, väkevät alkoholijuomat ja sekoitetut juomat
• Kovaa lihaa, raakoja vihanneksia, leipää, sipulia, riisiä, siruja, muffineja ja kakkuja
• Kaupalliset suuvedet, joista monet sisältävät alkoholia
• Tupakka, mukaan lukien savukkeet, piiput ja purutupakka
• Happamat elintarvikkeet, kuten tomaatit, sitrushedelmät ja mehut (appelsiini, greippi, sitruuna, lime)
• Mausteinen tai suolainen ruoka

Kuiva suu

Jos suusi on hyvin kuiva, kysy apteekista ikenistä, syljen korvikkeista, suun kosteusvoiteista ja muista erityisesti suun kuivumista koskevista tuotteista, kuten Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance ja Sage Mouth Moisturizer.

Mitä syödä, kun sinulla on suun kuivuminen

Suunhoito

Harjaa hampaasi lääkärisi tai sairaanhoitajan antamien ohjeiden mukaisesti. Älä ohita suunhoitoa, koska se on tärkeä tapa vähentää vakavampien suuinfektioiden riskiä.

Suun haavaumat voivat johtaa onteloihin ja muihin suuinfektioihin.Varmista, että sinulla on säännöllinen hammashoito ennen syöpähoitoa, sen aikana ja sen jälkeen. Jos sinulla ei ole hyvää hammaslääkäriä, kysy terveydenhuollon tiimiltäsi, mikä voi auttaa sinua saamaan tarvitsemasi hammashoito.