Sisältö
- 1. Älä sano: "Kuinka kauan tupakoit?’
- 2. Älä sano: "Soita minulle, jos tarvitset jotain’
- 3. Älä sano: "Naapurini toisen serkkun entisellä aviomiehellä oli keuhkosyöpä ja hän _______ ’
- 4. Älä sano: "Tiedän miltä sinusta tuntuu’
- 5. Älä sano: "Sinulla on oltava positiivinen asenne’
- 6. Älä sano: "Sinun täytyy ___ ’
- 7. Älä sano: "Kaikki tulee olemaan hyvin’
- 8. Älä sano: Ei mitään
- Viimeiset ajatukset ja yleiset vinkit
Se, mikä vaikuttaa loukkaavalta syöpää sairastavalle henkilölle, ei välttämättä ole järkevää sinulle.
Kun luet tätä luetteloa, älä nuhtele itseäsi, jos olet vahingossa tehnyt joitain näistä kommenteista syöpäystävällisille ystäville. Olemme kaikki tunkeutuneet toisinaan suuhun. Tarkkailemme käyttämiämme sanoja voi auttaa syöpäpotilaita tuntemaan itsensä ehkä vähän yksinäisemmiksi matkansa aikana.
Koska on turhauttavaa kuulla "vääristä sanottavista asioista" ilman ratkaisua, ehdotamme joitain vaihtoehtoisia asioita, joita saatat sanoa näissä tilanteissa. Silti pidä mielessä, että usein ihmiset eivät vain kuule pelkästään sanojamme, vaan kehomme kieli. Jos haluat lähettää ystävällesi selkeän viestin siitä, että olet siellä ja haluat auttaa, varmista, että myös kehosi (ja tekosi) välittävät nuo sanat.
1. Älä sano: "Kuinka kauan tupakoit?’
Näyttää melkein yleismaailmalta, että keuhkosyöpään sairastuneille yksi ensimmäisistä kommenteista, jotka henkilö esittää diagnoosinsa kuultuaan, on "Kuinka kauan tupakoit?"Jotkut saattavat peittää loukkaantumisensa kommentilla, kuten yksi keuhkosyöpään selvinnyt:"Kiitos, että kerroit minulle, että ansaitsen keuhkosyövän"" Monille ihmisille nämä kysymykset ovat kauhistuttavan loukkaavia ja saavat sitten tuntemaan, että heitä syytetään sairautensa aiheuttamisesta. Keuhkosyövän leima on emotionaalisen vahingoittamisen lisäksi johtanut joihinkin ihmisiin, joilla on keuhkosyöpä, riittämätöntä hoitoa ( huonommat lopputulokset), koska he kokevat kelvottomiksi asianmukaiseen hoitoon.
Keuhkosyövän leima
Ihmiset eivät yleensä kysy tupakoinnista loukkaavaa. Sen sijaan se on usein tapa vakuuttaa itselleen, että he ovat "turvallisia".
Muista, että kuka tahansa, jolla on keuhkoja, voi saada keuhkosyövän. On monia tekemämme elämäntavan valintoja, jotka voivat lisätä riskiä sairastua syöpään, mutta jostain syystä keuhkosyöpä erotetaan usein. Kun kuulemme, että ystävälläsi on rintasyöpä, emme kysy heti "Kuinka kauan imetit kaikkia lapsiasi?" Emme kysy paksusuolen syöpää sairastavilta ihmisiltä, kuinka kauan he ovat olleet istumattomia. Jos jokin tässä artikkelissa luetelluista kommenteista on vältettävissä, älä kysy tupakoinnista. Muista, että 20% naisista, joille kehittyy keuhkosyöpä, eivät ole koskaan koskettaneet savuketta, ja keuhkosyövän ilmaantuvuus nuorilla, ei koskaan tupakoitsijoilla kasvaa. Mutta vaikka joku olisi tupakoinut koko elämänsä, hän ansaitsee silti rakkautemme ja huolemme, tukemme ja parhaan mahdollisen sairaanhoidon.
Sen sijaan sanoa: "Olen niin pahoillani, että joudut kohtaamaan tämän taudin."
2. Älä sano: "Soita minulle, jos tarvitset jotain’
Kun pyydämme jotakuta soittamaan, asetamme taakan kutsua tuolle henkilölle. Ja eläminen syövän kanssa on tarpeeksi taakka. Lisäksi, koska "soita minulle, jos tarvitset jotain" -tarjoukset ovat niin yleisiä ja puhutaan usein kevyesti, ystäväsi saattaa kyseenalaistaa tarjouksesi vilpittömyyden. Jos tarjoat apua "kaikessa", varmista, että sinua ei luovuteta, jos hän kutsuu sinut puhdistamaan kourut sateessa.
Kun voit, kysy, mitä voit tehdä tietyllä tavalla, joka vapauttaa ystäväsi ajattelun tarpeesta. Kun ihmiset käyvät läpi syöpähoitoa, voi olla hyvin vaikeaa miettiä minkä tyyppistä apua he tarvitsevat. Jopa päätökset, kuten vastaus kysymykseen "Haluatko minun tuovan lasagnea tai pizzaa?"ovat joskus vaikeita, koska ihmiset voivat olla hukkua kaikilla päätöksillä, jotka heidän on tehtävä hoidosta. Useimmiten eniten apua ovat erityiset avustustarjoukset. Voit esimerkiksi kysyä, voitko tulla lauantaina ja istuttaa kukkia ystäväsi. (Tällainen kysymys vaatii vain kyllä tai ei vastauksen.) Jos vastaus on kyllä, ilmoita vain itsesi tai ystävien kanssa ja tavaratila kukkia täyttämään ystäväsi kukkapenkit.
Joskus vain tekeminen jotain pyytämättä voi olla suurin lahja. Ystäväsi persoonallisuudesta ja suhteestasi riippuen joskus yksinkertaisesti tekeminen pikemminkin kuin pyytäminen voi olla valtava lahja. Yhdellä syöpään sairastuneella naisella oli ystäviä ilmestymässä pakastettujen aterioiden ja ruokakaupan kanssa (ystävät veivät ne myös suoraan jääkaappiin ja pakastimeen ja purkivat lastin) pyytämättä.
Tarjoa ystäväsi "ulos" tarvittaessa. Kun kysyt kyllä tai ei, ilmoita heille, ettet loukkaannu, jos hän sanoo ei. Samoin kun tuot lahjoja, ilmoita heille, ettet odota kiitosta tai edes sitä, että he käyttävät lahjaa.
Sen sijaan sano: "Voinko tulla ensi keskiviikkona kävelemään koirasi kanssa?"
Tätä on satoja muunnelmia, kuten "Voinko ajaa sinut seuraavaan hoitoon,"Se riippuu rakkaasi tarpeista, mutta tarkoituksena on tarjota konkreettista apua tavalla, joka tekee selväksi, että olet käytettävissä.
3. Älä sano: "Naapurini toisen serkkun entisellä aviomiehellä oli keuhkosyöpä ja hän _______ ’
Se tapahtuu koko ajan. Kuultuamme ystäväsi diagnoosista tarjoamme tarinoita muista, jotka olemme tunteneet samanlaisissa olosuhteissa. Mutta sen sijaan, että nämä kommentit tekisivät sen, mitä heidän on tarkoitus tehdä, luovat yhteyden - he tekevät usein päinvastoin; jätä ystävämme tuntemaan itsensä vieläkin yksin.
Kertomusten jakaminen kuolleista ihmisistä tai kauhutarinoita hoidosta ovat viimeisiä asioita, joiden jonkun on kuultava keuhkosyöpään. Mutta minkä tahansa vertailut voivat menettää merkkinsä ja päätyä loukkaaviksi. Esimerkiksi henkilö saattaa kommentoida, että hänen tyttärellään oli "sama asia" eikä hän koskaan jäänyt työpäivästä väliin. Tämän kommentin tarkoitus voi olla vähentää pelkoa syöpäsi rakastetun rakkaasi hoidosta. Sen sijaan se saattaa jättää kyseisen rakastetun tuntemaan, jos heidän on otettava aikaa.
