Sisältö
Phyllanthus on kasviperäisessä lääketieteessä käytetty kukkakasvien suku. Yleisesti käytetty ayurvedisessa parantamisessa, kuten Phyllanthus emblica ja Phyllanthus niruri on jo kauan mainostettu turvalliseksi ja tehokkaaksi lääkkeeksi maksasairauksiin ja lukuisiin muihin sairauksiin.Phyllanthusta kasvatetaan kaikkialla maailmassa trooppisissa ja subtrooppisissa ilmastoissa. Phyllanthus-kasvien lehtien varret ja juuret ovat saatavana ravintolisänä, ja niistä voidaan valmistaa teetä, keittoja, tinktuureja ja uutteita. Phyllanthus-haudetta voidaan käyttää iholle myös tuoreiden versojen ja lehtien avulla haavojen ja ihottuman hoitoon.
Tunnetaan myös
- Tuulenpuuska
- Lehtikukka
- Siemenet lehden alla
- Kivimurtaja
Terveyshyödyt
Phyllanthusia on käytetty ayurvedisessa lääketieteellisessä järjestelmässä yli 2000 vuoden ajan, jolloin sen uskotaan ehkäisevän tai hoitavan monenlaisia etuyhteydettömiä terveysolosuhteita. Ayurvedinen lääke Bhumyamalaki käytetään laajalti maksasairauksien hoitoon, joiden vaikutukset johtuvatPhyllanthus niruri.
Muita sairauksia, joita phyllanthus yleensä hoitaa, ovat:
- Virtsarakon infektiot
- Diabetes
- Gonorrhea
- Voimakas kuukautisvuoto
- B-hepatiitti
- Tarttuva ripuli
- Krooninen munuaissairaus
- Ihoinfektiot
- Virtsateiden infektiot
Näitä terveysväitteitä tukeva näyttö on yleensä heikkoa. Tämän sanottuaan on todisteita siitä, että phyllanthus voi auttaa tiettyjen maksa- tai munuaissairauksien hoidossa. Tässä on mitä nykyinen tutkimus sanoo:
Maksasairaus
Tutkijat ovat havainneet, että tietyt Phyllanthus-lajit voivat auttaa estämään maksan tulehduksia ja vaurioita. Vuonna 2012 tehdyn tutkimuksen mukaan vuonna Farmaseuttinen biologia, otteet Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblicaja Phyllanthus indofischeri pystyivät suojaamaan maksasoluja (hepatosyyttejä) oksidatiiviselta stressiltä altistettaessa vetyperoksidille testiputkitutkimuksissa.
Tuloksia tuki lehdessä julkaistu vuoden 2017 tutkimus Ravinteet jossa 50% uutetta Phyllanthus niruri näytti pysäyttävän alkoholittoman rasva-maksasairauden (NAFLD) etenemisen hiirillä. Uute ei vain pystynyt normalisoimaan maksaentsyymejä, mutta maksakudosnäytteissä ei ollut merkkejä fibroosista (arpeutumisesta). Nämä vaikutukset johtuivat kasvipohjaisesta polyfenolista, jota kutsutaan nimellä phyllanthin Phyllanthus suku.
Lisätutkimuksia tarvitaan sen selvittämiseksi, voidaanko samat vaikutukset saavuttaa ihmisillä.
B-hepatiitti
Hepatiitti B on virushepatiitin muoto, joka voi aiheuttaa pitkäaikaisia maksatulehduksia ja -vaurioita. Jo 1990-luvulta lähtien tutkimukset ovat ehdottaneet, että phyllanthus voi hävittää hepatiitti B -viruksen (HBV) ja "parantaa" tehokkaasti kroonisen infektion käyttäjiä.
Monia näistä tutkimuksista kritisoitiin akuutti tartunnan saaneiden henkilöiden sisällyttämisestä tutkimukseen. Akuuttia hepatiitti B: tä sairastavilla ihmisillä (mikä tarkoittaa, että he olivat saaneet äskettäin tartunnan) jopa 90% kokee viruksen spontaanin puhdistuman ilman hoitoa.Vain pieni osa etenee krooniseksi HBV-infektioksi, joista osa ei ehkä koskaan tule kokemaan oireita.
