Sisältö
- Aikuisetkin saavat aknea
- Tunne aknen syyt
- Huolehdi ihostasi
- Ole varovainen ajellessasi
- Suurentuneet huokoset voivat parantaa
- Sinulla on hoitovaihtoehtoja
- Kehon aknea voidaan hoitaa
- Älä viivytä vierailua ihotautilääkäriin
- Ole kärsivällinen
- Älä anna aknen vetää sinua alas
Et ole ainoa, joka käsittelee tätä iho-ongelmaa. Aikuisten akne miehillä on turhauttavaa, itsepäinen, mutta ei harvinaista. Hyvät herrat, tässä on 10 asiaa, jotka sinun on tiedettävä, jotta voit hoitaa aikuisten akneasi onnistuneesti.
Aikuisetkin saavat aknea
Teini-ikäiset eivät ole ainoat, jotka saavat aknea. Monet ihmiset puhkeavat kauan lukion vuosien jälkeen.
Monet miehet huomaavat, että akne, jolla heillä oli teini-ikäisinä, eivät koskaan katoa ja jatkuvat aikuisikään. Mutta joskus akne voi ilmetä ensimmäistä kertaa murrosiän jälkeen.
Akne vaikuttaa molempiin sukupuoliin tasaisesti teini-iässä, mutta miehillä on yleensä pidempään kestävä akne kuin naisilla. Ja valitettavasti kavereilla on todennäköisemmin vakavampi akne. Hyvä uutinen on, että aknea voidaan hoitaa menestyksekkäästi myös aikuisilla.
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää aikuisten aknesta
Tunne aknen syyt
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Teini-ikäisilläsi on ehkä sanottu, että pikaruokapaikassa työskenteleminen tai pizzan syöminen aiheutti aknea. Tiedämme niin paljon enemmän aknen kehityksestä nyt, että monet vanhat uskomuksesi siitä, mikä aiheuttaa näppylöitä, eivät ehkä enää pidä paikkaansa.
On olemassa muutamia tärkeimpiä tekijöitä, jotka ovat vastuussa aknen aiheuttamisesta: ylimääräinen öljy, kuolleiden ihosolujen kertyminen huokosiin, aknea aiheuttavien bakteerien lisääntyminen ja tulehdus.
Miksi on tärkeää tietää, mikä aiheuttaa aknea? Koska se auttaa sinua hoitamaan sitä oikein ja saa parempia tuloksia hoidoistasi.
Kolme parasta syytä, miksi saat näppylöitä
Huolehdi ihostasi
Pelkästään selkeä akne ei johdu likaisista kasvoista. Mutta hyvä ihonhoitorutiini auttaa varmasti saamaan aknehoitosi raiteille.
Jos et ole oikeastaan "ihonhoito", älä huoli. Sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa, eikä sinun tarvitse paljon tuotteita, jotta voisit hoitaa ihoasi tehokkaasti.
Useimmat miehet tarvitsevat vain hyvän puhdistuksen aamulla ja illalla, ja kosteusvoiteen, jos aknehoidot kuivattavat ihoa. Helppo!
Saat selkeämmän ihon näillä yksinkertaisilla hoitovihjeilläOle varovainen ajellessasi
Tämä valokuva sisältää sisältöä, jonka jotkut ihmiset saattavat pitää graafisena tai häiritsevänä.
Akne voi tehdä parranajosta vaikeaa (ja joskus tuskallista). Ole erityisen varovainen ajettaessa. Älä aja aistia näppylöiden yläosista, jos voit auttaa sitä. Ja yritä ajella erittäin huolellisesti aknevirheiden takia. Jos teräsi parranajokoneesi ärsyttää ihoa, kokeile sähköä nähdäksesi, auttaako se.
Jos sinulla on vakavampi tulehduksellinen akne tai jos parranajo sinänsä näyttää todella ärsyttävän aknettasi, kannattaa kokeilla parta-trimmeriä. Tämä leikkaa hiukset lyhyiksi, mutta ei poista niitä kokonaan, ja se voi auttaa säästämään ihoa ärsytykseltä (ainakin kunnes akne alkaa puhdistaa).
Joskus miesten mielestä akne on itse asiassa kasvaneet karvat, follikuliitti tai karvatupen tulehdus. Kaverit, joilla on kiharaiset parta-alueet, ovat alttiimpia follikuliitille, koska hiukset taipuvat käpristyä ihon alle. Jälleen hiusten jättäminen hieman pidempään voi auttaa.
Etkö ole varma, onko se akne vai follikuliitti? Lääkäri voi diagnosoida follikuliitin ja määrätä lääkityksen, jos tarvitset sitä.