Harvoissa tapauksissa tarinan jakamisesta voi olla apua. Esimerkki olisi, jos ystäväsi olisi vain diagnosoitu vaiheen IV keuhkosyöpä. Kertoa heille - tai esitellä heidät jollekin, jolla on diagnosoitu sama asia 15 vuotta sitten (ja joka on edelleen kukoistava) voi olla siunaus. Mutta ajattele huolellisesti ennen jakamista minkä tahansa tarinoita, varsinkin jos sinulla ei ole syvällistä ymmärrystä hänen taudistaan. Keuhkosyöpää on monia erilaisia. Keskustelu sellaisen henkilön kanssa, jolla on juuri diagnosoitu laajennetun vaiheen pienisoluinen keuhkosyöpä noin 15 vuoden eloonjääneestä ei-pienisoluisesta keuhkoadenokarsinoomasta EGFR-mutaation kanssa, ei olisi viisasta ja voisi lisätä hänen kipua. Vaikka ymmärtäisit ystäväsi taudin, keskittyä keskustelun pitäisi olla ystäväsi päällä, ei muille ihmisille elämässäsi, jotka ovat kohdanneet syöpää.
Sen sijaan sanoa: "Kuinka pidät kiinni?" Ja kuuntele.
4. Älä sano: "Tiedän miltä sinusta tuntuu’
Jos kirjoitat tämän kommentin, mitä ystäväsi ajattelee? "Todella? Tiedätkö, millaista on olla ruumiini, tietyntyyppisen syövän kanssa, erityisten oireiden kanssa, asuminen lasteni kanssa, kotona, taloudellisten huolenaiheiden kanssa?"Ymmärrämme, että useimmat ihmiset sanovat "Tiedän miltä sinusta tuntuu"yrittävät kovasti olla tukevia ja saada ystävänsä tuntemaan itsensä vähemmän yksin, mutta todellisuudessa tämä voi jättää ystäväsi tuntemaan itsensä vieläkin yksinäisemmäksi ja eristyneemmäksi.
Ellet asu keuhkosyövässä - ja vaikka olisitkin - et voi ymmärtää, millaista on olla ystäväsi. Kaikkien matka on erilainen. Voi olla erittäin houkuttelevaa sanoa jotain tällaista, jos sinulla on ollut syöpä itse. Joillakin tavoin syöpä saa sinut pääsemään selviytyjien salaseuraan, mutta vertailut syövän selviytyjien välillä voivat olla vielä tuskallisempia. Esimerkiksi joku, jolla on vaiheen 4 keuhkosyöpä, ei halua kuulla jonkun, jolla on vaiheen 2 rintasyöpä, sanovan "ymmärrän miltä sinusta tuntuu". Koska he eivät voi.
Sen sijaan sano: "Kuinka sinusta tuntuu?" Ja ole valmis kuuntelemaan.
5. Älä sano: "Sinulla on oltava positiivinen asenne’
Positiivisen suhtautuminen syöpään ei ole huono asia; tutkimukset viittaavat jopa siihen, että positiivinen asenne voi auttaa immuunijärjestelmää ja vähentää stressihormoneja kehossamme. Mutta aivan kuten on aika olla positiivinen, on aikoja, jolloin sinun täytyy olla hyvä itku.
Syöpä selviytyville ihmisille kertominen, että heidän on pysyttävä positiivisina, mitätöi heidän tunteensa. Tämä puolestaan voi saada heidät sulkeutumaan ja pitämään tunteensa sisällä.
Kertoa syöpää sairastavalle henkilölle "niin vahva"voi olla sama vaikutus. Jos haluat tukea ystävääsi syöpään, anna heidän olla paikassa, jossa he voivat olla heikkoja ja ilmaista pelkonsa.
Sen sijaan sano: "Olen varma, että tunnet olosi toisinaan alas. Jos tarvitset olkapään itkeäksesi, olen täällä sinua varten."
6. Älä sano: "Sinun täytyy ___ ’
Jotkut ihmisten tekemät ehdotukset voivat olla hyviä. Jotkut ovat neutraaleja, ja jotkut voivat jopa olla vaarallisia. Liian monilla syöpäpotilailla on ollut hyvää tarkoittavia ystäviä, jotka neuvovat heitä ohittamaan perinteiset hoidot, kuten leikkaus tai kemoterapia, ja sen sijaan vain juoda porkkanamehua kahden tunnin välein (tai jokin tämän muunnos).
