Mikä on kolmannen käden savu?

Sisältö

• Altistumisreitit
• Kemikaalit kolmannessa savussa
• Kolmannen savun vaarat
• Kuinka välttää kolmannen käden savua
• Kuinka poistaa kolmannen käden savu
• Sana Verywelliltä

Kolmannen käden savu on suhteellisen uusi terveysongelma, jossa nikotiini ja muut tupakansavun kemikaalit jäävät pinnoille hyvin sen jälkeen, kun henkilö on tupakoinut. Nämä jäämät voidaan sitten niellä, hengittää tai imeytyä ihon läpi, mikä saattaa lisätä tiettyjen syöpien ja muiden vakavien sairauksien riskiä. Jotkut näistä kemikaaleista voivat sekoittua yleisten sisäilman epäpuhtauksien kanssa toksiinien muodostamiseksi sekä tupakoitsijoille että tupakoimattomille.

Imeväiset ja pienet lapset ovat erityisen haavoittuvia kädestä suuhun -käyttäytymisen vuoksi. Vaikka on olemassa tapoja poistaa kolmannen käden savu kodista, ainoa varma tapa on suojella itseäsi on kieltää tupakointi asuinpaikassa ja lopettaa tupakointi, jos teet niin.

Miksi keuhkosyöpä lisääntyy tupakoimattomilla?

Altistumisreitit

Kolmannen käden savu oli käsite, jonka tutkijat keksivät Massachusettsin yleissairaalassa Bostonissa vuonna 2009. Sen uskotaan aiheuttavan terveysriskejä, koska tupakansavusta löytyvät kemikaalit eivät haihdu ilmassa, kuten epäillään, vaan pidemmälle kiinni. pinnat, esineet ja kankaat huoneessa.

Toisin kuin käytetty savu, jossa hengität jonkun toisen savua, kolmannen käden savu on jäljellä oleva jäännös, joka ei vain keräänny, vaan voi jatkua kuukausia ja jopa vuosia.

Tähän ei kuulu vain lattiat, seinät ja tiskit, vaan myös vaatteet, huonekalut, lelut, verhot, vuodevaatteet ja matot.

Ellei myrkyllisiä kemikaaleja poisteta, ne pääsevät elimistöön kolmella tavalla:

• Nieleminen: Nikotiini ja muut tupakansavusta peräisin olevat kemikaalit voivat päästä elimistöön, jos kosketat pintaa ja tuot kätesi suuhusi. Lapset voivat myös syödä näitä aineita laittamalla saastuneita esineitä suuhunsa.
• Hengitys: Poistokaasu on termi, jota käytetään kuvaamaan jäljelle jääneiden epäpuhtauksien päästämistä takaisin ilmaan, jossa niitä voidaan hengittää. Tämä voi tapahtua pölyä, lakaisua, ravistamalla tyynyjä ja käynnistettäessä tuuletinta tai ilmastointilaitetta.
• Imeytyminen: Samalla tavalla kuin nikotiinilaastarit kuljettavat nikotiinia ihon läpi, nikotiini ja muut tupakoinnin jälkeen jäljelle jääneet kemikaalit voivat imeytyä ihon läpi. Koska lapsilla on herkempi iho, ihon mahdollinen imeytymisriski voi olla suurempi.

Kankaat aiheuttavat erityistä huolta siitä, että kolmannen savun kemikaaleja on vaikea poistaa kuiduista ja kutoa. Vuonna 2014 julkaistu tutkimus julkaistiin vuonna YKSI toteaa, että puuvillaterryyn kankaaseen upotettu kolmannen käden savu saattaa altistaa taaperoille seitsemän kertaa enemmän kemikaaleja kuin passiivinen tupakointi.

Korkea kosteus voi vähentää riskiä tekemällä hiukkasista raskaampia ja vähemmän todennäköisesti kaasuttomia pinnoilta. Alueilla, joiden kosteus on alhainen, voi olla päinvastainen vaikutus.

Kemikaalit kolmannessa savussa

Kolmannen käden savusta löydetyistä kemikaaleista on useita, joiden tiedetään olevan syöpää aiheuttavia (syöpää aiheuttavia). Näitä ovat arseeni, bentseeni, butaani, kadmium, syanidi, formaldehydi, lyijy, nikotiini, polysykliset aromaattiset hiilivedyt ja radioaktiivinen polonium-210.

