Sisältö
- Kodin korjaustoimenpiteet
- OTC-hoidot
- Reseptit
- Leikkaukset ja asiantuntijavetoiset toimenpiteet
- Täydentävä vaihtoehtoinen lääketiede (CAM)
Terveydentilan itsehoidolla ja tavanomaisen hoidon välttämisellä tai viivästyttämisellä voi olla vakavia seurauksia. Tietyt olosuhteet ja oireet (kuten hengitysvaikeudet) vaativat ensiapua.
Muista ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos kurkkukipu on erittäin kivulias, kestää yli muutaman päivän tai jos sinulla on muita oireita.
Kodin korjaustoimenpiteet
Useimmat kurkkukiput puhdistuvat muutamassa päivässä.Tässä on joitain luonnollisia korjaustoimenpiteitä ja mukavuushoitovinkkejä, jotka voivat auttaa lievittämään kipua.
Suolaveden kurlata
Yksi vanhimmista kipeä kurkkukipuista, tämä voi auttaa lievittämään kipua, hajottamaan limaa ja vähentämään turvotusta. Tyypillisesti 1/2 tl suolaa liuotetaan kuppiin lämmintä vettä. Suolaisen veden liuos tulisi sylkeä ulos kuristamisen jälkeen, eikä sitä saa niellä tai käyttää uudelleen. Garglingia kerran tunnissa suositellaan joskus kurkkukipuun.
Nesteet
Estä kuivuminen juomalla nesteitä. Jotkut ihmiset saattavat löytää helpotusta juomasta lämpimiä nesteitä, kun taas toiset saattavat mieluummin kylmiä nesteitä, mikä voi auttaa rauhoittamaan tulehtunutta kudosta. Vältä kuumia nesteitä, jotka voivat pahentaa kurkun ärsytystä.
Vesi on aina hyvä valinta, mutta tässä on kaksi muuta vaihtoehtoa, joita voit harkita:
- Lämmin sitruunajuoma: Sekoita 1 tl sitruunamehua tai omenaviinietikkaa, 1 hyvin pieni ripottelu cayenne-pippuria, 1 tl hunajaa ja 1/4 tl juuri raastettua inkivääriä (valinnainen) kupilliseen lämmintä vettä.
Tämän kansanlääkkeen etuja ei ole tutkittu, mutta jotkut sanovat, että kapsaisiini (cayenne-yhdiste) estää hermoja lähettämästä kipusignaaleja, ja sitruunamehun tai etikan happo luo vihamielisen ympäristön bakteereille. Huomautus: Cayenne ja etikka voivat pahentaa kipua ja aiheuttaa palovammoja tai ärsytystä suussa ja kurkussa, jos niitä käytetään yksin tai liikaa. - Tee: Lämmin (ei kuuma) kuppi mustaa teetä voi auttaa helpottamaan kurkkukipua. Musta tee (Camellia sinensis) sisältää tanniineiksi kutsuttuja yhdisteitä, jotka ovat supistavia ja voivat auttaa kutistamaan turvonnutta kudosta. Jotkut tekevät myös kaksinkertaista vahvuutta mustaa teetä ja kurlata sitä useita kertoja päivässä.
Hunaja
Hunaja voi auttaa tukahduttamaan yskää ja helpottamaan epämukavuutta päällystämällä kurkun, lievittämällä väliaikaisesti ärsytystä.
Lehdessä julkaistu tutkimusLastenlääketiede havaitsi, että ihmiset, jotka kuluttivat hunajaa ennen nukkumaanmenoa, yskivät harvemmin ja ankarammin, ja he menettivät todennäköisemmin unen yskimisen vuoksi kuin ne, jotka eivät ottaneet hunajaa. (Kaksi teelusikallista nukkumaan mennessä on suositeltavaa.)
Lisää joitain lämpimään juomaan tai kokeile sitä suoraan lusikalta. Hunajaa ei saa koskaan antaa alle vuoden ikäiselle lapselle botulismin riskin takia.
Kylmät ruoat tai sovellus
Jotkut löytävät helpotusta imemällä popsicles tai syömällä jäätelöä. Jos kaulassasi on turvonnut rauhaset, jääpussin käyttö voi myös auttaa.