Jos aiot sanoa jotain, joka alkaasinun täytyy___, "ajattele uudelleen. Ystäväsi on todennäköisesti tehnyt paljon tutkimuksia ja todennäköisesti jo hukkunut käytettävissä olevilla vaihtoehdoilla. Samoin jakamalla" salaliittoteorioita "tai kommentoimalla kemoterapiaa, joka on lääkäreiden juoni ansaita rahaa syöpäpotilaiden kustannuksella , ei tee paljoa tukemaan äskettäin syöpää sairastavaa henkilöä.
Sen sijaan sanoa: "Vaikuttaa siltä, että olet valinnut hyvän lääketieteellisen ryhmän. Tarvittaessa autan mielelläni tutkimaan vaihtoehtojasi."
7. Älä sano: "Kaikki tulee olemaan hyvin’
Todella? Kuinka voit olla niin varma? Vaikka olisit onkologi, joka on erikoistunut ystäväsi syöpätyyppiin, tiedämme, että jokainen on erilainen. Kaksi ihmistä, joilla on sama tyyppi ja kasvainvaihe, voivat olla syöpiä, jotka eroavat merkittävästi molekyylitasolla. Ne puolestaan voivat reagoida hyvin eri tavalla hoitoihin ja niillä voi olla erilaisia tuloksia. Mutta vaikka on kohtuullista näyttöä siitä, että ystäväsi on kunnossa, tämä ei ole silti hyvä asia sanoa.
Kerro ystävällesi, että olet varma, että heillä on kaikki kunnossa, ei todennäköisesti ole totta, vaan minimoi ystäväsi pelot hoidosta ja tulevaisuudesta.
Sen sijaan sano: "Tulen olemaan siellä sinulle." Ja ole valmis kuuntelemaan hänen pelkojaan.
8. Älä sano: Ei mitään
Hiljaisuus voi olla vaikein asia syöpää sairastaville.
Yksi syöpäpotilaiden suurimmista peloista on yksin hoito yksin, kipu yksin, kuolema yksin tai yksin eloonjääminen.
On tärkeää ymmärtää, että on monia asioita, joita on parempi olla sanomatta keuhkosyöpää sairastaville, mutta kun se tulee siihen, on parempi sano jotain kuin sanoa mitään. Syöpäpotilaat ovat yleensä anteeksiantavia satunnaisesta vähemmän taktisesta huomautuksesta. Tähtitieteellisesti on tuskallisempaa tuntea olevansa hylätty.
Sen sijaan sano: "En tiedä mitä sanoa."
Viimeiset ajatukset ja yleiset vinkit
Koska hiljaisuus on ehkä pahin asia, jonka voit "sanoa" keuhkosyöpää sairastavalle henkilölle, emme halua ihmisten jättävän tämän artikkelin paranoidiksi, että he sanovat vahingossa väärän asian. Syöpäpotilaat ymmärtävät, että heidän ystäviensä on vaikea tietää, mitä sanoa. Sen sijaan, että muistaisit tiettyjä kommentteja sanomatta, muutama yleisyys saattaa auttaa.
- Puhu vähemmän ja kuuntele enemmän
- Esitä avoimia kysymyksiä ja anna ystäväsi ohjata keskustelua.
- Sen sijaan, että tuntisit tarvetta korjata asioita tai tee jotain, mitä ystäväsi tarvitsee eniten, on yksinkertaisesti sinun ole siellä.
- Vältä neuvojen antamista
- Vältä kritiikkiä
- Vältä äärimmäisyyksiä - sekä vähättely että syövän vakavuuden tuhoaminen voivat olla vahingollisia syöpää sairastaville.
Ja muista: hyville ihmisille tapahtuu huonoja asioita. Mutta joskus nämä huonot asiat ovat hieman siedettävämpiä, kun sinulla on ystäviä, jotka pyrkivät välttämään sellaisten asioiden sanomista, jotka voivat olla vahingollisia, ja korvaavat nämä kommentit sen sijaan tukevilla sanoilla.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti