Sisältö
- Kuinka paljon murrosi kasvaa?
- Mitä muutoksia tapahtuu murrosiän aikana?
- Mitä nuori ymmärtää?
- Kuinka auttaa nuorta kehittymään sosiaalisesti
Kuinka paljon murrosi kasvaa?
Teini-ikäisiä kutsutaan myös murrosiäksi. Murrosikä on kasvupurskeiden ja murrosiän muutosten aika. Teini-ikäinen voi kasvaa useita tuumaa muutamassa kuukaudessa, jota seuraa hyvin hitaan kasvun jakso, minkä jälkeen hänellä on uusi kasvu. Muutokset murrosiässä (sukupuolinen kypsyminen) voivat tapahtua vähitellen tai useita merkkejä voi tulla näkyviin samanaikaisesti.
Muutosten nopeus voi vaihdella suuresti. Jotkut nuoret saattavat kokea nämä kypsyyden merkit ennemmin tai myöhemmin kuin toiset.
Mitä muutoksia tapahtuu murrosiän aikana?
Murrosiän aikana tapahtuva seksuaalinen ja muu fyysinen kypsyminen on seurausta hormonaalisista muutoksista. Pojilla on vaikea tietää tarkalleen milloin murrosikä on tulossa. Muutoksia tapahtuu, mutta ne tapahtuvat vähitellen ja tietyn ajanjakson sijaan yksittäisenä tapahtumana. Vaikka jokainen miespuolinen nuori on erilainen, seuraavat ovat keski-ikäjä, jolloin murrosiän muutoksia voi tapahtua:
Murrosiän alku: 9,5--14-vuotiaat
Ensimmäinen murrosikymuutos: kivesten laajentuminen
Peniksen laajentuminen: alkaa noin vuoden kuluttua kivesten suurentumisesta
Häpykarvojen ulkonäkö: 13,5 vuotta vanha
Yöpäästöt (tai "märät unet"): 14 vuotta vanha
Hiukset käsivarsien ja kasvojen alla, äänenmuutos ja akne: 15 vuotta vanha
Tytöt kokevat myös murrosiän tapahtumasarjana, mutta heidän murrosikymuutoksensa alkavat yleensä ennen samanikäisiä poikia. Jokainen tyttö on erilainen ja voi edetä näiden muutosten läpi eri tavalla. Seuraavat ovat keski-ikäjä, jolloin murrosiän muutoksia voi tapahtua:
Murrosiän alku: 8--13 vuotta
Ensimmäinen murrosikymuutos: rintojen kehitys
Häpykarvojen kehitys: pian rintojen kehityksen jälkeen
Hiukset kainaloissa: 12-vuotiaat
Kuukautiset: 10-16,5-vuotiaat
On tiettyjä kehitysvaiheita, jotka sekä pojat että tytöt käyvät läpi toissijaisia seksuaalisia ominaisuuksia kehittäessään. Nämä ovat fyysisiä ominaisuuksia miehillä ja naisilla, jotka eivät ole mukana lisääntymisessä, kuten äänimuutokset, kehon muoto, häpykarvojen jakautuminen ja kasvojen karvat. Seuraava on lyhyt kuvaus tapahtuneista muutoksista:
Pojilla murrosiän ensimmäinen muutos on kivespussin ja kivesten laajeneminen. Tässä vaiheessa penis ei suurene. Sitten, kun kivekset ja kivespussi kasvavat edelleen, penis pidentyy. Seuraavaksi penis kasvaa edelleen sekä koossa että pituudessa.
Tytöillä murrosiän ensimmäinen muutos on rintojen silmujen kehittyminen. Tällöin rinta ja nänni kohoavat. Areola (tumma ihoalue, joka ympäröi rinnan nänniä) kasvaa kooltaan tällä hetkellä. Rinnat kasvavat sitten edelleen. Lopulta nännit ja areolat nousevat jälleen. Sitten ne muodostavat toisen ulkoneman rintoihin. Aikuisen tilassa vain nänni pysyy koholla muun rintakudoksen yläpuolella.
Häpykarvojen kehitys on samanlainen sekä tytöillä että pojilla. Alkuperäinen hiusten kasvu tuottaa pitkiä, pehmeitä hiuksia, jotka ovat vain pienellä alueella sukuelinten ympärillä. Nämä hiukset muuttuvat sitten tummemmiksi ja karkeammiksi, kun ne leviävät edelleen. Häpykarvat näyttävät lopulta aikuisten hiuksilta, mutta pienemmällä alueella. Se voi levitä reisiin ja joskus vatsaan.
Mitä nuori ymmärtää?
Teini-ikäiset tuovat monia muutoksia paitsi fyysisesti, myös henkisesti ja sosiaalisesti. Näinä vuosina nuoret lisäävät kykyään ajatella abstraktisti ja lopulta tehdä suunnitelmia ja asettaa pitkän aikavälin tavoitteita. Jokainen lapsi voi edetä eri vauhdilla, ja hänellä voi olla erilainen näkemys maailmasta. Seuraavassa on joitain kykyjä, jotka voivat ilmetä murrosiässä:
Kehittää kykyä ajatella abstraktisti
Hän on huolissaan filosofiasta, politiikasta ja sosiaalisista kysymyksistä
Ajattelee pitkällä aikavälillä
Asettaa tavoitteet
Vertaa itseään vertaisiinsa
Kun nuori alkaa taistella itsenäisyyden ja hallinnan puolesta, voi tapahtua monia muutoksia. Seuraavassa on joitain asioita, jotka saattavat olla yhteydessä murrosiän kanssa näiden vuosien aikana:
Haluaa riippumattomuuden vanhemmista
Vertaisvaikutuksesta ja hyväksynnästä tulee erittäin tärkeää
Romanttisista ja seksuaalisista suhteista tulee tärkeitä
Voi olla rakastunut
On pitkäaikainen sitoutuminen suhteeseen
Kuinka auttaa nuorta kehittymään sosiaalisesti
Harkitse seuraavia tapoja parantaa nuoresi sosiaalisia kykyjä:
Kannusta nuorta vastaamaan uusiin haasteisiin.
Keskustele murrosiän kanssa siitä, ettet unohda itseäsi ryhmäsuhteissa.
Kannusta nuorta keskustelemaan luotettavan aikuisen kanssa ongelmista tai huolenaiheista, vaikka hän ei sinäkään päättäisi puhua.
Keskustele tavoista hallita ja hallita stressiä.
Tarjoa johdonmukainen, rakastava kurinalaisuus, jossa on rajoituksia, rajoituksia ja palkkioita.
Etsi tapoja viettää aikaa yhdessä.