Sisältö
Kuivat, halkeilevat kädet voivat tehdä kylmistä kuukausista vaikeita kantaa, ja monet ihmiset pitävät sitä isompana ongelmana ikääntyessään. Vaikka monilla voiteilla ja voiteilla on "äärimmäinen" tai "lopullinen" kosteuttava vaikutus, tietyt kosteusvoiteiden ainesosat ovat tehokkaampia kuin toiset sormen halkeamien ja muiden halkeilevan ihon oireiden parantamiseksi.Mitä etsiä
Kun ostat kosteusvoidetta, etsi tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, joiden tiedetään rauhoittavan kuivaa ihoa. Monet kosteusvoiteet yhdistävät pehmentäviä, okklusiivisia ja kosteuttavia aineita. Kaikki nämä ominaisuudet parantavat yhdessä ihon kosteutta.
Okklusiivit ovat yleensä öljypohjaisia ja estävät kosteuden menetyksen ihon pinnalta. Koska ne ovat yleensä rasvaisia, ne yhdistetään usein muihin pehmittäviin ja kosteuttaviin aineisiin, jotka auttavat tuotetta imeytymään helpommin ja tuomaan kosteutta iholle.
Kostutusaineet lisää ihon ulkokerrosten vesipitoisuutta vetämällä kosteutta ilmasta ja syvemmistä ihokerroksista. Pelkästään käytettynä kostutusaineet voivat tehdä ihosta kuivemman vetämällä vettä ihon ylempään kerrokseen, jossa se voi helposti haihtua. Ne yhdistetään yleensä okklusiivisten ainesosien kanssa, jotta kosteus saadaan kiinni ihon ylemmässä kerroksessa.
Pehmentävät aineet pehmentää ihoa ja peitä pienet halkeamat antamalla suojaavan kerroksen ihon päälle. Joitakin kosteuttavia aineita ja okklusiivisia aineita pidetään myös pehmentävinä aineina, koska ne parantavat ihon sileyttä.
American Academy of Dermatology (AAD) mukaan jotkut parhaista kosteuttavista aineosista parantavat ja suojaavat käsien kuivaa ihoa ovat:
Okklusiivit:
- Vaseliini (alias vaseliini)
- Mineraaliöljy *
- Sheavoi *
- Lanoliini *
- Dimetikoni (eräänlainen silikoni) *
Kostutusaineet:
- Hyaluronihappo
- Glyseriini*
- Maitohappo (huomautus: voi pistää, kun sitä levitetään rikkoutuneelle iholle)
- Urea *
*Näitä ainesosia pidetään myös pehmentävinä aineina.
Valitse tuoksu- ja väriaineeton vaihtoehto, jos sinulla on herkkä iho, koska ne ovat vähemmän ärsyttäviä.
Harkitse myös sakeutta, kun päätät käyttää kosteusvoidetta. Paksu kerma tai voide, jolla on korkeampi öljypitoisuus, tarjoaa enemmän pysyvää voimaa kuin ohut voide.
Katkenneiden käsien estäminen
Kosteusvoiteiden säännöllinen käyttö jo ennen kuin kätesi kuivuvat, on avain halkeilevien käsien estämisessä. Levitä kosteusvoidetta useita kertoja koko päivän ajan ja ennen nukkumaanmenoa. Toistuva käyttö voi vahvistaa ihon estettä ja korjata halkeiltua ihoa.
Suurimman hyödyn saamiseksi:
- Käytä kosteuttavaa voidetta joka kerta, kun peset kätesi. Toistuva pesu on hyvä estämään vilustuminen ja flunssa, mutta se voi myös irrottaa ihomme luonnollisista öljyistä, jotka pitävät kätemme pehmeinä.
- Lisää kosteutta yöllä laittamalla käsiin paksu käsivoide tai voide ja peitä ne puuvillakäsineillä ennen nukkumaanmenoa. Käsineet auttavat käsiäsi imemään enemmän ainesosia. Voiteilla on enemmän öljyä, mikä tarkoittaa, että ne ovat rasvaisempia, mutta ne ovat tehokkaampia kosteuden vangitsemisessa ja käsien parantamisessa.
- Talvella kuiva ilma saa kosteuden haihtumaan ihon pintakerroksesta tavallista nopeammin. Noina kylminä kuukausina etsi paksu käsivoide, jossa on okklusiivinen kuten sheavoi tai vaseliini kosteuden lukitsemiseksi ja suojaavan esteen muodostamiseksi. Kun sää ei ole niin kuiva, voit valita ohuemman koostumuksen sisältävän voiteen.
Jos sinulla on edelleen ongelmia kuivan ihon kanssa kokeillessasi näitä vinkkejä, keskustele ihotautilääkäriisi. Estämällä kuivan ihon ennen sen alkua voit pitää kätesi pehmeinä ja terveinä ympäri vuoden.