Sisältö
Selkäkipu on helposti tunnistettavissa oleva ongelma, joka voi aiheuttaa useita tuntemuksia ja liikkumisrajoituksia. Se voi esiintyä missä tahansa selkärangan pisteessä, pino 26 luusta, jotka on liitetty nivelsiteillä, lihaksilla ja iskuja vaimentavilla levyillä. Kaikki selkärangan muodostavat rakenteet voivat vaikuttaa selkäkipuasi.Selkäkipu on yksi yleisimmistä valituksista lääkäreille Yhdysvalloissa. Vuosittain nähdään yli kuusi miljoonaa tapausta, joista suurin osa on alaselässä. Se on myös kallista ja sijoittuu kolmanneksi sydänsairauksien ja syövän jälkeen. Noin 80 prosenttia ihmisistä saa selkäkipuja joskus elämässään.
Vaikka selkäkipu voidaan luokitella monin tavoin, ilmeisin on sijainnin mukaan. Yleisiä ehtoja ovat (mutta eivät rajoitu niihin) seuraavat:
- Selkärangan murtumat
- Niskan tai selän nyrjähdys
- Selkäydinvamma
- Skolioosi
- Aikuisten skolioosi
- Huonon asennon syyt
- Krooninen kipu
- Taivutettu levy
- Degeneratiivinen levytauti
- Jatkuva kipu
Alaselkäkipu
Alaselän kipu esiintyy selän alueella, joka kulkee hieman kylkiluiden pohjan alapuolelta hännän luuhun. Se voi aiheuttaa minkä tahansa määrän asioita luun kannustimista, paksuuntuneista nivelsiteistä, rappeutuneista tai herniated levyistä, selkäydinkystoista tai tavallisista 'ole-lihasspasmeista.
Mukaan New England Journal of Medicinenoin kaksi kolmasosaa aikuisista kokee jossakin vaiheessa alaselän kipua.
Toronton länsimaiden sairaalatutkimuksen vuonna 2005 tekemä tutkimus osoitti, että vaikka suurin osa alaselkäkipuista on lieviä, alle 1/3 tapauksista ratkaistaan vuoden kuluessa. Tutkimuksessa todetaan myös, että eläkeläisillä on jatkuvampia ja toistuvia selkäkipuja kuin nuorilla aikuisilla ja että 20 prosenttia kaikista alaselän kiputapauksista toistuu 6 kuukauden kuluessa.
Joskus alaselän kipuun liittyy kipu, joka laskee jalkaa, tilaa, jota monet ihmiset kutsuvat iskiasiksi. Iskias syntyy, kun paine kohdistetaan suoraan iskiashermoon jollain tavalla. Esimerkki tästä on, kun piriformis-niminen butt-lihas on liian tiukka (piriformis-oireyhtymä.) Iskias johtuu kuitenkin useammin herniated tai selkärangan ahtaumasta. Kun herniated levy painaa selkäydinhermoa juuretjosta iskiashermo on peräisin, iskiasoireet, erityisesti kipu ja muut oireet, jotka menevät alas toisella jalalla, tunnetaan teknisesti radikulopatiana.
Ja terveydenhuollon laadun ja tutkimuksen viraston julkaisemassa vuoden 2016 katsauksessa todettiin, että on olemassa monia hoitoja alaselän kipua varten, mutta ne tarjoavat vain pieniä tai kohtalaisia etuja. Yleensä he sanovat, että nämä hoidot antavat paremman kivunlievityksen kuin toiminnan parantaminen. Yksi strategia, jota monet fysioterapeutit käyttävät selkäkipupotilaidensa hoidossa, on yhdistää useita hoitoja riittävän parannuksen toteuttamiseksi.
Selkäkivutyypit
- Akuutti alaselän kipu
- Selkäranka
- Tasainen alaselän ryhti
- Iskias
- Piriformis-oireyhtymä
- Selkärankareuma
- Selkärangan ahtauma
Selkäkipu aiheuttaa
Kroonisen kivun syyn löytäminen voi olla vaikeaa. Jopa uusimpien kuvantamisen ja muun tyyppisten testien avulla lääkärit eivät useinkaan pysty selvittämään selkäkipujen syytä. Kääntöpuolella monta kertaa kuvantamistestit, kuten MRI, osoittavat ongelmia selkärangassa potilaalla, joka ei tunne selkäkipua.
Selkäkipu on harvoin hengenvaarallinen. Mutta jos olet menettänyt hallinnan tai et tunne suolistasi tai virtsarakkoasi, jos jalkasi kasvavat vähitellen ja / tai jos et tunne mitään istuimellasi (jos olisit satulassa), hakeudu välittömästi lääkäriin .
Krooninen ja akuutti ja selkäkipu
Selkäkipu voi olla akuutti tai krooninen. Näiden kahden tyyppisen kivun erottaminen voi auttaa sinua määrittämään, mitä sinun tulee tehdä.
Akuuteilla oireilla on taipumus tulla äkillisesti, yleensä vastauksena tapahtumaan, kuten loukkaantumiseen. Ne kestävät yleensä muutamasta päivästä muutamaan viikkoon; ne ratkaistaan usein yksinään tai muokatulla toiminnalla ja yksinkertaisilla hoidoilla (mukaan lukien käsikauppalääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ja / tai yksinkertaiset harjoitukset).
Mutta akuutti selkärangan vamma voi tulee krooninen, varsinkin jos et skaalaa toimintojasi niin, että sinulla ei ole kipuja tai jos tarvitset hoitoa, jota et saa sitä ajoissa.
Krooninen selkäkipu todennäköisesti häiritsee sinua pitkään, ja joissakin tapauksissa se voi pakottaa sinut muuttamaan elämäntapasi merkittävästi. Asiantuntijat vaihtelevat sen mukaan, kuinka kauan kipua on läsnä, ennen kuin he kutsuvat sitä krooniseksi kivuksi, mutta se vaihtelee yleensä 3-6 kuukautta. Jos selkäkipusi on vaivannut sinua vähintään 3 kuukautta, ota yhteys lääkäriisi.