On myös todisteita siitä, että kolmannen käden savu voi reagoida yleisten sisäilman epäpuhtauksien kanssa muodostaen kaikki uudet ja mahdollisesti vakavammat toksiinit. Huolenaiheita:

• Sekoitettuna typpioksidin kanssa (syntyy polttoaineen poltosta ja jätevesipäästöistä), kolmannen savun kemikaalit voivat luoda syöpää aiheuttavia nitrosamiineja, jotka liittyvät keuhkosyöpään, maksasyöpään, suun syöpään, mahasyöpään ja ruokatorven syöpään.
• Kun seos sekoitetaan otsoniin (syntyy myös polttoaineen poltosta), kolmannen savun kemikaalit hajoavat erittäin hienoksi hiukkasiksi, jolloin formaldehydi ja muut syöpää aiheuttavat yhdisteet kulkeutuvat keuhkojen syvempiin hengitysteihin.

Kolmannen savun vaarat

Kolmannen savun tutkimus on vielä suhteellisen uutta, ja tällä hetkellä monet ehdotetuista vaaroista ovat teoreettisempia kuin vakiintuneet. Tämän sanottuaan on olemassa todisteita mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät kolmannen käden savuun. Tämä sisältää:

• Syöpä: Nitrosamiineja, jotka ylittävät Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston (EPA) vahvistamat suositellut rajat, esiintyy 77 prosentissa tupakoitsijoiden kodeista. Vuoden 2014 arvostelu lehdessä Ympäristö International päätyi siihen, että tämä tarkoittaa yhtä syöpätapausta tuhatta ihmistä kohden.
• Sepelvaltimotromboosi: Kolmannen käden savulle altistetuilla hiirillä oli lisääntynyt hemostaasi (veren hyytyminen) ja lisääntynyt veritulppien riski. Läntisen terveystieteiden yliopiston tutkijat päättelivät, että tämä lisää akuutin sepelvaltimotromboosin riskiä, ​​joka voi estää verenkiertoa sydämeen ja laukaista sydänkohtauksen.
• Rasvainen maksasairaus: Eläintutkimukset ovat osoittaneet, että kolmannen käden savu stimuloi rasvan kertymistä maksasoluihin ja lisää alkoholittoman rasva-maksasairauden (NAFLD) riskiä. NAFLD ei ole vain kirroosin ja maksasyövän edeltäjä, mutta myös potentiaalinen sydän- ja verisuonitautien edistäjä.
• Hyperaktiivisuus: Käytetty savu liittyy lasten hyperaktiivisuuteen, ja on todisteita siitä, että sama voi tapahtua myös kolmannen käden savun kanssa. Tämän aiheuttaa todennäköisesti nikotiini, joka toimii sekä stimulanttina että masennuslääkkeenä keskushermostossa.
• Haavan paranemisen heikkeneminen: Kolmannen käden savun havaittiin häiritsevän haavan kimmoisuutta - toisin sanoen, kuinka nopeasti haava paranee ja kuinka laajasti arpikudos kehittyy.
• Insuliiniresistenssi: Hiirillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että kolmannen käden savun aiheuttama oksidatiivinen vaurio vähentää insuliinireseptoreita haimasoluissa ja lisää insuliiniresistenssin (tyypin 2 diabeteksen esiaste) riskiä.
• Keuhkofibroosi: Eläintutkimukset viittaavat siihen, että kaasuttamaton kolmannen käden savu voi vaikuttaa kollageenin tuotantoon keuhkojen pienemmissä hengitysteissä (keuhkoputket) ja ilmapussissa (alveolit), mikä johtaa kudosten sakeutumiseen ja arpeutumiseen (keuhkofibroosi). Tämä voi edelleen vaikeuttaa hengitysvaikeuksia astmaa, keuhkoahtaumatautia tai kystistä fibroosia sairastavilla ihmisillä. Se voi jopa vaikuttaa lasten normaaliin keuhkojen kehitykseen

Koska nämä riskit ovat paperilla, sitä ei vielä tunneta kuinka paljon kolmannen käden savu edistää taudin puhkeamista. Jotkut tutkijat epäilevät esimerkiksi sitä, että nitrosamiinit voivat imeytyä tai niellä helposti tavalla, joka voi yhdistää ne suoraan syöpään tai muihin sairauksiin. lisätutkimuksia tarvitaan.

Riski on todennäköisesti suurin vastasyntyneillä ja imeväisillä niiden pienemmän koon ja kehittymättömän immuunijärjestelmän vuoksi.

Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että vastasyntyneet, jotka asuvat kodeissa, joissa savustetaan vähintään 10 savuketta päivässä, joutuvat todennäköisemmin sairaalaan kuin tupakointi kielletty. Tutkijoiden mukaan kodeissa, joissa oli alle 10 savuketta, oli alhaisin kolmannen käden savupinta pinnoilla.

Kolmannen käden tupakointi voi myös lisätä olemassa olevan savun vaaraa tupakoivissa kotitalouksissa. Toisin kuin käytetty savu, kolmannen käden savun riski voi lisääntyä ajan myötä, kun pinnoille kerääntyy enemmän toksiineja.