Ilmankostuttimet
Koska kuiva ilma voi aiheuttaa kurkkukipua, ilmankostutin voi auttaa lisäämällä kosteutta takaisin. Sekä lämpimän että viileän sumun ilmankostuttimet ovat tehokkaita. Lasten läheisyydessä käytettäväksi on kuitenkin parasta valita viileä sumu, jotta vältetään kuuman veden vuotaminen. Voit myös säätää termostaattia. Joillekin ihmisille lämpimämpi huone voi johtaa kuivumiseen, mikä voi pahentaa kuivaa, ärtynyttä kurkkua.
OTC-hoidot
Voit käyttää over-the-counter kipulääkkeitä kurkkukipu. Ibuprofeenilla ja asetaminofeenilla on yleensä suurin tehokkuus-suhde. Jos käytät verenohennuslääkkeitä, kuten Coumadin, tai sinulla on maksaongelmia, haavauma tai munuaissairaus, muista keskustella lääkärisi kanssa.
Yli 3-vuotiaat lapset ja aikuiset voivat käyttää anestesia-kurkusumutetta, kuten kloraseptistä, tuoteohjeen mukaan sitä ei tule käyttää pidempään kuin kaksi päivää.
Vastaavasti voidaan käyttää lääkkeitä tai tunnottomia yskän tiputuksia tai kurkun imeskelytabletteja. Esimerkiksi Cepacol Extra Strength -tabletteja voivat käyttää 5 tai 6-vuotiaat lapset (mausta riippuen) tai vanhemmat ja aikuiset. Heillä on mentolia ja bentsokaiinia hermoreseptoreiden puuttumiseen.
Yli 6-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset ja aikuiset voivat käyttää yskänlääkkeitä, kuten Robitussinia, kurkun ärsytyksen vähentämiseksi.
Jos kurkkukipusi johtuu allergioista ja nenän tiputuksesta, voit kokeilla over-the-counter-antihistamiineja, kuten Benadryl tai Claritin. Nämä vähentävät liman tuotantoa allergiakohtauksen aikana.
Kokeile hapon refluksoinnin aiheuttamaa kurkkukipua antasidilla lyhytaikaiseen lievitykseen. Löydät ne pureskeltavissa muodossa, nesteinä ja tabletteina. Pitkäaikaisiin OTC-lääkkeisiin kuuluvat H2-salpaajat, kuten Zantac ja Pepcid, ja protonipumpun estäjät, kuten Prilosec ja Prevacid 24HR. Nämä vähentävät mahahapon tuotantoa.
Reseptit
Vaikka yllä oleva voi auttaa kurkkukivun lievittämisessä, tarvitset enemmän kuin päästä eroon siitä kokonaan, jos syy itse vaatii omaa hoitoa.
Diagnoosistasi riippuen näitä reseptejä voidaan pitää hyödyllisinä
Antibiootit bakteeri-infektioille
Strep-kurkku ja tulirokko edellyttävät reseptilääkkeitä infektion parantamiseksi ja mahdollisten vakavien komplikaatioiden, kuten reumaattisen kuumeen ja munuaisvaurioiden, estämiseksi.
Viiden tai kymmenen päivän penisilliini-, amoksisilliini- tai erytromysiini-hoito määrätään yleisesti.Onneksi helpotus tulee tyypillisesti 24 tunnin kuluessa hoidosta.
On tärkeää, että olet suorittanut antibioottihoidon infektion täydelliseksi hoitamiseksi ja vähentämään toistuvien oireiden tai resistenttien bakteerien mahdollisuutta.
Antibiootteja voidaan määrätä myös muuntyyppisille bakteeri-infektioille, jotka voivat aiheuttaa kurkkukipua. Vaikka nämä lääkkeet eivät paranna virusinfektioita, niitä voidaan määrätä, jos lääkäri uskoo, että sinulla on riski sairastua bakteeri-infektioon tunnetun virusinfektion lisäksi.
