Sisältö
Tyypin 1 diabeteksesta mahdollisesti aiheutuvat komplikaatiot ovat tämän tilan todellisuus. Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, tiedät jo, että päivittäin on paljon tehtävää sen hallitsemiseksi. Itse asiassa on suhteellisen helppoa keskittyä käsillä oleviin tehtäviin ja unohtaa mahdolliset diabetekseen liittyvät seuraukset. Diabetes voi aiheuttaa sekä lyhytaikaisia että pitkäaikaisia komplikaatioita.Lyhytaikaiset komplikaatiot
- Hypoglykemia
- Hypoglykemia on silloin, kun verensokeritasosi laskee vaarallisen matalalle tasolle, yleensä syömättä tarpeeksi ja mahdollisesti yhdistämällä liikaa insuliinia tai liikuttamalla liikaa. Jos tätä tilaa ei hoideta nopeasti, se voi johtaa hätätapaukseen.
- Hyperglykemia
- Hyperglykemia on, kun verensokeritasosi ovat liian korkeat. Pitkittyneenä se voi johtaa ketoasidoosiksi kutsuttuun tilaan (DKA, joka tapahtuu, kun elimistössä ei ole tarpeeksi insuliinia ja käyttää varastoitua kehon rasvaa vaihtoehtoisena polttoaineen lähteenä. Tämä myrkyllinen tila voi johtaa koomaan ja mahdollisesti kuolemaan.
Pitkäaikaiset komplikaatiot
Vaikka diabeteksesta on vielä paljon, mitä emme täysin ymmärrä, yksi asia on varma: korkea verensokeri pitkällä aikavälillä asettaa sinut suuremmalle riskille useista terveysongelmista. Näitä ovat pitkäaikaiset komplikaatiot, jotka voivat vaikuttaa:
- Silmät
- Diabetes aiheuttaa sinulle suuremman riskin retinopatialle, glaukoomalle ja kaihille.
- Munuaiset
- Korkea verenpaine, joka on yleistä diabeetikoilla, lisää munuaissairauksien riskiä.
- Sydän ja verisuonet
- Korkea kolesteroli, verenpaine ja glukoosipitoisuus vahingoittavat sydäntä ja verisuonia, jolloin olet altis sydänsairauksille ja aivohalvaukselle.
- Jalat
- Hermohäiriöt voivat aiheuttaa jalkojesi menetyksen, mikä tekee sinusta vähemmän tietoisen kivusta tai epämukavuudesta. Tämä voi johtaa loukkaantumiseen, kuten rakkulaan tai vaikeampaan haavaan, jota on vaikea parantaa.
- Hampaat ja ikenet
- Korkea veren glukoosipitoisuus luo suuremman sokeripitoisuuden syljessäsi. Tämä edistää plakin muodostumista ja ikenetaudia.
Mitä voit tehdä?
Hyvä uutinen on, että diabeteksen hyvin hallitseminen johdonmukaisella tavalla voi auttaa viivästyttämään tai jopa ehkäisemään suurinta osaa, ellei kaikkia, näistä komplikaatioista. Jotkut tärkeimmistä tähänastisista tutkimuksista ovat osoittaneet, että hyvä glukoosin hallinta pitkällä aikavälillä on paras aseesi tulevia terveysongelmia vastaan. Kyse on yksinkertaisesti siitä, että koulutetaan siitä, mitä hyvä diabeteksen hallinta merkitsee, ja pidetään sitten kiinni siitä päivittäin. Tyypin 1 diabeteksen tehokkaan hoidon neljään pilariin kuuluvat:
- Insuliinin ottaminen ohjeiden mukaan
- Ruokasuunnitelman noudattaminen
- Säännöllinen liikunta
- Johdonmukainen glukoositestaus
Glukoosipitoisuuden tasapainottaminen kolmen ensimmäisen kanssa on päivittäinen haaste. Veresi säännöllinen testaus on tapa mitata edistymistäsi. Mutta on tärkeää ymmärtää, että joskus glukoosisi on korkeampi kuin toiset. Tavoitteena on pitää se tavoitealueellasi mahdollisimman usein.