Kuinka välttää kolmannen käden savua

Paras tapa välttää kolmannen käden savua on olla nollatoleranssi tupakoinnille kotona tai ajoneuvossasi. Toisin kuin käytetty savu, ilmanvaihto ei juurikaan poista kolmannen käden savua. Kun se on siellä, et ehkä edes tiedä sitä.

Vaikka tupakointi lopetettaisiin, älä odota ongelman häviävän spontaanisti. Kalifornian yliopiston Riversiden tutkimus osoitti, että kolmannen käden savu voi jatkua pinnoilla, erityisesti kankailla ja huonekaluilla, 19 kuukauden ajan. Kolmannen käden savu voi jatkua jopa sen jälkeen, kun huone on maalattu ja uusittu.

Jos olet altistunut kolmannen käden savulle, voit suojata itsesi ja perheesi seuraavilla tavoilla:

• Älä salli tupakointia kodissasi tai autossasi.
• Älä salli tupakointia perheen tai lemmikkieläinten lähellä.
• Kerro perheellesi ja ystävillesi kolmannen käden savusta, jotta he ymmärtävät talon säännöt.
• Neuvo talonmiehille talon sääntöjä. Jos palkkaat talonmiehen, muista sisällyttää "tupakoimaton" työpaikkailmoitukseen. (Joissakin osavaltioissa on hankalaa ja mahdollisesti laitonta kysyä potentiaaliselta työntekijältä, tupakoivatko he.)
• Jos olet ollut talossa tupakoitsijoiden kanssa, suihkuta huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä, vaikka he eivät tupakoitakaan edessäsi. Puhdista kaikki savulle altistuvat lelut ja vaatteet pesuaineella ja kuumalla vedellä. Sama koskee lemmikkejä.

Kuinka poistaa kolmannen käden savu

Kolmannen käden savun poistaminen on vaikeampi kuin miltä se kuulostaa. Pelkkä pesu tai kuivapesu ei välttämättä leikkaa sitä. Jotta puhdistusaine poistaisi nikotiinin, sen on oltava hapan. Silti useimmat saippuat ovat emäksisiä eivätkä poista nikotiinia edes sileiltä pinnoilta.

Kääntöpuolella happamat liuokset, kuten etikka, voivat poistaa kolmannen käden savun pinnoilta, mutta se ei ole aina käytännöllistä, koska se voi vahingoittaa graniittia, marmoria, kalkkikiveä, onyxia, travertiiniä ja laastia ja jättää etikkahaju.

Kolmannen käden savun poistaminen kodista voi olla erittäin kallista. Ennen kuin muutat uuteen taloon tai huoneistoon, kysy vuokranantajalta tupakoinnin historiasta talossa ja mitä on tehty tilanteen korjaamiseksi, jos edelliset vuokralaiset olivat tupakoitsijoita.

Voittoa tavoittelematon American Nonsmoker's Right Foundation suosittelee vuokranantajille seuraavia toimenpiteitä:

• Pese seinät ja katot perusteellisesti pesuaineella ja kuumalla vedellä.
• Maalaa seinät uudelleen kahdella tai kolmella maalikerroksella, mutta vain jälkeen seinät on puhdistettu. Nikotiini voi silti imeytyä kolmen maalikerroksen läpi.
• Poista matot ja pehmusteet, pese lattiat huolellisesti ennen uudelleenkäsittelyä.
• Poista tapetti ja pese seinät huolellisesti ennen uudelleenpinnoittamista tai maalaamista.
• Vaihda kaikki verhot, ikkunat ja kaihtimet.
• Puhdista ilmanvaihtokanavat ja vaihda ilmastointilaitteen tai lämmitysjärjestelmän suodattimet.

Kuinka välttää kolmannen käden savua

Sana Verywelliltä

Kolmannen käden savu on suhteellisen uusi käsite, mutta sen pitäisi olla huolestuttavaa vanhemmille. Koska käytetystä savusta ei ole olemassa "turvallista" määrää, kolmannen käden savua ei pitäisi pitää "turvallisena", jos sinulla on vastasyntynyt tai lapsi (tai jos sinulla on vaikea hengitystiesairaus, kuten keuhkoahtaumatauti).

Asettamalla tupakointikiellon kotiin, voit vähentää merkittävästi altistumistasi kolmannen käden savulle. Jos joku kotona tupakoi, tupakoinnin rajoittaminen ulkotiloihin ei kuitenkaan välttämättä riitä. Ainoa taattu ratkaisu on, että he lopettavat tupakoinnin, mieluiten lääkärin hoidolla, jolla on hyväksytyt tupakoinnin lopettamisen apuvälineet.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti