Sisältö
- Kehosi haluaa ylläpitää tiettyä "normaalia"
- Homeostaasi "mekanismina" ja "valtiona"
- Homeostaattinen epätasapaino
Kehosi haluaa ylläpitää tiettyä "normaalia"
Kun olet ulkona ja sataa, kehosi tekee muutamia asioita. Ensinnäkin "anturi" havaitsee, mitä ympärilläsi tapahtuu. Kun sataa, anturisi on ihosi, ja ihosi kertoo aivojesi olevan märkä ja kylmä. Sitten ”sisäinen mekanismi” reagoi siihen ärsykkeeseen; tässä tapauksessa aivosi auttavat nostamaan ihon lämpötilaa polttamalla rasvavarastoja ja kaloreita, joita olet kuluttanut sinä päivänä pitämään kehosi mahdollisimman lämpimänä. Kun värisyt, kehosi on itse asiassa tapa lämmetä ja lisätä verenkiertoa pitääkseen lämpötilan korkealla. Astmassa keuhkojen sileän lihaksen homeostaasi keskeytyy, kun olet alttiina ärsyttäville aineille, kuten pölylle tai tupakansavulle, tai allergeeneille, kuten siitepölylle, ja oireita voi esiintyä kuten:
- Rintakehän kireys
- Krooninen yskä
- Hengenahdistus
- Hengityksen vinkuminen
Kun se on lakannut sateesta, aivosi lopettavat kehon lämpötilan nostamisen "negatiivisella palautemekanismilla" vastauksena siihen, että kehossasi ei ole samoja ärsykkeitä. Lopetat vilunväristykset heti, kun et ole niin kylmä. Ja vaikka jotkut edellä olevista sanoista ja termeistä saattavat tuntua hämmentäviltä, tapa, jolla kaikki se toimii, on melko suoraviivaista. Ja se on täydellinen esimerkki homeostaasista. Astmassa voi kestää pelastusinhalaattorin muutosten palauttamiseksi tai sinun on ehkä otettava säännöllinen kontrollilääke yrittää pitää homeostaasi tasapainossa.
Homeostaasi on laaja termi, mutta se perustuu muutamaan asiaan riippumatta siitä, puhutko astmasta vai jostakin muusta. Kehosi tarvitsee jokaisessa skenaariossa "anturin" (ihosi sateiskenaariossa tai sileä lihas, jolla on astma), "sisäisen mekanismin" (monimutkaiset prosessit, joilla aivosi nostavat kehosi lämpötilaa tai astman patofysiologiaa) ja " negatiivinen palautemekanismi ”(toinen monimutkainen prosessi, jolla kehosi lopettaa lämpötilan nostamisen tai joissakin tapauksissa lääkitys prosessin kääntämiseksi ja takaisin sinut homeostaasin tilaan).
Sinun ei tarvitse tietää liikaa mistään sisäisistä mekanismeista saadaksesi ytimen siitä, mitä tapahtuu. Kun on ulkopuolinen ärsyke, kehosi tunnistaa sen ja yrittää parhaiten sopeutua pitämään asiat vakiona. Kehosi yrittää aina pitää sinut samassa lämpötilassa esimerkiksi sateen aikana. Astma on hyvä esimerkki homeostaasista, joka on mennyt pieleen, ja keho toimii suhteessa ärsykkeeseen aloittaen prosessin, joka johtaa oireisiin.
Homeostaasi "mekanismina" ja "valtiona"
Yllä olevassa sateesimerkissä kuvasimme homeostaasia "mekanismina" tai tapana, jolla kehosi reagoi ärsykkeeseen tasapainon saavuttamiseksi. Homeostaasista mekanismina on monia erilaisia esimerkkejä. Toinen hyvä on nestetasapaino. Kehosi haluaa aina pitää tarpeeksi nesteitä kädessä pitääkseen kaikki elimet ja prosessit sujuvasti, mutta se ajaa enemmän nesteitä jätteen läpi, kun juot enemmän vettä terveellisen nestetason ylläpitämiseksi. Tämä on tärkeää myös astmalle, koska kuivuminen voi vaikuttaa negatiivisesti hengitystilaan, esimerkkinä mekanismi, jolla kehosi "havaitsee" kuinka paljon nestettä olet käyttänyt, reagoi siihen ja lopettaa sitten reaktion, kun olet karkottanut tarpeeksi. homeostaasin mekanismina.
On kuitenkin olemassa suuri varoitus, joka heittää pois kysymyksen "mikä on homeostaasi". Termiä homeostaasi voidaan käyttää myös tilana viittaamaan tasapainoon, jonka kehosi yrittää saavuttaa yllä mainittujen mekanismien avulla. Homeostaasi on paikka, johon kehosi haluaa olla; se on 98,6, täysin kosteutettu, hyvin ravittu ja sisältää kaikki oikeat vitamiinit ja ravintoaineet.
Homeostaasi on täydellinen keskialue, jossa sinulla ei ole liikaa tai liian vähän mitään, ja kehosi pystyy suorittamaan kaikki toiminnot täydellisesti. Astman kannalta tämä voidaan ajatella parhaiten suhteessa happitasoon. Jos happitasosi mitattuna pulssi-härkälaitteella laskevat liian matalalle, kehosi pyrkii nostamaan happitasoja joko ottamalla suurempia hengityksiä tai lisäämällä hengitysnopeutta.
Homeostaattinen epätasapaino
Kun kaikki sujuu täydellisesti, kehosi kykenee hallitsemaan asioita ylläpitääkseen täydellisen homeostaasin tilan homeostaattisten mekanismien avulla. Mutta tietysti asiat eivät aina mene täydellisesti, ja on olemassa muutama tapa, jolla kehosi voi saavuttaa homeostaattisen epätasapainon. Ajattele astmakohtausta.
Yhden iän myötä kehosi negatiiviset palautemekanismit pahenevat. Kehosi huononee kertomaan itselleen, kun sen ei enää tarvitse pyrkiä normaaliin asemaan; siksi vanhukset värisevät usein enemmän kuin nuoret. Kun kehosi huononee sisäisen tasapainon ylläpitämisessä, olet alttiimpi myös sairauksille ja vaivoille. Toinen tapa, jolla tämä liittyy ikään, on se, että monien vanhinten on otettava enemmän ravintolisiä, koska heidän ruumiinsa huononee prosessoinnissa, kun he ovat täysin ravittuja ja ylläpitävät homeostaattista tasapainoa. Jos et ota astmalääkettäsi, joka auttaa sinua saavuttamaan homeostaattisen tasapainon, sinulle kehittyy lisääntyneitä oireita ja huono hallinta.
Kaiken kaikkiaan homeostaasi on hyvin monimutkainen prosessi. Mutta kun kysyt itseltäsi, mikä on homeostaasi, muista vain, että se voi olla monia asioita. Se viittaa kehosi luonnolliseen tasapainoon, kun kaikki toimii sujuvasti ja kehosi on sopusoinnussa, ja se voi viitata monimutkaiseen mekanismiin, joka auttaa pitämään sinut reagoimassa ulkoisiin ärsykkeisiin.