Kortikosteroidit aikuisille, joilla on vaikea kurkkukipu
Kerta-annosta oraalisia kortikosteroideja voidaan käyttää, kun aikuisella on vaikea kurkkukipu. Tätä hoitoa ei harkita lapsille.
Ajankohtainen anestesia Herpanginalle
Lapsilla voi olla herpangina Coxsackie-viruksen tai echoviruksen takia, mikä aiheuttaa rakkulaisia haavaumia kurkun takaosassa. Heillä on harvoin voimakasta kipua. Jos he tekevät, lääkäri voi määrätä paikallisen anestesia-aineen, joka sisältää bentsokaiinia tai ksylokaiinia.
Allergialääkkeet
Jos sinulla on kurkkukipu allergioiden takia, lääkäri voi suositella reseptilääkkeitä allergioille tai desensitisointiterapiaa allergiakohtausten hallitsemiseksi.
Hoito happamat refluksit ja GERD
Gastroesofageaalisen refluksitaudin (GERD) aiheuttamasta kurkkukivusta lääkäri voi hoitaa tilasi H2-salpaajilla, jotka vähentävät happotuotantoa, ja protonipumppu estää alhaisemman happamäärän mahassa.
Narkoottiset kipulääkkeet kurkun leikkauksen jälkeen
Jos kurkku on kipeä leikkauksen, kuten nielun poiston, kilpirauhasen poiston tai intubaation vuoksi, lääkäri voi määrätä huumaavan kipulääkkeen.
Leikkaukset ja asiantuntijavetoiset toimenpiteet
Kurkkukipussa, joka johtaa paiseisiin nielurisojen takana olevasta bakteeri-infektiosta, lääkäri voi tyhjentää mätä neulalla.
Nielurisojen poistoa voidaan suositella toistuvien strep-kurkkutulehdusten yhteydessä tai vakavan paiseen yhteydessä.
Tonsillektomia oli aiemmin yleinen leikkaus lapsille, joilla oli toistuvia kurkkukipuja. Se on kuitenkin nyt vähemmän yleistä ja tehdään vain, kun on krooninen tonsilliitti. Sitä tehdään harvoin aikuisille. Tämä tehdään yleensä avohoidossa eikä vaadi yöpymistä sairaalassa.
Happoviruksen refluksista johtuvaan kurkkukipuun gastroesofageaalisen refluksitaudin (GERD) hoito voi sisältää leikkauksen, jos oireesi eivät parane elämäntapasi muutosten tai lääkityksen kautta.
Fundoplication on yleisin leikkaus, jota käytetään happamat refluksit. Se on laparoskooppinen toimenpide, joka on minimaalisesti invasiivinen. Tässä leikkauksessa mahalaukun yläosa on kiedottu ruokatorven alemman sulkijalihaksen ympärille, jotta se olisi tiukempi ja estäisi happamat refluksit.
Toinen vähän invasiivisen leikkauksen tyyppi implantoi LINX-rengaslaitteen, joka sisältää magneettisia helmiä missä vatsa kohtaa ruokatorven. Helmien magneettinen vetovoima on juuri tarpeeksi voimakas, jotta ruoka pääsee vatsaan, mutta pitää ruokatorven alemman sulkijalihaksen suljettuna happovirtauksen estämiseksi.
Täydentävä vaihtoehtoinen lääketiede (CAM)
Joitakin perinteisiä rohdosvalmisteita on käytetty kurkkukipuun. Muista, että vaikka monia näistä kotihoidoista on käytetty sukupolvien ajan, niiden tehokkuudesta ja turvallisuudesta ei vielä ole vankkaa tutkimusta.
Salvia
Yrttisalvia, jota käytetään Euroopassa kasviperäisenä lääkkeenä moniin kurkun sairauksiin (Salvia officinalis) sisältää useita yhdisteitä, kuten kineoli, borneoli, kamferi ja tujoni, ja supistavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään kurkkukipua ja vähentämään turvotusta ja tulehdusta.
Herbalistit ehdottavat joskus salvia-teetä tai gargalia, joka on valmistettu liottamalla 1 tl kuivattua salviaa tai 1 rkl tuoreita salvian lehtiä 1 kupilliseen kiehuvaa vettä. Peitä 10-15 minuuttia ja siivilöi sitten lehdet. Hunajaa ja sitruunaa voidaan lisätä haluttaessa.
Tutkimuksessa havaittiin, että salvia- ja echinacea-suihke kahden tunnin välein (enintään 10 kertaa päivässä viiden päivän ajan) paransi kurkkukipuoireita yhtä tehokkaasti kuin lääkesumute. Haittavaikutuksia olivat lievä polttava tunne ja kurkun kuivuminen.
Vaikka se voi tarjota jonkin verran helpotusta lyhyellä aikavälillä, salvialisäaineiden säännöllisen tai pitkäaikaisen käytön turvallisuutta ei tunneta. Raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi välttää salvialisäaineita.
Liukas jalava
Pohjois-Amerikassa kotoisin oleva liukas jalava on yrtti, jota on pitkään käytetty kasviperäisissä lääkkeissä kurkkukivun, kuivan yskän tai kurkunpään tulehduksen rauhoittamiseksi. Liukas jalava löytyy myös joistakin kurkun imeskelytableteista. Kun se sekoitetaan veteen, liukkaan jalavan sisäkuori muodostaa paksun geelin (liman), joka peittää ja rauhoittaa kurkkua.
Herbalistit suosittelevat tyypillisesti kaatamaan 1 kuppi kiehuvaa vettä 1/2 tl jauhetun kuoren päälle. Sekoita, anna sen jyrkätä ja sitten kurista, kun se on jäähtynyt.
Lakritsi
Laktrisijuuri (Glycyrrhiza glabra) on ollut pitkä historia kasviperäisenä lääkkeenä kurkkukipuun. Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen (NCCIH) mukaan lakritsijuuria käytetään joskus mahahaavojen, allergioiden, haavojen ja virusinfektioiden hoitoon.
Tutkimus vuonnaAnestesia ja analgesia havaitsi, että potilailla, jotka kurahtelivat lakritsijuuriliuoksella viisi minuuttia ennen yleisanestesiaa, oli vähemmän todennäköistä kurkkukipua leikkauksen jälkeen ja heillä oli vähemmän leikkauksen jälkeistä yskää kuin potilailla, jotka kurlivat vettä.
Lakritsi on yleinen ainesosa yrttiteissä, imeskelytableteissa ja kurkun pisaroissa kurkkukipuun. Sillä on luonnostaan makea maku.
Lakritsi suurina määrinä voi johtaa korkeaan verenpaineeseen, suolan ja veden kertymiseen, matalaan kaliumpitoisuuteen ja voi vaikuttaa kortisolihormonitasoihin. Sitä ei pidä yhdistää diureettien, kortikosteroidien tai muiden lääkkeiden kanssa, jotka vähentävät kehon kaliumpitoisuutta. Ihmiset, joilla on sydänsairaus tai korkea verenpaine, tulisi välttää lakritsi. Raskaana olevien naisten ei tule käyttää lakritsiä.
Marshmallow
Marshmallowia, yrttiä, joka kasvaa Pohjois-Amerikassa ja Euroopassa, on käytetty vuosisatojen ajan kotilääkkeenä kurkkukipuun. Kuten liukas jalava, vaahtokarkki sisältää limaa.
Herbalistit suosittelevat vaahtokarkkijuuriteetä kurkkukipu. Se valmistetaan yleensä lisäämällä 1 rkl kuivattua juurta kuppiin (8 unssia) kiehuvaa vettä ja liottamalla sitä peitettynä 30-90 minuuttia ennen kireyttä. Herbalistit ehdottavat yleensä jopa kolme kuppia päivässä kurkkukipuun.
Ota yhteys lääkäriin ennen vaahtokarkin ottamista, jos sinulla on diabetes, koska se voi tehdä verensokerisi liian matalaksi, erityisesti yhdistettynä diabeteksen lääkkeisiin.
Marshmallow voi myös hidastaa muiden samanaikaisesti otettujen lääkkeiden imeytymistä. Marshmallowia ei pidä käyttää raskaana olevilla tai imettävillä naisilla.