Keskustelu lääkärisi kanssa nivelreumasta

Sisältö

• Ennen nimitystäsi
• Nimityksen aikana
• Nimityksen jälkeen

Eläminen nivelreuman (RA) kanssa voi tarkoittaa keskustelua monien lääketieteen ammattilaisten kanssa. Perusterveydenhuollon tarjoajan ja reumatologin (niveltulehdukseen erikoistuneen lääkärin) käyntien lisäksi saatat nähdä toimintaterapeutteja, fysioterapeutteja tai ortopedisia kirurgeja, joilla kaikilla on erilaiset tehtävät nivelreuman hallinnassa ja selviytymisessä. Nämä vierailut voivat joskus tuntua toistuvilta tai turhauttavilta, kun sinua pyydetään korjaamaan oireesi uudestaan ​​ja uudestaan.

Älä anna periksi. Voit tehdä näitä vierailuja sujuvammin ja auttaa varmistamaan, että sinä ja lääkäri olette samalla sivulla oireiden ja hoitosuunnitelman suhteen.

Maksimoi lääketieteellisen tiimisi kanssa vietetty aika valmistelemalla joitain kysymyksiä ja tietoja etukäteen, osallistumalla niin paljon kuin voit heidän ollessa heidän kanssaan ja seuraamalla myöhemmin. Tässä on 10 asiaa, jotka sinun pitäisi tehdä ennen keskustelua lääkärisi kanssa RA: sta, sen aikana ja sen jälkeen.

Ennen nimitystäsi

Pienen valmistelutyön tekeminen etukäteen voi auttaa sinua saamaan kaiken irti tapaamisestasi. Tässä on muutama asia, jotka sinun pitäisi tehdä vierailua edeltävinä päivinä ja viikkoina.

Pyydä ystävää tai sukulaista tulemaan kanssasi

Jonkun ottaminen mukaasi tapaamisen aikana voi olla todella hyödyllistä. Paitsi että he voivat antaa sinulle moraalista tai fyysistä tukea, jos tarvitset sitä, ne voivat myös tarjota kysymyksiä, joita et ehkä ole ajatellut kysyä tai saada saamatta jääneitä tietoja.

Ota valokuvia käyttämistäsi lääkkeistä ja lisäravinteista

Lääkäri haluaa todennäköisesti keskustella kanssasi hoitovaihtoehdoistasi, mukaan lukien mitkä lääkkeet voivat auttaa sinua hallitsemaan paremmin oireitasi. Jos näin on, heidän on tiedettävä, minkälaisia ​​asioita käytät tällä hetkellä välttääksesi haitallisia vuorovaikutuksia. Tämä sisältää kaikki reseptilääkkeet, joita otat liittyviin tai etuyhteydettömät tilat (esim. syntyvyyden hallinta), sekä lääkkeet tai ravintolisät.

Helppo tapa valmistella nämä tiedot tapaamistasi varten on ottaa kuvia kaikesta, mitä otat säännöllisesti, ja tallentaa kuvat yhteen paikkaan (joko puhelimeesi, tietokoneellesi tai tulostaa ja laittaa kansioon tai kirjekuoreen). Napsauta kuva pullon tai laatikon etuosasta sekä takaosasta, jossa sekä aktiiviset että ei-aktiiviset ainesosat on lueteltu.

Tee vähän tutkimusta

Jos et ole jo tehnyt niin, lue RA: n perusteet, miten se etenee ja miten sitä hoidetaan. Joidenkin yleisempien termien harjaaminen voi rajoittaa aikaa, jonka lääkäri viettää tilan selittämiseen yleensä, joten keskustelu voi keskittyä erityisiin kokemuksiisi ja hoitosuunnitelmaasi.

Voi olla hyödyllistä lukea vähän RA: n uusista hoidoista, varsinkin jos sinusta tuntuu, että nykyiset hoitovaihtoehtosi eivät vain leikkaa sitä.

Kirjoita ylös (tai tallenna) kysymykset, jotka haluat esittää

Lääkärien tapaamiset voivat joskus liikkua niin nopeasti, että voi olla vaikea muistaa kaikkea mitä haluat puhua lääkärillesi. Jos sinulla on luettelo kysymyksistä, voit saada tarvitsemasi vastaukset, kun lääkäri on aivan edessäsi.