Väitteet siitä, että phyllanthus voi "parantaa" tai "hoitaa" hepatiitti B: tä, ovat epätodennäköisiä, kun otetaan huomioon, että krooniset HBV-infektiot eivät ole vain parantumattomia, vaan niiden etenemisessä vaihtelevat.
Tämä heijastui vuoden 2011 katsaukseen Cochrane-järjestelmällisten arvioiden tietokanta Tutkijoiden mukaan ei ollut "vakuuttavaa näyttöä siitä, että phyllanthus hyötyisi lumelääkkeeseen verrattuna kroonisesta HBV-infektiosta kärsiville potilaille".
Munuaiskiviä
Phyllanthusia on käytetty pitkään vaihtoehtoisessa lääketieteessä munuaiskivien (tunnetaan myös nimellä munuaiskivi) ehkäisyyn ja hoitoon. Tämän väitteen tueksi on joitain todisteita.
Vuoden 2018 tutkimuksen mukaan International Brazilian Journal of Urology, 56 aikuista, joilla on munuaiskiviä, laskimoon Phyllanthus niruri infuusioissa kivien koko pieneni 37,5% 12 viikon jälkeen.
Lisäksi infuusio vähensi virtsahappo- ja virtsaoksalaattipitoisuuksia, jotka edistävät kivien kehittymistä (mikä viittaa siihen, että phyllanthus voi myös auttaa estämään munuaiskiviä). On vain vähän todisteita siitä, että suun kautta otetut phyllanthus voivat tuottaa melkein saman vaikutuksen.
Yrtit, joita käytetään munuaisten puhdistamiseenSyöpä
Jotkut tutkijat uskovat, että phyllanthusilla on kasvainvastaisia ominaisuuksia, jotka voivat jonain päivänä johtaa uuden syöpälääkeryhmän kehittämiseen.
Vuonna 2010 julkaistu tutkimus vuonna 2010 Fytoterapian tutkimus jonka tarkoituksena on arvioida Phyllanthus emblica (tunnetaan myös nimellä Intian karviainen) ihmisen syöpäsolulinjoissa. Sarjassa eläin- ja koeputkikokeita tutkijat ilmoittivat, että ote Phyllanthus emblica pystyi hidastamaan kasvaimen kasvua indusoimalla apoptoosia (ohjelmoitu solukuolema) monissa syöpäsoluissa.
Toisin kuin normaalit solut, joille tehdään apoptoosi (jotta vanhat solut voidaan korvata uusilla soluilla), syöpäsolut ovat tosiasiallisesti "kuolemattomia" eivätkä koe apoptoosia.
Niin positiivisia kuin havainnot näyttävätkin, hyvin monet kasvipohjaiset aineet voivat laukaista apoptoosin koeputkessa. Se, että phyllanthus pystyi vähentämään kasvaimen kokoa 50% hiirissä, viittaa siihen, että sillä voi olla todellisia sovelluksia. Lisätutkimuksia tarvitaan.
Mahdolliset haittavaikutukset
Vaikka phyllanthusta on käytetty vuosisatojen ajan ayurvedisessa lääketieteessä, sen pitkäaikaisesta turvallisuudesta ei tiedetä juurikaan. Haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja voivat sisältää vatsavaivoja ja ripulia.
Tutkimuksen puutteen vuoksi phyllanthusia tulisi välttää lapsilla, raskaana olevilla naisilla ja imettävillä äideillä. Sitä tulisi myös välttää Wilsonin tautia sairastavilla ihmisillä, koska se voi edelleen vähentää virtsahappopitoisuutta ja lisätä maksavaurioiden riskiä.
Vuorovaikutukset
Tutkimukset ovat osoittaneet, että phyllanthin voi sitoutua verihiutaleiden reseptoreihin ja estää veren hyytymistä.Siksi phyllanthusta ei tule käyttää antikoagulanttien, kuten Plavixin (klopidogreeli), kanssa, koska tämä voi lisätä verenvuotoa ja helposti mustelmia.
