Sisältö
- Jaa tarinasi
- Jaa rakkaasi elämäntarina
- Kouluta itseäsi
- Älä oleta välitöntä henkistä kyvyttömyyttä
- Kehitä ja ylläpidä suhteita
- Asianajaja muille
- Vahvista kuuntelemalla
- Käytä kompensointiin kognitiivista koulutusta
- Ole ennakoiva tukien asettamisesta paikalleen
- Kannusta osallistumista dementian simulaatioihin
- Osallistu muistikahviloihin ja tukiryhmiin
- Katso kieltä, jota käytät sinä ja muut
- Käytä sosiaalista mediaa lisätäksesi tietoisuutta
Jaa tarinasi
Jos sinulla on dementiaa, lopeta muistin menetys ja sekoittuminen häpeään, ikään kuin se olisi vika. Hämmentävätkö jalkamurtumia tai syöpää? Olet edelleen sinä, ja diagnoosisi ja oireidesi jakaminen muiden kanssa voi vapauttaa sinua ja opettaa heitä.
Jaa rakkaasi elämäntarina
Jos dementiaa sairastava perheenjäsenesi kamppailee merkittävästi sanahakemisvaikeuksien kanssa, auta häntä kertomaan kokemuksistaan ja tarinastaan. Aseta kasvot dementian haasteeseen. Muiden on paljon vaikeampi pysyä irti tehokkaan hoidon ja parannuskeinon taistelusta, kun heillä on henkilökohtainen yhteys dementiassa elävään henkilöön.
Kouluta itseäsi
Mitä enemmän tiedät, sitä paremmin sinulla on mahdollisuus jakaa tietoja dementiasta muiden kanssa. Opi tosiasiat, mitä voit odottaa taudin edetessä ja kuinka voit käyttää täydentäviä ja vaihtoehtoisia lähestymistapoja yleisen (tai rakkaasi) toiminnan parantamiseen.
Älä oleta välitöntä henkistä kyvyttömyyttä
Pelkästään siksi, että jollakin on dementiadiagnoosi, se ei tarkoita, että kognitiivisen kyvyn kytkin on käännetty "päällä" -tilasta "pois" -asentoon. Dementian alkuvaiheessa on tarpeeksi aikoja, jolloin dementian omaava henkilö epäilee itseään. Hänen ei tarvitse lisätä sinua tähän luetteloon. Anna hänelle epäilyksen etu, ellei se ole haitallista itsellesi tai muille.
Kehitä ja ylläpidä suhteita
Älä kirjoita ystäväsi tai rakkaasi vain siksi, että heillä on dementia. Valitettavasti monet ihmiset antavat epävarmuuden sanoa tai tehdä, estävät heitä tekemästä mitään, lisäämällä ystävyyden menetystä muihin dementian menetyksiin. Jopa keskivaiheilla ja myöhemmissä vaiheissa vierailusi voivat olla lahja molemmille.
Asianajaja muille
Niiden, joilla on valtaa (monissa tapauksissa se on meistä, joilla ei ole dementiaa), täytyy puhua. Olipa muistutettava muille, että dementiapotilas voi silti ilmaista persoonallisuutensa valitsemalla omat vaatteensa päivälle, tai pyytämällä, että innokas puutarhuri kykenee istuttamaan kukkia ulkona, muiden puolustaminen voi vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa.
Puolustaminen ylittää myös yksilön. On tärkeää käyttää äänesi jakamaan hallituksen jäsenten kanssa dementian haasteista. Esimerkiksi vuonna 2015 aloitettu aloite kehottaa yhteisöjä tulemaan dementiaystävällisiksi ja lisäävät menestyksekkäästi dementiaa sairastaville.
Vahvista kuuntelemalla
Kysy dementiaa sairastavalta henkilöltä, miten he menevät, ja valmistaudu sitten kuuntelemaan tuomitsematta. Älä yritä korjata mitään juuri nyt. Ehkä myöhemmin sinulla on mahdollisuus seurata jotain hänen sanoistaan, josta voi olla hyötyä, mutta toistaiseksi kysy vain muutama kysymys ja kuuntele.
Käytä kompensointiin kognitiivista koulutusta
Yksi tapa antaa dementiapotilaille on tarjota lisää kognitiivisia harjoituksia, joissa he voivat oppia ja harjoittaa strategioita pysyäkseen itsenäisinä pidempään. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa todettiin, että varhaisvaiheen dementiapotilaat hyötyivät menettelyllisistä muistitehtävistä, kuten ruoanlaittotunneista.
Ole ennakoiva tukien asettamisesta paikalleen
Yhteys yhteisön resursseihin voi antaa ihmisille mahdollisuuden elää turvallisesti omassa kodissaan pidempään. Jos perheenjäsenelläsi on dementia, rohkaise heitä etsimään, mitkä resurssit ovat käytettävissä tulevaisuudessa. Vaikka tämä vaihe voi olla vaikea este, asianmukaiset tuet voivat mahdollistaa suuremman itsenäisyyden.
Kannusta osallistumista dementian simulaatioihin
Simulaatiot, kuten virtuaaliset dementiakierrokset tai visuaalinen kuva dementiaelämästä, voivat olla silmää avaava (ja myös sydämen ja mielen avaava) kokemus. Sen jälkeen kun on "kokenut" millaista on dementian kanssa eläminen, henkilön on vaikea kertoa dementian haasteista kärsivälle henkilölle.
Osallistu muistikahviloihin ja tukiryhmiin
Leima voi johtaa siihen, että henkilö pidetään sisätiloissa, turvallisesti kotona, jotta siitä ei aiheudu stressiä tai tekisi muita epämukavaksi. Muistikahvilat ja tukiryhmät tarjoavat erinomaisen mahdollisuuden nauttia talosta poistumisesta ja yhteydenpidosta muiden kanssa samassa tilanteessa. Tämä puolestaan voi tehdä sinusta mukavamman ja luottavaisemman jakaa haasteesi muiden kanssa. Tämä pätee sekä dementiaa sairastaville että hoitajille.
Katso kieltä, jota käytät sinä ja muut
Sen sijaan, että kuvailisit jotakuta "dementoituneeksi" tai "seniiliksi", korosta henkilöä. Dementian sitouttamis- ja voimaantumisohjelma suosittelee sen sijaan käyttämään "dementiasta kärsivää" tai "dementiaa sairastavaa henkilöä".
Käytä sosiaalista mediaa lisätäksesi tietoisuutta
Harkitse pienten tietojen jakamista sosiaalisessa mediassa ajoittain. Mitä enemmän me kaikki puhumme siitä, sitä enemmän huomiota dementia saa yhteiskunnalta ja vaikutusvaltaisilta.