Kun valmistaudut kysymyksiisi, mieti, mitä haluat tietää diagnoosistasi, oireistasi, hoitovaihtoehdoistasi ja tavoista selviytyä. Voit esimerkiksi kysyä käytettävissä olevista resursseista lääkkeiden maksamisen helpottamiseksi tai onko olemassa tukiryhmiä tai kliinisiä tutkimuksia, joille saatat olla hyvä ehdokas.

Jos fyysisesti on vaikea kirjoittaa asioita, useimmat puhelimet mahdollistavat äänimuistiinpanojen tallentamisen. Tallenna kysymykset yksitellen ja toista ne sitten yksi kerrallaan lääkärillesi tapaamisen aikana.

Nivelreuman lääkärin keskusteluopas

Hanki tulostettava oppaamme seuraavaa lääkärisi tapaamista varten, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.

Lataa PDF

Valmista vastaukset todennäköisiin kysymyksiin

Et ole ainoa, jolla on kysymyksiä. Lääkärilläsi on todennäköisesti paljon omia kysymyksiä, jotka kattavat kaiken oireistasi lääkkeihisi. Ajattelemalla, mitä lääkäri haluaa tietää etukäteen, ja vastausten ollessa valmiina voi estää sinua tuntemasta itsesi kiinni tai unohtamasta tärkeitä tietoja.

Joitakin kysymyksiä, joita lääkäri haluaa kysyä, ovat:

• Mitä oireita sinulla on? Missä sinusta tuntuu, ja kuinka kauan ne kestävät? Ovatko he muuttuneet ollenkaan sen jälkeen kun he viimeksi näkivät sinut?
• Tekeekö mikään kipusi tai väsymyksesi paremmaksi vai pahemmaksi?
• Milloin viimeksi tunsit olosi täysin hyväksi?
• Oletko huomannut mitään leimahduksia? Esimerkiksi, huomaatko, että ne tapahtuvat yleensä heti stressaavan työviikon tai sairastumisen jälkeen?
• Mikä vaivaa sinua eniten tällä hetkellä? Onko päivittäistä toimintaa vaikeutunut?
• Mitä käytät tällä hetkellä oireidesi hallitsemiseksi? Toimiiko se? Aiheuttaako se ei-toivottuja sivuvaikutuksia?

Säilytä nämä kysymykset tai muut, joita luulet lääkärisi saattavan kysyä, mielesi takana päivinä ja viikkoina, jotka johtavat klinikkavierailuun. Kun ajattelet vastauksia, kirjaa ne niin, että ne ovat mielessäsi tuoreita, jos lääkäri kysyy niistä.

Nimityksen aikana

Kun olet klinikalla, hyödynnä lääkärisi kanssa käyttämääsi aikaa jakamalla niin paljon tietoa kuin mahdollista, kirjoittamalla muistiin tarvitsemasi tiedot ja olemalla utelias.

Ole rehellinen ja perusteellinen

Kun puhut lääkärillesi nivelreumasta, älä pidä kiinni. Jaa tietoja siitä, mitä tunnet (fyysisesti ja henkisesti), kuinka usein ja missä, sekä kuinka nämä oireet vaikuttavat kykyynsi elää elämääsi. Ole rehellinen myös muusta terveydentilastasi, kuten kuinka paljon liikuntaa todella harrastat, tai millaisia ​​ruokia yleensä syöt.

Et koskaan tiedä, mikä hyppää ulos lääkärillesi. Joten älä pelkää antaa mahdollisimman paljon tietoa rutiinistasi ja merkittävimmistä oireistasi.

Tee muistiinpanoja

Saatat päätyä keskustelemaan vierailun aikana monista aiheista, mukaan lukien asiat, joita et odottanut. Joidenkin muistiinpanojen kirjoittaminen tapaamisen aikana voi hioa muistiasi siitä, mistä puhuit, kun palaat kotiin. Tämä voi olla erityisen tärkeää keskusteltaessa uusista lääkkeistä tai hoitosuosituksista.

Jos toit ystäväsi tai sukulaisesi, pyydä heitä kirjoittamaan asiat muistiin, jotta voit keskittyä keskusteluun tällä hetkellä, mutta voit silti palata tärkeimpiin yksityiskohtiin myöhemmin.

Esitä jatkokysymyksiä

Lääkäriin käyttämäsi aika on rajallinen. Et ehkä tiedä, milloin näet heidät uudelleen, joten ole utelias ja ota yhteyttä, jos jotain on epäselvää. Esimerkiksi, jos lääkäri sanoo jotain, jota et täysin ymmärrä, pyydä heitä selittämään se tarkemmin tai eri tavalla. Jos he tuovat esiin jotain ohimennen, joka herättää kiinnostuksenne, kysy lisätietoja tai suosituksia siitä, mistä voit oppia lisää.

Nimityksen jälkeen

Kun palaat kotiin, seuraa mitä keskustelit lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että hyödynnät täysin tapaamisessasi oppimiasi.

Aikatauluta seuranta- tai lähetystapaamiset

Jos sinä ja lääkäri keskustelitte tapaamisesta uudelleen tai tapaamisesta toisen terveydenhuollon tarjoajan - kuten fysioterapeutin, psykiatrin tai kirurgin - kanssa, pääset töihin aikatauluttamalla tapaamisia heti, kun pystyt.

Tämä pätee erityisesti, jos ei ole selvää, mitkä palveluntarjoajat kuuluvat vakuutussuunnitelmasi piiriin tai (jos sinulla ei ole sairausvakuutusta), mistä voit mennä hakemaan apua, jos et voi maksaa taskusta. Prosessiin siirtyminen voi viedä aikaa. Lykkää sitä liian kauan, ja se voi johtaa hoidon viivästymiseen tai yllättäviin lääketieteellisiin laskuihin.

Tämä voi olla pelottavaa, varsinkin jos olet keskellä leimahdusta. Tee siitä hallittavampi ottamalla asiat kerrallaan. Ensimmäinen askel voisi olla esimerkiksi etsiä verkossa (tai sairausvakuutusportaalissasi) palveluntarjoajia tai paikallisia klinikkoja, jotka tarjoavat hoitoa niille, joilla on rajalliset taloudelliset resurssit. Kun sinulla on idea siitä, minne voisit mennä, aloita soittaminen nähdäksesi, ottavatko nämä sivustot vastaan ​​uusia potilaita ja mitä he saattavat tarvita (esimerkiksi lähetyslomake) tapaamisen aikataulutamiseksi ja niin edelleen.

Jos sinulla on ystävä tai sukulainen, jonka luotat auttamaan sinua, pyydä häntä ottamaan yhteyttä Internet-hakuihin, puheluihin, tapaamisten aikatauluttamiseen, paperityön täyttämiseen tai matkoiden järjestämiseen tapaamisiin / vastaan.

Reumatologien tilaamat verikokeet

Seuraa muutoksia

Sinä ja lääkäri saatat haluta ravistaa hoitosuunnitelmaa tekemällä asioita, kuten vaihtamalla lääkkeitä tai tarttumalla toimintaterapiaistuntoihin. Jos teet niin, ota huomioon muutokset, jotka näet muutosten seurauksena.

Esimerkiksi, jos päätät aloittaa uuden lääkityksen, kiinnitä huomiota siihen, miten lääke vaikuttaa sinuun. Näyttääkö siltä, ​​että se auttaa oireitasi? Onko sivuvaikutuksia? Jos jokin ei tunnu oikealta tai olet huolissasi siitä, miten kehosi reagoi lääkitykseen, soita heti lääkärisi vastaanotolle.

Samoin, jos keskustelet fyysisen tai toimintaterapian aloittamisesta, kirjoita muistiin, mitä sinusta tuntuu istuntojen jälkeen ja onko liikkuvuudessa tai kyvyssä tehdä eroja ajan myötä. Seuraavan kerran, kun otat yhteyttä lääkäriisi, ota loki mukaasi, jotta voit puhua siitä ja käyttää sitä arvioidaksesi, haluatko jatkaa kurssia istuntojen kanssa vai muuttaa uudelleen suuntaa.

Sana Verywelliltä

Lääkärit ja liittoutuneet terveydenhuollon ammattilaiset ovat kumppanisi auttamaan sinua hallitsemaan ja selviytymään nivelreumasta. Olet joukkue, ja sinun pitäisi tuntea olosi hyväksi siitä, kuka siinä on. Jos jätät ajanvarauksen jatkuvasti turhautuneeksi, eronneeksi tai irtisanotuksi, saattaa olla aika tutkia, onko alueella muita lääkäreitä, jotka sopivat paremmin.

Nivelreuma: tuki ja resurssit