Phyllanthus-lisäravinteet tulee lopettaa vähintään kaksi viikkoa ennen suunniteltua leikkausta liiallisen verenvuodon estämiseksi.
Phyllanthus voi myös olla vuorovaikutuksessa diabeteksen hoitoon käytettävien lääkkeiden kanssa, mikä saattaa lisätä niiden vaikutuksia ja aiheuttaa haitallista verensokerin laskua (hypoglykemia). Se voi myös tehdä saman verenpainelääkkeillä, johtaa haitalliseen verenpaineen laskuun (hypotensio).
Valinta, valmistelu ja varastointi
Phyllanthusia myydään yleisimmin Yhdysvalloissa kuivattuina yrtteinä tai ravintolisinä. Tuoretta phyllanthusta pidetään yleensä rikkaruohona, ja sitä voidaan hankkia luonnosta, vaikka puutarhanhoitajaa voidaan tarvita lajin tunnistamiseen. Tietyt lajit, kuten Phyllanthus amarus, tiedetään aiheuttavan lievää toksisuutta.
Villien phyllanthus-sadonkorjuu on myös huolestuttavaa, koska ei ole mitään keinoa tietää, onko se tahrattu rikkaruohojen tappajilla vai onko se absorboinut raskasmetalleja ja muita epäpuhtauksia pohjavedestä.
Phyllanthus-lisäravinteet voivat olla turvallisempia, mutta silti aiheuttavat riskejä. Koska ravintolisiä ei ole lainkaan säännelty Yhdysvalloissa, jotkut tuotemerkit voivat olla turvallisempia kuin toiset. Laadun ja turvallisuuden varmistamiseksi valitse tuotemerkit, jotka sertifiointielin, kuten U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International tai ConsumerLab, ovat testanneet itsenäisesti.
Valitettavasti harvat ayurvediset tuotteet on koskaan toimitettu laatusertifikaatille. Tämä voi aiheuttaa vakavia riskejä kuluttajalle.
Mayo Clinic Health Systemin vuonna 2015 tekemän tutkimuksen mukaan 40 prosentilla amerikkalaisista, jotka käyttivät ayurvedisia valmisteita, veressä oli kohonnut lyijypitoisuus, kun taas melkein puolella oli korkea elohopea.
Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit ostaa ja käyttää phyllanthus-lisäravinteita turvallisemmin:
- Osta aina luomua. Tämä tarjoaa sinulle parhaan varmuuden siitä, että tuote on suojattu epäpuhtauksilta. Valitse vain lisäravinteet, jotka on sertifioinut orgaanisiksi Yhdysvaltain maatalousministeriö (USDA).
- Lue tuotteen etiketti. Phyllanthus-lisäravinteiden tulisi ihannetapauksessa sisältää lajin nimi (kuten Phyllanthus niruri) tuotteen etiketissä. Tarkista myös lisättyjen ainesosien, joihin saatat olla herkkä, mukaan lukien gluteeni ja eläinperäiset gelatiinit. Jos et tiedä mikä ainesosa on, kysy apteekista.
- Vältä luonnonvaraisia tuotteita. Nämä ovat luonnosta hankittuja tuotteita, jotka yleensä kuivataan kotikypsennysten ja teiden valmistamiseksi. Jos et tiedä mistä kasvi on peräisin, et voi koskaan olla varma, onko se turvallinen ja turmeltumaton.
- Vältä yliannostusta. Lisää ei ole aina parempaa. Älä koskaan ylitä tuotteen etiketissä olevaa annosta. Tämä ei välttämättä takaa tuotteen turvallisuutta tai tehokkuutta, mutta se voi vähentää maha-suolikanavan haittavaikutusten riskiä.
Lopuksi kerro lääkärillesi, jos otat tai aiot ottaa phyllanthusia, jotta sinua voidaan tarkkailla odottamattomien sivuvaikutusten tai vuorovaikutusten varalta.
Jos sinulla on haittavaikutuksia phyllanthus-hoidon aikana, soita lääkärillesi tai mene lähimpään kävelykeskukseen. Tuo tuote mukanaan alkuperäiseen astiaan.