Kuinka ajella oikealla tavalla, kun sinulla on akneSuurentuneet huokoset voivat parantaa
Monet miehet kokevat, että suuret huokoset ovat yhtä ärsyttäviä kuin näppylät. Suuret huokoset, joita ihoasiakirjat kutsuvat myös follikkeliksi, ovat yleisiä niille, joilla on rasvainen iho.
Ei todellakaan ole mitään ihonhoitotuotteita, jotka voisivat täysin poistaa suuret huokoset, mutta voit auttaa näitä huokosia näyttämään pienemmiltä. Aktiiviset reseptilääkkeet voivat antaa sinulle parannusta. Jotkut reseptituotteet, kuten ajankohtaiset retinoidit, ovat hyviä myös suurille huokosille ja hoitavat aknea samanaikaisesti.
Mitä huokosesi sanovat ihostasiSinulla on hoitovaihtoehtoja
Nykyään on olemassa monia aknen hoitovaihtoehtoja, ja se on hyvä asia. Siellä on hoito kaikille.
Saatat pystyä saamaan parannusta over-the-counter -tuotteella, jos aknesi on lievä (tarkoittaen joitain kevyitä näppylöitä ja mustapäitä). Itsepäisempi akne reagoi paremmin reseptilääkkeisiin.
Isotretinoiini voi olla vaihtoehto myös sinulle. Saatat tuntea tämän lääkityksen tuotenimellä Accutane. Oikein käytettynä tämä lääkitys voi selvittää vakavat aknetapaukset, jopa aknen, joka ei ole parantunut muilla hoidoilla.
AknehoitovaihtoehdotKehon aknea voidaan hoitaa
Ehkä sinulla on aknea muissa paikoissa kuin kasvosi. Monet ihmiset tekevät. Selän ja vartalon aknea voidaan hoitaa myös.
Voit ostaa vartalopesuja erityisesti vartalohoitoja varten paikallisesta apteekista, Targetista, Wal-martista jne. Tehokkain sisältää bentsoyyliperoksidia.
Jos OTC-tuotteet eivät toimi, tarvitaan reseptilääkkeitä. Koska voi olla todella vaikeaa (ja sotkuista) voidella itseäsi selälläsi, oraalista aknelääkitystä voidaan määrätä.
Älä viivytä vierailua ihotautilääkäriin
Toki, on paljon OTC-aknetuotteita, joista valita. Mutta jos akne ei parane heidän kanssaan, on aika siirtyä vahvempiin hoitoihin.
Vaikka lääkärin vastaanotolla vietetty aika ei ehkä olekaan ideasi hyvästä ajasta, älä lykätä tapaamista. Ihotautilääkäri auttaa sinua löytämään hoidon, joka puhdistaa ihosi. Mitä nopeammin teet tapaamisen, sitä nopeammin alat nähdä tuloksia.
5 parasta syytä nähdä ihotautilääkäri aknestasiOle kärsivällinen
Aknehoidot vievät aikaa toimimaan. Älä lannistu ja älä ehdottomasti anna periksi liian aikaisin. Voi kestää jopa kolme tai neljä kuukautta, ennen kuin huomaat todella eron ihossasi. Pidä vähintään yhtä pitkä hoito.
Ja odottaa saavansa vielä joitain uusia näppylöitä tai jopa leimahduksen ensimmäisten hoitoviikkojen aikana. Tämä ei tarkoita, että hoitosi ei tule toimimaan. Anna sille jonkin aikaa, mutta kysy dermatologiltasi, jos sinulla on kysyttävää.
Miksi aknehoitosi ei välttämättä toimiÄlä anna aknen vetää sinua alas
Vaikka voi olla vaikea myöntää, akne voi vaikuttaa itseluottamukseesi. Se voi saada sinut tuntemaan itsesi vihaiseksi, ahdistuneeksi, masentuneeksi. Älä ole liian kova itsellesi; et ole matala tai turha. Monet ihmiset tuntevat tämän.
Jos sinusta tuntuu, että akne vaikuttaa elämääsi pahimmillaan, etkä voi näyttää ohittavan sitä, keskustele lääkärisi kanssa.
Täällä on joitain hyviä uutisia - melkein kaikki aknetapaukset voidaan puhdistaa oikealla hoidolla. Hanki hoitosuunnitelma. Pelkästään tunne, että sinulla on jonkin verran hallintaa ihollasi, voi antaa sinulle heti vauhtia.
Kuinka tuntea paremmin, kun sinulla on akne